Martin Mester

Martin Mester

Príspevokod užívateľa Fildinko » 10.08.2013

539042_201035246730664_1045025278_n.jpg
539042_201035246730664_1045025278_n.jpg (107.5 KiB) 9984 zobrazení
FaceBook: A usmivat se:)Pozitivni věci jsou dobré jak pro tělo tak pro duši:)a ještě k tomu usměv je zdarma:))

Je to člověk mimořádný, pokaždé, když startoval na závodech v USA, vyhrál. Je to šťastný muž žijící v krásném a teplém městě Španělska, v Madridu, pracuje jako televizní moderátor a aktér. Mimo jiné je vzácným držitelem neobvyklého pohledu na život. Pokud by to bylo naše první setkání a konverzace, pochybuji, že bych myslel, že to je vítěz několika kulturistických šampionátů - pravděpodobně bych si o něm myslel, že to je doktor filosofie s perfektní sportovní postavou. Filosofický pohled na život, schopnost koukat dopředu, uspořádat a plánovat hodně předem a své plány přeměňovat ve skutečnost - to je jen málo z vlastností tohoto sportovce. Ale nemyslete si, že to je nudný či ukecaný šprt! Martin Mester, ke kterému jsem přijel na návštěvu do Madridu, je velmi příjemný muž s neuvěřitelným smyslem pro humor, je otevřený, dobrosrdečný a schopný Vám říct pravdu do očí a své myšlenky nahlas.

Řekni nám něco o svém tréninku. Jsi silový typ, nebo raději preferuješ "pumping"?

Já mam strašně rád trénink a je mi jedno jestli silový, nebo kruhový. Čím více se potím, tím víc se mi to libí.

Jaké jsou tvoje nejlepší výkony? Dřep, mrtvý tah atd.

Já nemám moc velkou sílu a nebo ji mám tam, kde ji vlastně nepotřebuji. Například klopení zápěstí (Ohýbanie jednoručky zápästím - cvik na predlaktie) můžu odcvičit s 90 kg, zadky ramen na stroji v klidu odjedu se vším, co tam je, plus dva 20kg kotouče navrch. Moc to nechápu, ale je to tak. Protože třeba bench-press (cvik, který nejezdím a nemám ho rád) dám tak 110 kg a jsem rád, že jsem rád. Dřep 220 kg a mrtvý tah taky tak, ale na dobrém legpressu 650 v sérii odjedu s úsměvem. Ale podle mě to o váhách není, je to o tom, jak by chtěl člověk vypadat a jak vlastně vypadá. Když například přijdete v létě k vodě s velkým břichem, nikoho nezajímá, kolik zvedáte nebo jakou máte sílu.

Jak dlouho před závody začínáš s dietou?

Já se snažím celý rok více méně vypadat "dobře", ale i tak začínám tři měsíce před závody s vetší dietou a nic nenechávám náhodě.

Aerobka? Kolik?

Aerobka mě baví, tedy převážně kolo a stepper, běh nemusím. Vždycky chci začít před snídaní po půl hodině a postupně přidávat, ale já říkám, že nemá cenu se potit kvůli půl hodině, takže jezdím tak 4x - 5x týdně hoďku.

Pokud máš nějaké tajemství, jak získat svaly, prozradíš nám ho?

No, tak tady asi čtenáře zklamu, protože není žádné tajemství. Je to jen o důslednosti, dietě a cvičení. Kdyby to bylo jednoduché, všichni by vypadali skvěle, ale není tomu tak. Takže jestli člověk chce vypadat jinak než ostatní, musí dělat víc než ostatní, tzn. dieta, trénink a odpočinek. Není to žádná věda, důležité je vydržet a výsledky se dostaví na 100 %.

