Aleš- foto, info, postup

Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa Oui » 21.05.2013

vraj dost tucne? och pani, preco robite take chyby, ze sa vyrysujete a odvodnite na vysusene chodiace svaly a slachy? ja si tu nad tymi fotkami dobre zaslintam uz teraz, ziadne "dost tucne" nepripada do uvahy ;) ale rozumiem, muzsky sebaobraz a idealy su rovnako klamlive, ako tie nase :)
Oui
Príspevky: 4
Dátum registrácie: 21.05.2013
Cash on hand: Locked


Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa Aleš » 22.05.2013

Dost tucne, na mna, pretoze este nemam formu. Dalsia vec ze aj ked si povies ze urcita postava ti staci, nebude ti stacit, stale chces viac a viac, byt furt lepsi. Nikdy niesom so sebou spokojny...
A o sebe hovorim ze som tucny aj ked som v diete :D
Nie, nesypem
Aleš
Príspevky: 222
Dátum registrácie: 30.11.2012
Cash on hand: Locked

Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa Surmo » 22.05.2013

Nechcem ta strašiť ale vidim že tie cecky su tvojou slabinou. Ake maš tie ručiska cm? :d
Surmo
Príspevky: 364
Dátum registrácie: 18.08.2012
Cash on hand: Locked

Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa Lendo » 22.05.2013

riaden objemisko ked pozerám vyššie foto a toto tak ako iný človek :D
I'm married to the devil, in the city of angels.
Užívateľov profilový obrázok
Lendo
Príspevky: 432
Dátum registrácie: 14.05.2012
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Rimavská Sobota

Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa koZy » 22.05.2013

slušný objem a veľmi dobrá robota, som zvedavý o mesiac dva :)
Nic není víc matoucí než lidé, kteří rozdávájí dobré rady, ale sami jsou špatný příklad.
Užívateľov profilový obrázok
koZy
Príspevky: 237
Dátum registrácie: 11.06.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa Aleš » 22.05.2013

Tento rok som dal do toho vsetko, mozno tomu nebudete verit ale teraz spravim o 5-7kg svalov naviac oproti minulemu roku. Ruka bola najviac 43 cm
Nie, nesypem
Aleš
Príspevky: 222
Dátum registrácie: 30.11.2012
Cash on hand: Locked

Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa Dom » 22.05.2013

tak totok je fuckt odvazne tvrdenie a som velmi zvedavy ci mas pravdu : )
Užívateľov profilový obrázok
Dom
Príspevky: 928
Dátum registrácie: 06.01.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: ger
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa Lyandrol » 22.05.2013

toto je dobra sila tento objem :D ..still natural ? (just asking)
NEŽELÁM SI ABY STE DAVALI MOJ OSOBNÝ KONTAKT (tí ktorí ma poznate) HOCIKOMU Z FORA AJ MIMO FORA BEZ MOJHO SUHLASU.
Lyandrol
Moderator
Príspevky: 12176
Dátum registrácie: 07.05.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Anabolic city
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa Surmo » 22.05.2013

Natural? ... No ja som veľmi zvedavý keď to z rysuješ . verím že to bude perfektne ;) A kedy ideš dietovat?
Surmo
Príspevky: 364
Dátum registrácie: 18.08.2012
Cash on hand: Locked

Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa Aleš » 22.05.2013

Takto uz dietujem mesiac no objemovku som trocha prestrelil na 94kg, povodne som chcel mat 90kg.
Co sa tyka hmoty minuly rok som o takomto case mal 78kg teraz mam 90. V horsej kvalite ked odratam 5kg tuku, forma bude +- rovnaka ako minuly rok. Ano som natural, kto ma pozna vie (napriklad som Zemakom z fora sme kamarati uz od strednej)
Co sa tyka este tych prs, ano zaostavaju ale jednak mam zlu genetiku, mam na nich malo receptorov a mam dost velke ramena cize vypadaju pri nich opticky mensie.
Nie, nesypem
Aleš
Príspevky: 222
Dátum registrácie: 30.11.2012
Cash on hand: Locked

Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa Surmo » 22.05.2013

Verím že toto leto to bude parádne. ;)


Inak nedá mi to nespomenut. že vlastne vďaka tebe som začal v podstate cvičiť. Ked som prišiel na fórum narazil som na tvoju minuloročnú formu tak som bol stoho dosť mimo. A povedal som si že takto musím vypadať nabuduci rok! A asi sa mi to aj podarilo.

Takže ďakujem za motiváciu ;)
Surmo
Príspevky: 364
Dátum registrácie: 18.08.2012
Cash on hand: Locked

Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa Aleš » 22.05.2013

Nieje začo cením si to;-)
Nie, nesypem
Aleš
Príspevky: 222
Dátum registrácie: 30.11.2012
Cash on hand: Locked

Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa reym » 23.05.2013

Verím že toto leto to bude parádne. ;)


Inak nedá mi to nespomenut. že vlastne vďaka tebe som začal v podstate cvičiť. Ked som prišiel na fórum narazil som na tvoju minuloročnú formu tak som bol stoho dosť mimo. A povedal som si že takto musím vypadať nabuduci rok! A asi sa mi to aj podarilo.

Takže ďakujem za motiváciu ;)
Surmo tak hod foto :D

A Aleš, skvely objem.. monstroozny! :D
don't let your motivation burnout!
reym
Príspevky: 285
Dátum registrácie: 25.02.2013
Cash on hand: Locked

Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa Surmo » 24.05.2013

Už mam zas log. A hodim ale len v lete . čiže o mesiac :D:D
Surmo
Príspevky: 364
Dátum registrácie: 18.08.2012
Cash on hand: Locked

Re: Aleš- foto, info, postup

Príspevokod užívateľa Surmo » 20.06.2013

No piš ako sa ti dari, Aleš. V objemovke to bola bomba tak som zvedavý na rysovačku.
Surmo
Príspevky: 364
Dátum registrácie: 18.08.2012
Cash on hand: Locked


Návrat na "Fotky užívateľov (pred a po: objemovka, rysovačka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 8 neregistrovaných