Milan Šádek

Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa LightSkill » 01.05.2013

Super cvik, ja cvičím na tej podložke na zemi aj francuzke tlaky napr., oproti lavičke o sto percent lepšia stabilita.
Sem tam čosi sypnem... Pokial má niekto záujem o zostavenie cyklu, vypracovanie rozpisu na mieru, tréningu, ... tak -> súkromná správa.
Užívateľov profilový obrázok
LightSkill
Príspevky: 1043
Dátum registrácie: 04.07.2009
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 5 krát


Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa Lyandrol » 01.05.2013

floor press
NEŽELÁM SI ABY STE DAVALI MOJ OSOBNÝ KONTAKT (tí ktorí ma poznate) HOCIKOMU Z FORA AJ MIMO FORA BEZ MOJHO SUHLASU.
Lyandrol
Moderator
Príspevky: 12176
Dátum registrácie: 07.05.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Anabolic city
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa Tade_55 » 01.05.2013

Neviete čo mali za debatu od 03:20? niečo ohľadom benchu sa bavili tušim
Užívateľov profilový obrázok
Tade_55
Príspevky: 535
Dátum registrácie: 27.12.2010
Cash on hand: Locked

Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa sjm- » 01.05.2013

Super cvik, ja cvičím na tej podložke na zemi aj francuzke tlaky napr., oproti lavičke o sto percent lepšia stabilita.
tym casom 10:22 som nenarazal na cvik... :mrgreen:
Progressive overload is a myth and counting macros only works if your name is Marco.
Užívateľov profilový obrázok
sjm-
Moderator
Príspevky: 6473
Dátum registrácie: 31.10.2009
Cash on hand: Locked

Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa Morfeus » 01.05.2013

super video...tam sa musí dobre cvičiť tam kde ja chodím je všetko staršie a vobec taketo stroje
A: 17
H: 180cm
BW: 71kg
SQ: 8x80kg
BP: 3x80kg
DL: 92.6kg
Užívateľov profilový obrázok
Morfeus
Príspevky: 216
Dátum registrácie: 20.12.2012
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa cayman » 01.05.2013

Neviete čo mali za debatu od 03:20? niečo ohľadom benchu sa bavili tušim
v skratke nieco ako hovori kai green furt...jebat na vahy, hlavne poriadne kvalitne precvicit a precitit to...nehnat sa za vahami zbytocne, zbytocne tlacit milion kilo a zapajat vela predne delty a tricepsy...
Keď vstúpite do posilovne, sústreďte sa len na maximálny výkon. Akonáhle však máte tréning za sebou, zabudnite na cvičenie a radujte za zo života.
Užívateľov profilový obrázok
cayman
Odbornik
Príspevky: 5637
Dátum registrácie: 27.01.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: BA

Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa Tade_55 » 02.05.2013

Ďakujem :007
Užívateľov profilový obrázok
Tade_55
Príspevky: 535
Dátum registrácie: 27.12.2010
Cash on hand: Locked

Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa Rintintin » 02.05.2013

Na tom videu už zdaleka nie je malý, fotky zjavne dosť skreslujú u neho.
Don't run away from the pain.
Užívateľov profilový obrázok
Rintintin
Príspevky: 648
Dátum registrácie: 13.12.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Somewhere IPB
Kontaktovať užívateľa:

Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa tilter » 04.06.2014

no ***** :shock: tak tomu uz hovorim kvalitka
"nevadí ak zjem cca 2 plátky toaletného navyše ku BCAA? :D hlavne čo sa diéty týka."
tilter
Príspevky: 1198
Dátum registrácie: 25.03.2011
Cash on hand: Locked

Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa mes1ac » 04.06.2014

ten musel popapat halusieeeeeeeeeeeeeek cez zimu
mes1ac
Príspevky: 1050
Dátum registrácie: 27.07.2012
Cash on hand: Locked

Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa cayman » 04.06.2014

Chcel by som vidiet porovnavacku teraz a rok-dva dozadu...kvalitou isiel slusne hore ale objemovo mam pocit ze ani velmi nie. Mal velky skok a teraz to uz ide o dost pomalsie..
Keď vstúpite do posilovne, sústreďte sa len na maximálny výkon. Akonáhle však máte tréning za sebou, zabudnite na cvičenie a radujte za zo života.
Užívateľov profilový obrázok
cayman
Odbornik
Príspevky: 5637
Dátum registrácie: 27.01.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: BA

Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa Hefaistos » 04.06.2014

Chcel by som vidiet porovnavacku teraz a rok-dva dozadu...kvalitou isiel slusne hore ale objemovo mam pocit ze ani velmi nie. Mal velky skok a teraz to uz ide o dost pomalsie..
Veď nie je stroj preboha, nemôže byť v kuse naložený vo vitamínoch ale musí aj pribrzdiť až to jeho telo zvláda. Už teraz je dosť vysušený.
"Iba život, ktorý žijeme pre ostatných, stojí za to."

Albert Einstein

I don't take steroids ... but thanks for asking.
Užívateľov profilový obrázok
Hefaistos
Príspevky: 2661
Dátum registrácie: 06.01.2009
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa Neusohl » 07.06.2014

Milan vyhrall súťaž v Prahe .. ani som nevedel že je v kategórii do 100kg :shock:
"Buď bojovníkom a zabi túžbu, tú silnú nepriatelku duše." (Bhagavadgita 3.43)
Nebuď idiot a nekupuj suplementy, ktoré sú drahšie ako by mali byť - nenechaj sa okoňovať!
Užívateľov profilový obrázok
Neusohl
Príspevky: 1294
Dátum registrácie: 06.04.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Banská Bystrica
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa mimosvk » 08.06.2014

do 100? nie nad 100+ ci sa mylim? inak profi kartu ziskal fritz ked vyhral aj absolutku milan ju teda neziskal ci sa mylim?
steroid era, u mirin brah?
Užívateľov profilový obrázok
mimosvk
Príspevky: 1496
Dátum registrácie: 24.09.2011
Cash on hand: Locked

Re: Milan Šádek

Príspevokod užívateľa Calvo1 » 08.06.2014

Milan bol do 100kg, Fritz bol v open v absolutke bol milan druhý a o profi kartu tým pádom nemá nárok žiadať
tanio skóry nie sprzedam!
Užívateľov profilový obrázok
Calvo1
Príspevky: 1527
Dátum registrácie: 14.11.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Trenčín
Poďakoval: 4 krát
Bolo mu ďakované: 7 krát


Návrat na "Galéria kulturistov, športovcov, fitnessákov (kulturisti, kulturista)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 5 neregistrovaných