Nové foto

Re: nejaké fotky navyše, asi aj kvalitnejšie pózy :-)

Príspevokod užívateľa Slizer » 05.09.2011

No takto BlondBomberko: som pravák, už hodnú chvílu cvičím napr pri príťahoch na chrbát s jednoručkou alebo aj iných cvikov uprednostňujem v poradí lavú ruku s toho dôvodu, že som pravák a chcel som lavú stranu viac posíliť ona musí aj viac regenerovať preto asi lepšie rastie však? mal by som zase zapájať pravú stranu ako prvú pri cvikoch samostatných pre každú ruku že?
Všetko je to o mentálnom naladení. Ak si myslíš, že si porazený, tak skutočne si. Úspech sa začína v mysli. Musíš byť sebaistý pred tým než si niečo praješ Kevin Levrone
Výška:176cm
Max výkony Benč:5x 120kg Drep:8X 121kg
Užívateľov profilový obrázok
Slizer
Príspevky: 602
Dátum registrácie: 11.07.2010
Cash on hand: Locked


Re: nejaké fotky navyše, asi aj kvalitnejšie pózy :-)

Príspevokod užívateľa Lyandrol » 05.09.2011

ten biceps, ked napinaš, tak prsty vytačaj k sebe, chyba tam ten biceps na pozach.
NEŽELÁM SI ABY STE DAVALI MOJ OSOBNÝ KONTAKT (tí ktorí ma poznate) HOCIKOMU Z FORA AJ MIMO FORA BEZ MOJHO SUHLASU.
Lyandrol
Moderator
Príspevky: 12176
Dátum registrácie: 07.05.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Anabolic city
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: nejaké fotky navyše, asi aj kvalitnejšie pózy :-)

Príspevokod užívateľa Slizer » 28.09.2011

Obrázok
Obrázok
Obrázok

vrch tela dávam z dneska, som vysekanejší, stravu nejdem naplno ako pred mesiacom, moja váha je 78 kg výška 175,5 cm už mi vyšli aj lepšie napózované foto jak teraz ale neskor doplnim este
Všetko je to o mentálnom naladení. Ak si myslíš, že si porazený, tak skutočne si. Úspech sa začína v mysli. Musíš byť sebaistý pred tým než si niečo praješ Kevin Levrone
Výška:176cm
Max výkony Benč:5x 120kg Drep:8X 121kg
Užívateľov profilový obrázok
Slizer
Príspevky: 602
Dátum registrácie: 11.07.2010
Cash on hand: Locked

Re: Nové foto

Príspevokod užívateľa Dusinas » 28.09.2011

omg, sa mi len zda alebo mas pravy latisimus mensi? inak parada, chcel by som tak vyzerat :)
,,myslite si ze budem drepovat podla vááááás,
hejteri su v p1ci ja priberam este vaaaaac,
popritom si cvicim iba take nananaaaa,
s tymto benchom mi pomahala tvoja mamaaaaa...jou"
Užívateľov profilový obrázok
Dusinas
Príspevky: 1072
Dátum registrácie: 22.04.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Levice

Re: Nové foto

Príspevokod užívateľa Slizer » 28.09.2011

no vlastne vyzerá to tak, musím na pravu stranu robit viac opakovani a to som pravák.... chcem ale nejaké kg hore váha nejak nestúpa kludne aj ta nekvalitna hmota mne to moc neuškodí....
Všetko je to o mentálnom naladení. Ak si myslíš, že si porazený, tak skutočne si. Úspech sa začína v mysli. Musíš byť sebaistý pred tým než si niečo praješ Kevin Levrone
Výška:176cm
Max výkony Benč:5x 120kg Drep:8X 121kg
Užívateľov profilový obrázok
Slizer
Príspevky: 602
Dátum registrácie: 11.07.2010
Cash on hand: Locked

Re: Nové foto

Príspevokod užívateľa Dawid199 » 28.09.2011

Naprostá paráda, není co vytknout. Jen tak dále, držím ti palce :)
Take the pain, rep by rep, set by set!
Užívateľov profilový obrázok
Dawid199
Príspevky: 1262
Dátum registrácie: 19.03.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Praha

