Makam 1 Rok

Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa Bimbo » 20.04.2011

Zdravim, pocujte cvicim asi 1 rok a 2 mesiace hodim tu par fotiek a posudte sami posudte sami co a jak :)

Obrázok

Obrázok
Bimbo
Príspevky: 1
Dátum registrácie: 20.04.2011
Cash on hand: Locked


Re: Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa LeaR » 21.04.2011

Kde su fotky?
If you want to do it - all you have to do is do it.

Nepalcujem si svoje príspevky!
Užívateľov profilový obrázok
LeaR
Moderator
Príspevky: 1778
Dátum registrácie: 10.08.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa Mikely » 21.04.2011

Mohol by si ich už dať lebo mam pocit, ze ti to potom tu zmazu ;)
Užívateľov profilový obrázok
Mikely
Príspevky: 455
Dátum registrácie: 01.12.2010
Cash on hand: Locked

Re: Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa LuQino » 21.04.2011

tak tak,najprv ked tu pises ,tak hod aj fotky...
Biceps:43 cm

Výška : 184
Užívateľov profilový obrázok
LuQino
Príspevky: 375
Dátum registrácie: 03.12.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Žilina - Hájik
Kontaktovať užívateľa:

Re: Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa pepo88 » 21.04.2011

ak do vecera nepridas foto, temu mazem....
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa Kacala » 26.04.2011

tu Su nejake fotky: Obrázok jj a nejake maximalky Bench press 100 kg
Obrázok Death Lift :120 kg
Drepy asi 80 kg nohy necvicim.. :D :D
Kacala
Príspevky: 24
Dátum registrácie: 17.03.2011
Cash on hand: Locked

Re: Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa Coobo » 26.04.2011

Preco nohy nie :?:
Užívateľov profilový obrázok
Coobo
Príspevky: 149
Dátum registrácie: 29.08.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Prešov

Re: Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa Kacala » 26.04.2011

nohy hmm no nwm ako nechcel som moc zatazovat chrbticu atd. preto som zacal cvicit Mrtvy tah atd.... az pred 1 mesiacom
Kacala
Príspevky: 24
Dátum registrácie: 17.03.2011
Cash on hand: Locked

Re: Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa Coobo » 26.04.2011

Je to chyba....mnohi zacinaju tak isto a potom si tlcu hlavu o stenu,ze preco necvicili nohy,ved aj tie su sucastou tela a potom budes nesumerny.Cvic aj nohy,drepy ! spravnou technikou nic nepokazis
Užívateľov profilový obrázok
Coobo
Príspevky: 149
Dátum registrácie: 29.08.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Prešov

Re: Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa Natural88 » 03.05.2011

tak pises ze mrtvy tah 120:D a pisal si ze cvicis mrtvy tah len 1 mesiac :D to by som chcel za mesiac o tolko zvysit vahu :D :lol: :lol:
Užívateľov profilový obrázok
Natural88
Príspevky: 2136
Dátum registrácie: 20.11.2010
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa Rokie » 04.05.2011

120kg nieje vôbec veľa.
Aj bežný necvičiaci človek by to mohol potiahnuť :)
"Pyramidy nechte Egypťanům a bolest masochistům!"

"Ja si myslím, že do katabolizmu sa dostaneš jedine ak si buď v koncentráku, beháš maratóny a nič neješ, alebo držíš protestnú hladovku." :D
Užívateľov profilový obrázok
Rokie
Žvanil
Príspevky: 5682
Dátum registrácie: 18.06.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Ke-okolie / Hodkovce
Bolo mu ďakované: 2 krát
Kontaktovať užívateľa:

Re: Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa BlondBomberko » 04.05.2011

ano, aj v posilke necviciaci clovek by to mohol potiahnut, dokonca aj viac, ale bezne to urcite neni...

vacsina mestskych ludi, ktori nerobia iny narocny sport alebo nemaju fyzicky narocnu pracu by to nepotiahla....
181/86
Užívateľov profilový obrázok
BlondBomberko
Príspevky: 2538
Dátum registrácie: 25.11.2007
Cash on hand: Locked

Re: Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa Natural88 » 04.05.2011

no tak teraz ste ma dobre vyhecovali :D budem davat viac ale zase technika je klucova ne ze zhrbeny to budu robit
Užívateľov profilový obrázok
Natural88
Príspevky: 2136
Dátum registrácie: 20.11.2010
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa BlondBomberko » 04.05.2011

to si ma asi uplne nepochopil, chcel som povedat, ze podla okolnosti moze byt aj 120kg dost slusne cislo... samozrejme ze technika je hlavna, ked sa zranis uz si moc nezatahas...
181/86
Užívateľov profilový obrázok
BlondBomberko
Príspevky: 2538
Dátum registrácie: 25.11.2007
Cash on hand: Locked

Re: Makam 1 Rok

Príspevokod užívateľa rossi » 04.05.2011

Preco vam "zaciatocnikom" zalezi len na vahe? :D ..Mne by stacilo keby som na BP robil serie so 70 kg,len nech vyzeram k svetu ne jak vychrtlina :D
Užívateľov profilový obrázok
rossi
Príspevky: 1235
Dátum registrácie: 03.12.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Prešov


Návrat na "Fotky užívateľov (pred a po: objemovka, rysovačka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 5 neregistrovaných