Focení-forma

Vstup od 18 rokov

Focení-forma

Príspevokod užívateľa Repo » 15.08.2017

Zdravím,
chtěl bych od vás poradit jak na takovém focení vypadat co nejlépe tzn. co největší a nejkvalitnější :D. Myslím jestli třeba máte nějaké tipy jako třeba den předtím mega nacukrovat nebo naopak žádné cukry a těsně předtím nějaký rychlý cukry apod. Formu udělat umím, ale s tou úplnou závěrečnou fázi a detaily zkušenost nemám. Jinak momentálně jedu dietu formou 5 dní v kuse kolem 50-60 sachru, tuky taky nízko a vysoká bílkovina. Potom na 2 dny cukrovacka a pak opět nízko. Díky za tipy hoši.
Repo
Príspevky: 22
Dátum registrácie: 19.03.2017
Cash on hand: Locked


Návrat na "Anabolické steroidy (všetko o steroidoch, bobulách, sypačkách)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: efraim, Luegner, M4t3S a 23 neregistrovaných