Re: Nové foto

Príspevokod užívateľa Slizer » 28.09.2011

ešte pridávam 22 dní staré foto nôh a chrbtu

Obrázok
Obrázok
Obrázok
Naposledy upravil/-a Slizer v 28.09.2011, upravené celkom 1 krát.
Všetko je to o mentálnom naladení. Ak si myslíš, že si porazený, tak skutočne si. Úspech sa začína v mysli. Musíš byť sebaistý pred tým než si niečo praješ Kevin Levrone
Výška:176cm
Max výkony Benč:5x 120kg Drep:8X 121kg
Užívateľov profilový obrázok
Slizer
Príspevky: 602
Dátum registrácie: 11.07.2010
Cash on hand: Locked

Re: Nové foto

Príspevokod užívateľa mrrtvypires » 28.09.2011

Začina to naberat spravny smer :)
Ja nemám hranice, lebo som ich už dávno prekročil !!!
Motta :
tvrdšie, dlhšie a bolestivejšie !
Bolesť je jak čokoláda, treba si ju vychutnať:)
Užívateľov profilový obrázok
mrrtvypires
Príspevky: 414
Dátum registrácie: 09.11.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Trajan
Kontaktovať užívateľa:

Re: Nové foto

Príspevokod užívateľa dotore2002 » 29.09.2011

čus, super foto a hlavně super tělo.. jak dlouho už makáš..?
dotore2002
Príspevky: 1
Dátum registrácie: 29.09.2011
Cash on hand: Locked

Re: Nové foto

Príspevokod užívateľa Dante Flyshit » 29.09.2011

Pasovali by Ti väčšie lýtka a aj prsia mi prídu o máličko slabšie ako zbytok. Celkovo to ale vyzerá veľmi dobre :007.
Dante Flyshit
Príspevky: 4197
Dátum registrácie: 22.12.2009
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 3 krát

Re: Nové foto

Príspevokod užívateľa Tibi01 » 29.09.2011

mne sa to fest paci :)
len tak dalej!!
:007
vek: 21 rokov
vyska:190cm
vaha: cca 110kg
doba cvicenia:1á mesiacov
PB: 10x130
5x140kg
DL: 6x 180kg(viac sa na tyc uz nezmesti)
Tibi01
Príspevky: 67
Dátum registrácie: 24.09.2010
Cash on hand: Locked

Re: Nové foto

Príspevokod užívateľa jurči » 29.09.2011

velmi dobre celkovo, najviac laty pri dvojitom zozadu
forever + for fun training
jurči
Príspevky: 1011
Dátum registrácie: 10.12.2009
Cash on hand: Locked

Re: Nové foto

Príspevokod užívateľa Slizer » 29.09.2011

lýtka by chceli nabaliť viac hmoty, žilnatosť majú, proste robím vysoké počty aj 20 až 25 opakovaní aj 8 až 10 op. som robil na lýtka vždy 8 séreií 2 krát za 6 dní precvičujem lýtka ako zaostávajúcu partiu, a prsia by chceli tiež doťuknúť, ale čo by som chcel najviac ztých 78 kg ísť vyššie síce tuku moc nemám ale hovorím chcem kludne aj nekvalitnú hmotu ale chcem byť vačší
Všetko je to o mentálnom naladení. Ak si myslíš, že si porazený, tak skutočne si. Úspech sa začína v mysli. Musíš byť sebaistý pred tým než si niečo praješ Kevin Levrone
Výška:176cm
Max výkony Benč:5x 120kg Drep:8X 121kg
Užívateľov profilový obrázok
Slizer
Príspevky: 602
Dátum registrácie: 11.07.2010
Cash on hand: Locked

Re: Nové foto

Príspevokod užívateľa pepo88 » 30.09.2011

pekne fotky.. a ak chces byt vacsi a pribrat, tak jedine pridat na strave :007
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Nové foto

Príspevokod užívateľa Slizer » 30.09.2011

Obrázok
Obrázok
Všetko je to o mentálnom naladení. Ak si myslíš, že si porazený, tak skutočne si. Úspech sa začína v mysli. Musíš byť sebaistý pred tým než si niečo praješ Kevin Levrone
Výška:176cm
Max výkony Benč:5x 120kg Drep:8X 121kg
Užívateľov profilový obrázok
Slizer
Príspevky: 602
Dátum registrácie: 11.07.2010
Cash on hand: Locked


Návrat na "Fotky užívateľov (pred a po: objemovka, rysovačka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Bing [Bot] a 6 neregistrovaných