FOTO:
64421_196229757211213_1900003760_n.jpg
64421_196229757211213_1900003760_n.jpg (127.52 KiB) 9984 zobrazení
FB: Venice beach:)Skvělé misto:)
66101_195376693963186_1018774919_n.jpg
66101_195376693963186_1018774919_n.jpg (132.67 KiB) 9984 zobrazení
FB: Tohle je muj "objem" v kategorii Men's physique ale za 11 dni jsem zpatky v dietě a už se moc těšim až se dostanu zase do formy:)
1069181_194417240725798_124381632_n.jpg
1069181_194417240725798_124381632_n.jpg (98.92 KiB) 9984 zobrazení
FB: Záda když nejsou v sezóně:))
Strong will survive
Užívateľov profilový obrázok
Fildinko
Príspevky: 2337
Dátum registrácie: 20.12.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Martin


Re: Martin Mester

Príspevokod užívateľa Fildinko » 14.09.2013

Jedna z dnešniho rána:)Teď už to nějak jen dopilovat co se dá a pak už zbýva jen si to užit:))
Prílohy
1231631_213113995522789_1982438274_n.jpg
1231631_213113995522789_1982438274_n.jpg (161.97 KiB) 9621 zobrazení
Strong will survive
Užívateľov profilový obrázok
Fildinko
Príspevky: 2337
Dátum registrácie: 20.12.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Martin

Re: Martin Mester

Príspevokod užívateľa De.Wo » 14.09.2013

Ty brdo neskutocne
,,Change Your Words Change Your World,,
De.Wo - http://www.posilnovanie.sk/viewtopic.php?f=9&t=16330
Užívateľov profilový obrázok
De.Wo
Príspevky: 195
Dátum registrácie: 05.09.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Petrzalka

Re: Martin Mester

Príspevokod užívateľa samith » 21.12.2013

Je to člověk mimořádný, pokaždé, když startoval na závodech v USA, vyhrál. Je to šťastný muž žijící v krásném a teplém městě Španělska, v Madridu, pracuje jako televizní moderátor a aktér. Mimo jiné je vzácným držitelem neobvyklého pohledu na život. Pokud by to bylo naše první setkání a konverzace, pochybuji, že bych myslel, že to je vítěz několika kulturistických šampionátů - pravděpodobně bych si o něm myslel, že to je doktor filosofie s perfektní sportovní postavou. Filosofický pohled na život, schopnost koukat dopředu, uspořádat a plánovat hodně předem a své plány přeměňovat ve skutečnost - to je jen málo z vlastností tohoto sportovce. Ale nemyslete si, že to je nudný či ukecaný šprt! Martin Mester, ke kterému jsem přijel na návštěvu do Madridu, je velmi příjemný muž s neuvěřitelným smyslem pro humor, je otevřený, dobrosrdečný a schopný Vám říct pravdu do očí a své myšlenky nahlas.
samith
Príspevky: 2
Dátum registrácie: 21.12.2013
Cash on hand: Locked

Re: Martin Mester

Príspevokod užívateľa ViloNejaky » 22.12.2013

Pozeral so pár videií sním na ronnie.cz a je to fakt týpek, vie si robiť srandu ze seba a dobre pôsobí :)
Awards:
*Vicemajster sveta INBA 2014 v kategorii Mr. Physique do 178cm
*Tretie miesto MS SR 2014 v kategorii Mr. Physique
*Prvé miesto Grand prix Ostrava 2013 v kategorii Mens Physique

Pre viac info sledujte moj log :)
Užívateľov profilový obrázok
ViloNejaky
Príspevky: 741
Dátum registrácie: 28.03.2013
Cash on hand: Locked

Re: Martin Mester

Príspevokod užívateľa Aleš » 22.12.2013

Protože třeba bench-press (cvik, který nejezdím a nemám ho rád) dám tak 110 kg
Nejaka blbost, nedavno som videl na videu ako siel poslednu seriu so 180kg
Nie, nesypem
Aleš
Príspevky: 222
Dátum registrácie: 30.11.2012
Cash on hand: Locked

Re: Martin Mester

Príspevokod užívateľa Fildinko » 22.12.2013

Protože třeba bench-press (cvik, který nejezdím a nemám ho rád) dám tak 110 kg
Nejaka blbost, nedavno som videl na videu ako siel poslednu seriu so 180kg

V tom čase asi šiel len tolko ... keď sa robilo to interview
Strong will survive
Užívateľov profilový obrázok
Fildinko
Príspevky: 2337
Dátum registrácie: 20.12.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Martin

