Volna diskuze

Vstup od 18 rokov

Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa rapsic » 13.02.2018

Ja mam aj v moste bolde :)
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 2981
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 147 krát
Bolo mu ďakované: 275 krát


Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa Carnapolis » 13.02.2018

Konečně se našel někdo kdo jede b&b, a ne b&c jako ostatní trapáci :D
Pro obecne rady si piste do fora, ne me do PM.
Carnapolis
Príspevky: 1423
Dátum registrácie: 30.12.2017
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 20 krát
Bolo mu ďakované: 129 krát

Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa efraim » 13.02.2018

Konečně se našel někdo kdo jede b&b, a ne b&c jako ostatní trapáci :D
:-) :-) :-)
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1006
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 46 krát
Bolo mu ďakované: 53 krát

Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa rapsic » 13.02.2018

Zacalo to tak ze som nasiel 2vial bolde tak som si ich pristrielaval takych 500/w, ale vies velmi dobre ze kratko ist bolde je blbost tak som dokupil dalsi, a potom si hovorim ze ked uz sa pekne rozbehne potiahnem aj cruise na nom:) minule som o tom pisal s kolegom z fora, ze ideme si cruise 250tst 250bolde , trosku sa to podsype provironom a salbou obcas nejaky sarm, lebo vsak aby si moc neopadol, a ked som si to prezrel tak celkom pekny cyklus z toho vysiel :) viem, viem malo je toho bolde ale ako cruise postaci
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 2981
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 147 krát
Bolo mu ďakované: 275 krát

Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa 028! » 13.02.2018

Ještě mě napadla otázka, když jedete v cyclu dietu, snižujete normálně jen sachry a bílkovinu si pořád držíte vyšší? Popřípadě pak v OFF nebo v mostě jak hýbete s bílkovinou? Snižujete na míň, aby si tělo (trávení) odpočinulo nebo necháváte stále vyšší, aby to tělo ty svaly udrželo (pokud se jedná o OFF i když asi ani ta vyšší bílkovina zase tolik nepomůže tomu udržení :D)
028!
Príspevky: 835
Dátum registrácie: 28.03.2014
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 132 krát
Bolo mu ďakované: 27 krát

Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa rapsic » 13.02.2018

Okolo 3g, ked dam viac tak ma duje, iba prdim
A cruise dam dole sachre a mierne aj tuky
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 2981
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 147 krát
Bolo mu ďakované: 275 krát

Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa mirutko » 13.02.2018

Bez AS resp. v moste nedávam viac ako 2 až 2,2 g na 1 kg. Čím viac AS resp. ak je aj inzulin pridaný, tým vyššie množstvo bielkovín. Každý máme inú hranicu, ale v tomto prípade by som tými bielkovinami nešetril. To cítiš na trávení, koľko ti vie telo aktuálne využiť. No a čo sa týka diéty, tak bielkoviny neznižovať. Pri skvalitňovaní skôr pridať, keďže zníženým cukrov a tukov, klesajú celkové kalorie.
SQUATS SAVE LIVES !
Užívateľov profilový obrázok
mirutko
Príspevky: 1384
Dátum registrácie: 20.10.2014
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 56 krát
Bolo mu ďakované: 200 krát

Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa Dzino » 13.02.2018

Kazdy to ma individuálne ja si napr drzim 2,2g/kg ci som v cykle alebo off ... moj nazor treba vyskusat na sebe co ti bude sediet
Užívateľov profilový obrázok
Dzino
Príspevky: 1498
Dátum registrácie: 28.06.2011
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 39 krát
Bolo mu ďakované: 9 krát

Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa silný » 13.02.2018

ja mam v plane drzat okolo tych 3g, no realita je vzdy ina, vacsinou to skoči aj na 5 :D
Vaše otázky, problémy, postrehy a iné dopyty smerujte prosím do príslušných tém a nie do mojej poštovej schránky
(nie preto, žeby som bol neochotný poradiť, ale to na čo sa pýtate, môže poslúžiť aj ostatným...)
Užívateľov profilový obrázok
silný
Príspevky: 5496
Dátum registrácie: 20.07.2015
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 72 krát
Bolo mu ďakované: 436 krát

Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa efraim » 14.02.2018

ja mam v plane drzat okolo tych 3g, no realita je vzdy ina, vacsinou to skoči aj na 5 :D
To je už moc nie. Nemáš problémy s trávením?
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1006
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 46 krát
Bolo mu ďakované: 53 krát

Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa efraim » 14.02.2018

ja mam v plane drzat okolo tych 3g, no realita je vzdy ina, vacsinou to skoči aj na 5 :D
To je už moc nie? Nemáš problémy s trávením?
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1006
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 46 krát
Bolo mu ďakované: 53 krát

Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa rapsic » 14.02.2018

Ja som chvilu skusal 5g ale ziadna slava, v posilke som furt chodil prdiet kde nikoho nebolo som sa tam premaval ako by som hladal nieco :)
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 2981
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 147 krát
Bolo mu ďakované: 275 krát

Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa s0re » 14.02.2018

Mne netreba ani zrat toľko bielkovín... Stačí praženica a to sú také smrady, že sám utekám a to už je niečo.. Preto nejem vajcia na raňajky lebo kolegovia by uhynuli... :-(
Prosim nepiste mi SS, otazky smerujte do prislusnych tem. Vdaka
Užívateľov profilový obrázok
s0re
Príspevky: 1630
Dátum registrácie: 06.03.2011
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 51 krát
Bolo mu ďakované: 159 krát

Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa efraim » 14.02.2018

No, s vami by som nechcel ísť jeným výťahom :sick:
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1006
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 46 krát
Bolo mu ďakované: 53 krát

Re: Volna diskuze

Príspevokod užívateľa trim285 » 14.02.2018

Ked sme pri vajciach kolko tak date za den vajcia cca zltka bielka ? :D
Užívateľov profilový obrázok
trim285
Príspevky: 120
Dátum registrácie: 16.07.2017
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 15 krát
Bolo mu ďakované: 5 krát


Návrat na "Anabolické steroidy (všetko o steroidoch, bobulách, sypačkách)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: 028!, DominikRaw, doNny_, G.W.A, mouser a 20 neregistrovaných