Strana 82 z 85

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 11.01.2019
od užívateľa Igi89
Uvidim vyskusam riesenie...skocim na testy a ked bidu vusledky v pi..koncim jasne

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 11.01.2019
od užívateľa Soldat12
Igi mal som ten istý problém na previerkach dávnejšie šprinty v pohode no pri 12 minútovke mi po prvom kilometri tak stvrdli lýtka a píšťaly že každý krok bol bolestivý ako keby mi tam niekto pichol nôž... Ale čo šak 12 min nevydržim? :D šak behať som vedel že zas budem až o rok :D
PS: skús magnézium to mi pomáhalo niekedy

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 11.01.2019
od užívateľa Igi89
Igi mal som ten istý problém na previerkach dávnejšie šprinty v pohode no pri 12 minútovke mi po prvom kilometri tak stvrdli lýtka a píšťaly že každý krok bol bolestivý ako keby mi tam niekto pichol nôž... Ale čo šak 12 min nevydržim? :D šak behať som vedel že zas budem až o rok :D
PS: skús magnézium to mi pomáhalo niekedy
Konecne niekto kto vie o com hovorim 😁
No ale zazil som uz aj stav minuly rok kde som pocas previerok musel prestat lebo som sa nedokazal pohnut 😁...vysadil som a o 4 mesiace na opravne

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 11.01.2019
od užívateľa piterko
ja myslim ze to ma takmer kazdy, ja pobehnem kusok a z
holeni mam brankarske hokejove betony a len picujemmako nemozem chodit. najviac mi k tomu pritazuju oraly, ale robi mi to aj tst cisty. cim viac v tele tym kamennejsiennohy

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 11.01.2019
od užívateľa Igi89
Tak chcem to spravit tak ze vcase previerok budem v moste ..len tst a proviron..tak dufam ze to nebude take hrozne

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 11.01.2019
od užívateľa Carnapolis
Me to dela i moste na nejakych 200-250mg/w. Chce to proste chodit pomalejsim tempem, to je pak v pohode. Kdyz jdu rychlou chuzi tak mi to taky tuhne a nedojdu ani par set metru.

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 11.01.2019
od užívateľa silný
zaujimave, to ja si idem v pohode zahrat aj tenis, floorbal a to mam od 250mg tst hoodne ďaleko :)

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 11.01.2019
od užívateľa piterko
tak ja mam proste kyptavy (nie kyptovej) gen 😃

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 11.01.2019
od užívateľa Soldat12
Ja boxujem a kľudne zvládnem celý tréning skákať a nestvrdnu mi lýtka ani píšťaly... No pri behu stále...
No ja som sa naučil prekusit tu bolesť a 12 minút som zvládol ... No väčšinou ani toľko lebo tých smiešnych 2900m som odbehol skôr...
Skús to magnézium v šumivých tabletkach to mi pomáhalo keď sme na škole prvy mesiac museli chodit behať aj 8 km...

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 11.01.2019
od užívateľa Darty
zaujimave, to ja si idem v pohode zahrat aj tenis, floorbal a to mam od 250mg tst hoodne ďaleko :)
ale ty nemas svaly, co ti moze stvrdnut?

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 11.01.2019
od užívateľa silný
Cicina

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 11.01.2019
od užívateľa Darty
pri behani? 🤔

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 11.01.2019
od užívateľa silný
Vyskusaj :)

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 11.01.2019
od užívateľa Vinnie
no mne sa stalo aj že som dostal krč do oboch stehien na dialnici v zápche, takže nebola možnosť ani odstaviť niekde a vytriasť. 10 nekonečných minút kým to prešlo :D

Re: Názor na kúru - priestor na diskusiu

Napísané: 12.01.2019
od užívateľa piterko
pri behani? 🤔
raz skamagrený som pobehol 300m aby som nezmokol a 20 minut mi stal :D
Ja boxujem a kľudne zvládnem celý tréning skákať a nestvrdnu mi lýtka ani píšťaly... No pri behu stále
ked budem mat pod 105kg tak aj ja uskacem. ale teraz bohužiaľ, som badybildovo orientovany co to vyda