Frank McGrath

Frank McGrath

Príspevokod užívateľa minervaman » 15.03.2009

"prebrate z forum.ronnie.cz"

davam to aj s popisom uzivatela e4, kedze si dal tu namahu ich nahrat:

*** Hodne z vas uz ty fotky asi videlo, ale sem si jistej, ze naprosta vetsina fora je nikdy nevidela vsechny. Fotky jsou to neskutecny, hlavne diky te atmosfere.
Jedna se o fotografie Franka McGratha z 18.tydenni pripravy na soutez. Fotky pujdou chronologicky od zacatku diety - az po zaver pripravy.
Week 0 - Week 18 ***

Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Obrázok
Ak chceš byť múdrym, nauč sa rozumne spytovať, pozorne počúvať, pokojne odpovedať, a keď nemáš čo povedať, prestaň hovoriť.
/Johann Kaspar Lavater/
Užívateľov profilový obrázok
minervaman
Moderator
Príspevky: 844
Dátum registrácie: 10.02.2008
Cash on hand: Locked


Príspevokod užívateľa albin2 » 15.03.2009

toto je velmi inspirujuce,inac ta foto,kde sedi na lavicke nema chybu :lol:
shut up and squat
Užívateľov profilový obrázok
albin2
Príspevky: 489
Dátum registrácie: 27.07.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Nižná

Príspevokod užívateľa pepo88 » 15.03.2009

brutal.... aj jeho treningove videa su super :D niekedy ked mi chyba chut ist do posilky si pustim na DVD trening toho co mam ist cvicit :D
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Príspevokod užívateľa albin2 » 15.03.2009

to hej,ja ked viem ze mam v reningu ruky,tak pustim animal arms 8)
shut up and squat
Užívateľov profilový obrázok
albin2
Príspevky: 489
Dátum registrácie: 27.07.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Nižná

Príspevokod užívateľa cayman » 15.03.2009

mna tie dvdcka nejako moc nechytili, radsej si pustim vrieskajuceho ronnieho :D

inak pekna praca :wink:
Keď vstúpite do posilovne, sústreďte sa len na maximálny výkon. Akonáhle však máte tréning za sebou, zabudnite na cvičenie a radujte za zo života.
Užívateľov profilový obrázok
cayman
Odbornik
Príspevky: 5637
Dátum registrácie: 27.01.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: BA

Príspevokod užívateľa minervaman » 15.03.2009

albin2

presne tu fotku na lavicke som sem chcel dat samotnu najprv lebo ma zaujala, ale potom mi prislo, ze by to bola skoda nedat ich vsetky :)
Ak chceš byť múdrym, nauč sa rozumne spytovať, pozorne počúvať, pokojne odpovedať, a keď nemáš čo povedať, prestaň hovoriť.
/Johann Kaspar Lavater/
Užívateľov profilový obrázok
minervaman
Moderator
Príspevky: 844
Dátum registrácie: 10.02.2008
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa mello13 » 15.03.2009

:shock: fotky sú perfektné :P
Užívateľov profilový obrázok
mello13
Moderator
Príspevky: 5559
Dátum registrácie: 18.11.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Žilina
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa palmexman » 15.03.2009

perfektne fotky,ale ta brunetka :020 :012 :014
Užívateľov profilový obrázok
palmexman
Príspevky: 1022
Dátum registrácie: 20.07.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: piestany
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa marcus-16 » 15.03.2009

ta vyzera dost otravene, asi sa mu nepostavil :lol:
->..ja cvicim len ruky a hrudnik!!!aby ked sa vyzleciem na plazi aby to dako vyzeralo kto sa ti pozera na chrbat nikto ale zeny maju radi kozy!!!!!a bicepsy!!!
->proteiny su vlastne bielkoviny s vitaminmi..

http://sviniar.mybrute.com/
Užívateľov profilový obrázok
marcus-16
Príspevky: 1991
Dátum registrácie: 02.12.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Pezinek:)

Príspevokod užívateľa ghostface » 15.03.2009

fotky paradane hlavne tie tri posledne :P
trim pi-u :D
Užívateľov profilový obrázok
ghostface
Príspevky: 1911
Dátum registrácie: 23.03.2007
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa palmexman » 16.03.2009

ja chcem hentake bagane,v tom sa musi inak drepovat :P kks kazdy profik to ma na sebe.
Užívateľov profilový obrázok
palmexman
Príspevky: 1022
Dátum registrácie: 20.07.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: piestany
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa Hefaistos » 16.03.2009

Ty vole, to je ine maso :-D Tá fotkana ktorej je knam chrbátom...n/C a tie žily :-D :shock:
"Iba život, ktorý žijeme pre ostatných, stojí za to."

Albert Einstein

I don't take steroids ... but thanks for asking.
Užívateľov profilový obrázok
Hefaistos
Príspevky: 2661
Dátum registrácie: 06.01.2009
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Re: Frank McGrath

Príspevokod užívateľa stiffler » 16.03.2009

[img]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/i ... 9541_1.jpg[/img]
fajne pozadie do mobilu :P
Niekoho staci zahrnut kvetmi, niekoho
horucimi bozkami, niekoho peknou recou,
niekoho laskou , . . . a teba? teba
staci je8nut lopatou a zahrnut hlinou!
Užívateľov profilový obrázok
stiffler
Príspevky: 162
Dátum registrácie: 13.01.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Dolany city :P
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa rado941 » 16.03.2009

najviac ma zaujala.....ta žena :o
rado941
Príspevky: 300
Dátum registrácie: 07.08.2008
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa aligator101 » 29.03.2009

paradne fotky ;)
„Ľuďom nechýba sila, ale vôľa.“
Victor Hugo
Užívateľov profilový obrázok
aligator101
Príspevky: 370
Dátum registrácie: 22.12.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Bratislava okolie
Kontaktovať užívateľa:


Návrat na "Galéria kulturistov, športovcov, fitnessákov (kulturisti, kulturista)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 3 neregistrovaní