Putovanie malého zemáka

Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa LeaR » 21.09.2011

Pekné videá, držím palce :007
If you want to do it - all you have to do is do it.

Nepalcujem si svoje príspevky!
Užívateľov profilový obrázok
LeaR
Moderator
Príspevky: 1778
Dátum registrácie: 10.08.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica


Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa Dante Flyshit » 21.09.2011

Pekne spravené :007.
Dante Flyshit
Príspevky: 4197
Dátum registrácie: 22.12.2009
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 3 krát

Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa junkman12 » 21.09.2011

pre mna lepsie motivacne video ako hocijake ine v OT!!:)
junkman12
Príspevky: 827
Dátum registrácie: 27.02.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Prešov

Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa pejt » 21.09.2011

nazdar Tomaš!! skvele videa!! premna velka motivacia!!!drzim palce do buducna!urcite o tebe budeme este veela vela krat pocut! drz sa!
NO FATE! but what we make...
Užívateľov profilový obrázok
pejt
Borec
Príspevky: 891
Dátum registrácie: 01.11.2009
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa sjm- » 21.09.2011

super videá. Si kus symatického človeka/kulturistu. Držím palce

//dík za unlike, cením si. Haters gonna hate : )
Progressive overload is a myth and counting macros only works if your name is Marco.
Užívateľov profilový obrázok
sjm-
Moderator
Príspevky: 6473
Dátum registrácie: 31.10.2009
Cash on hand: Locked

Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa jurči » 21.09.2011

fajn videa zemak!
nespamuj firma spravila velmi dobry tah, pre obojstrannu spokojnost :)
forever + for fun training
jurči
Príspevky: 1011
Dátum registrácie: 10.12.2009
Cash on hand: Locked

Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa Zemák » 21.09.2011

Chlapi ďakujem Vám všetkým za podporu. Momentálne som v predsúťažnej príprave na jesenné súťaže, avšak trošku som si zle vypočítal, koľko budem diétovať a som trošku pozadu. Teraz ste mi dali kopec motivácie, aby som stihol a dotiahol túto diétu do úspešného konca, úspešnejšieho ako boli všetky predošlé sezóny.

Ešte raz každému jednému z Vás veľké ďakujem :!: :!: :!:
Len veľký cieľ dokáže u človeka prebudiť stimuláciu nevyhnutnú k jeho dosiahnutiu.
All glory goes to my lord and savior Jesus Christ
Sponzor nespamuj
Užívateľov profilový obrázok
Zemák
Príspevky: 3092
Dátum registrácie: 02.01.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Horovce
Kontaktovať užívateľa:

Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa Dawid199 » 21.09.2011

Musím souhlasit, videa jsou velice pěkně udělaná a ty jsi mi též velice sympatický. Přeji Ti tedy hodně štěstí a pevné nervy, hlavně do diet a příprav! :007
Take the pain, rep by rep, set by set!
Užívateľov profilový obrázok
Dawid199
Príspevky: 1262
Dátum registrácie: 19.03.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Praha

Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa Triglav » 22.09.2011

velmi dobra praca,ci uz videa,tak aj tvoje pokroky..nech sa dari aj nadalej :007
Užívateľov profilový obrázok
Triglav
Príspevky: 38
Dátum registrácie: 08.02.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: PD

Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa Norco » 29.09.2011

V dnešnej dobe je málo ľudí ktorý niečo robia srdcom..ale vidím,že u teba to neplatí :) vidno,že si veríš a si tomu schopý obetovať veľmi veľa.Tak veľa štastia do budúcna,nech sa darí a nech nestrácaš tú inšpiráciu ktorá ťa posúva o niekoľko priečok vyššie nad ostatnými ;)
Norco
Príspevky: 34
Dátum registrácie: 07.02.2009
Cash on hand: Locked

Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa Slizer » 30.09.2011

akože tie videá sú niečo neskutočné,, srší z nich dobrá nlada, emotívna hudba, motivácia :007
Všetko je to o mentálnom naladení. Ak si myslíš, že si porazený, tak skutočne si. Úspech sa začína v mysli. Musíš byť sebaistý pred tým než si niečo praješ Kevin Levrone
Výška:176cm
Max výkony Benč:5x 120kg Drep:8X 121kg
Užívateľov profilový obrázok
Slizer
Príspevky: 602
Dátum registrácie: 11.07.2010
Cash on hand: Locked

Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa ADeJcEk » 06.10.2011

aky objemovy plan cvicis? Zemak?
ADeJcEk
Príspevky: 106
Dátum registrácie: 26.01.2011
Cash on hand: Locked

Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa TIBROZZO » 07.10.2011

Super forma na Arnoldovy gratulujem.
Obrázok
TIBROZZO
Príspevky: 5
Dátum registrácie: 07.10.2011
Cash on hand: Locked

Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa Zemák » 08.10.2011

Ešte raz všetkým ďakujem :022

ADeJcEk momentálne som v diéte a cvičím dvojfázovo ... naposledy v objemovke som chodil
1. cecky + tric + bic
2. chrbát + ramená
3. nohy
4. voľno
5. zase odznova

pokiaľ nemáš dostatočne kvalitnú stravu a suplementáciu, tak štýl 3+1 nechoď ... neuregeneruješ to
Len veľký cieľ dokáže u človeka prebudiť stimuláciu nevyhnutnú k jeho dosiahnutiu.
All glory goes to my lord and savior Jesus Christ
Sponzor nespamuj
Užívateľov profilový obrázok
Zemák
Príspevky: 3092
Dátum registrácie: 02.01.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Horovce
Kontaktovať užívateľa:

Re: Putovanie malého zemáka

Príspevokod užívateľa Rokie » 08.10.2011

Sterač keď už si tu napísal tak reku pridaj aj nejaké fotky. :-P
"Pyramidy nechte Egypťanům a bolest masochistům!"

"Ja si myslím, že do katabolizmu sa dostaneš jedine ak si buď v koncentráku, beháš maratóny a nič neješ, alebo držíš protestnú hladovku." :D
Užívateľov profilový obrázok
Rokie
Žvanil
Príspevky: 5682
Dátum registrácie: 18.06.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Ke-okolie / Hodkovce
Bolo mu ďakované: 2 krát
Kontaktovať užívateľa:


Návrat na "Fotky užívateľov (pred a po: objemovka, rysovačka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 5 neregistrovaných