Re: Martin Mester

Príspevokod užívateľa ryzoto » 22.12.2013

asi bol pocas interview off :lol: ... sak vo videach ma ovela viac jak 110 na BP(aj ked tam cvici tlaky v sede na stroji)
The worst thing I can be is the same as everybody else. I hate that!!!|
--------------------------------------------------------------------

Work hard and give your best every day until your idols become your rivals! —
Užívateľov profilový obrázok
ryzoto
Príspevky: 1271
Dátum registrácie: 18.05.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Martin
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Martin Mester

Príspevokod užívateľa mimosvk » 23.12.2013

tiež som sním pozeral to video mal 180kg tuším v poslednej sérií asi 3 reps.
steroid era, u mirin brah?
Užívateľov profilový obrázok
mimosvk
Príspevky: 1496
Dátum registrácie: 24.09.2011
Cash on hand: Locked

Re: Martin Mester

Príspevokod užívateľa samith » 03.01.2014

Je to člověk mimořádný, pokaždé, když startoval na závodech v USA, vyhrál. Je to šťastný muž žijící v krásném a teplém městě Španělska, v Madridu,



http://www.uni-kl.de/
http://www.sap.com/index.html
http://www.columbia.edu/
http://en.wikipedia.org/wiki/SAP_SE
https://www.facebook.com/SAP
http://www.youtube.com/user/SAP
http://www.braindumps.com/MCSE.htm
Naposledy upravil/-a samith v 25.08.2014, upravené celkom 1 krát.
samith
Príspevky: 2
Dátum registrácie: 21.12.2013
Cash on hand: Locked

Re: Martin Mester

Príspevokod užívateľa Romanko999 » 10.04.2014

Drzim mu palce. Verim, ze to vyhra:)
Romanko999
Príspevky: 11
Dátum registrácie: 10.04.2014
Cash on hand: Locked

Re: Martin Mester

Príspevokod užívateľa Patrik729 » 12.04.2014

Patrik729
Príspevky: 508
Dátum registrácie: 26.09.2011
Cash on hand: Locked

Re: Martin Mester

Príspevokod užívateľa Patrik729 » 12.04.2014

Bikinár :twisted:
Prílohy
18400_4_1.jpg
18400_4_1.jpg (106.29 KiB) 7568 zobrazení
18400_6_1.jpg
18400_6_1.jpg (133.97 KiB) 7568 zobrazení
Patrik729
Príspevky: 508
Dátum registrácie: 26.09.2011
Cash on hand: Locked

Re: Martin Mester

Príspevokod užívateľa Calvo1 » 12.04.2014

2. a 3. miesto, jedno z masters a druhé z open kategorie,, ale neviem ktoré miesto vyhral v ktorej kategórii :D
tanio skóry nie sprzedam!
Užívateľov profilový obrázok
Calvo1
Príspevky: 1527
Dátum registrácie: 14.11.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Trenčín
Poďakoval: 4 krát
Bolo mu ďakované: 7 krát

Re: Martin Mester

Príspevokod užívateľa heartattack » 03.07.2014

Milujem tie jeho videa vzdy ma to nakopne a on je fakt jedinečny človek svojou povahou zmyšlaním a všetkym pre mna je to najvačší borec a jediny človek ktoreho pravidelnejšie sledujem s celej BB sceny... skromny sympatak ziadne EGO turbo boost cvicenie v tielku vyzliekanie sa napinanie nonstop po serii debilne poznamky proste posuva svoje skusenosti a znalosti a kludne poradí aj na FB točí naučne videa odpisuje ludom radí im bez toho aby si učtoval za to peniaze proste je to pre mna velky PAN a raz by som ho chcel stretnut osobne popripade s nim len tak zlehka a pim pam zacvicit :)) nevybavíte mne kikuškovy autogram a spoločny trening? splníte mi sen... kdo ho pozna :lol:
Fuck skinny get huge...
heartattack
Príspevky: 479
Dátum registrácie: 05.06.2014
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát


Návrat na "Galéria kulturistov, športovcov, fitnessákov (kulturisti, kulturista)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 4 neregistrovaní