Bazant heinrich k sluzbam!

Re: Bazant heinrich k sluzbam!

Príspevokod užívateľa L-heinrich-K » 23.06.2016

Silovo to nieje nic extra, asi to bude tym, ze som trening zameriaval skor na hypertrofiu, nez na silu. Prave preto som aj teraz zmenil trening na "DC" ,tam by mala ist aj sila hore.

:oops:
BP 100/3op
DL 160/3op
SQ 150/4op

Cisto maxima som neskusal.
Ako som pisal, sila nieje taka ako by som si aj ja predstavoval, tak dufam, ze to zmenim a vahy pojdu hore. :007
"Zdravo žer, tvrdo trénuj!" ©

[vy.175 va.80]
Užívateľov profilový obrázok
L-heinrich-K
Príspevky: 46
Dátum registrácie: 16.06.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: okr. Levice


Re: Bazant heinrich k sluzbam!

Príspevokod užívateľa mar55 » 23.06.2016

Trening co sa vola dog crap sa mi uz podla nazbu paci, idem checknut :D
mar55
Príspevky: 3510
Dátum registrácie: 20.11.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Brno/Bratislava
Poďakoval: 11 krát
Bolo mu ďakované: 9 krát
Kontaktovať užívateľa:

Re: Bazant heinrich k sluzbam!

Príspevokod užívateľa L-heinrich-K » 11.07.2016

Fuha, no tak pravdupovediac, moc som sa nemeral :) Ale vela som ani ja nenabral na lytka, od zaciatku to moze byt maximalne 2cm, je to tazka partia aj u mna :/
"Zdravo žer, tvrdo trénuj!" ©

[vy.175 va.80]
Užívateľov profilový obrázok
L-heinrich-K
Príspevky: 46
Dátum registrácie: 16.06.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: okr. Levice


Návrat na "Fotky užívateľov (pred a po: objemovka, rysovačka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 4 neregistrovaní