Shark1515-Fotolog

Re: Shark1515-Fotolog

Príspevokod užívateľa Neusohl » 03.10.2014

Držím palce :007

AD alkohol - tiež mám v blízkej rodine veľké problémy vďaka tej sračke :roll: ja sám aj napriek mladému veku už 3 roky "abstinujem" - na postkomunistickom Slovensku to je nie úplne bežné - pólka národa sedí v krčmách, psychiatrie sú plné aj úspešných doktorov, podnikateľov, ktorých to zničilo .. preto ma vždy poteší ak je tu nejaký protipól .. časť mládeži je teraz zameraná na fitness, zdravotný štýl (aj keď umelo) u starších ľudí to je fakt rarita - preto ma teší tvoja cesta. Aj napriek veku máš formu veľmi dobrú, ak sa stane tvojom veľkou závislosťou šport a zdravie, tak stále môžeš žiť plnohodnotnejšie ako 20 ročné sračky čo sa ožierajú v mestách. :lol: Na turistike pravidelne stretávam 60-70 ročných pánov, ktorí majú lepšiu kondičku a často aj formu ako ja sám. :shock:
"Buď bojovníkom a zabi túžbu, tú silnú nepriatelku duše." (Bhagavadgita 3.43)
Nebuď idiot a nekupuj suplementy, ktoré sú drahšie ako by mali byť - nenechaj sa okoňovať!
Užívateľov profilový obrázok
Neusohl
Príspevky: 1500
Dátum registrácie: 06.04.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Banská Bystrica
Bolo mu ďakované: 1 krát


Re: Shark1515-Fotolog

Príspevokod užívateľa pepo88 » 04.10.2014

Neusohl ako som cital tvoj prispevok, tak mi sem do fitka nabehli dvaja asi 40 rocny podgurazeny alkaci s prosbou ze chcu prestat pit lebo im alkohol znicil zivot a ze sport by mohlo byt to prave... ina nahoda :shock:
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 19228
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Shark1515-Fotolog

Príspevokod užívateľa zeuss33 » 05.10.2014

super, respect..!
zeuss33
Príspevky: 48
Dátum registrácie: 05.07.2013
Cash on hand: Locked

Re: Shark1515-Fotolog

Príspevokod užívateľa shark1515 » 15.07.2016

Zdravim,po 2 rokoch pridavam foto aktualnej formy :) .V2014 som cvicil do augusta potom som sa venoval na 100percent winsurfingu kedze boli super poveternostne podmienky v zime zas lyzovaniu .Do posilky som sa vratil opät az v 2015 koncom septembra po marnom cakani na vietor v jari a v lete.
Zacal som prvy mesiac s fullbody potom som dal Gvt po Gvt som skusil korte ale po troch tyzdnoch som prerusil lebo ma to nejak nebralo po gvtcku ktore mi sadlo tak som dal este jeden cyklus len som zacinal s o 10kg viac.Potom tyzden volna a zase som cvicil nieco ako gvt len som tam dal ine cviky ale pocty som ponechal.tak ma to bavilo neviem ci to je dobre alebo nie az tak.po prvom gvt som nabral cca 6kg na93 ale slo to dost do sadla.aktualne 89-takze vahovo rovnako ako v 2014 :( ,moc mi nechuti zrat,teda okrem potreningoveho jedla ale snad tam nejaka transformacia prebieha-prebehla.Skuste posudit podla prilozenych foto.
Ps:3ti rok cisty takze posilka ciel splnila tak ci tak :D :007
Prílohy
POSILKA15.7.2016 044.jpg
POSILKA15.7.2016 044.jpg (319.73 KiB) 997 zobrazení
POSILKA15.7.2016 031.jpg
POSILKA15.7.2016 031.jpg (329.83 KiB) 997 zobrazení
POSILKA15.7.2016 024.jpg
POSILKA15.7.2016 024.jpg (319.68 KiB) 997 zobrazení
POSILKA15.7.2016 021.jpg
POSILKA15.7.2016 021.jpg (341.96 KiB) 997 zobrazení
shark1515
Príspevky: 9
Dátum registrácie: 30.03.2014
Cash on hand: Locked

Re: Shark1515-Fotolog

Príspevokod užívateľa shark1515 » 13.09.2018

Zdravim,opät po 2 rokoch pridavam aktualnu formu.No moc som neporastol ale myslim ze to je trochu lepsie celkovo, asi priamo umerne vynalozenemu usiliu.Do 50tky by som chcel byt v lepsej forme t.j.zlepsit kozy,zadne ramena a spod brucha konecne vysekat to ide najpomalsie tak uvidime.No mam este rok a pol tak to by som mal dat..
20180713_164436 (1).jpg
20180713_164436 (1).jpg (97 KiB) 109 zobrazení
shark1515
Príspevky: 9
Dátum registrácie: 30.03.2014
Cash on hand: Locked


Návrat na "Fotky užívateľov (pred a po: objemovka, rysovačka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 5 neregistrovaných