Greg Plitt

Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa wrath » 14.03.2013

Mňa by zaujímalo v čom obaľoval tie kuracie rezne v tom cookbook a kde sa dajú kúpiť špargle pretože u nás to nikde nevidím

re: bol som dnes v billej a nič, zajtra obeham lidl a tesco, nič väčšie tu nemáme :D
Naposledy upravil/-a wrath v 14.03.2013, upravené celkom 1 krát.
wrath
Príspevky: 10
Dátum registrácie: 23.01.2012
Cash on hand: Locked


Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa homar » 14.03.2013

Mňa by zaujímalo v čom obaľoval tie kuracie rezne v tom cookbook a kde sa dajú kúpiť špargle pretože u nás to nikde nevidím
špargľu kúpiš v hociktorých väčších potravinách
R.C.: “Train harder and grow bigger.”
Užívateľov profilový obrázok
homar
Príspevky: 3355
Dátum registrácie: 29.05.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Bratislava
Poďakoval: 33 krát
Bolo mu ďakované: 23 krát
Kontaktovať užívateľa:

Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa sjm- » 15.03.2013

nekupis, az na jar (pred letom).. inak jedine zavaranu
Progressive overload is a myth and counting macros only works if your name is Marco.
Užívateľov profilový obrázok
sjm-
Moderator
Príspevky: 6473
Dátum registrácie: 31.10.2009
Cash on hand: Locked

Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa sjm- » 29.04.2013

Jedno z novsich videi.. Cookbook - Regret Free Cookie Dough

https://dl.dropboxusercontent.com/u/737 ... 0Dough.flv
Progressive overload is a myth and counting macros only works if your name is Marco.
Užívateľov profilový obrázok
sjm-
Moderator
Príspevky: 6473
Dátum registrácie: 31.10.2009
Cash on hand: Locked

Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa heco236 » 03.05.2013

Tento rok na BodyPower UK 2013!

PS: Díky sjm za ďalšie video :)
Prílohy
00000000gregplitt_04b3cd3eff67686e9cfa2506b276e1b8.jpg
00000000gregplitt_04b3cd3eff67686e9cfa2506b276e1b8.jpg (71.03 KiB) 2649 zobrazení
Užívateľov profilový obrázok
heco236
Príspevky: 7
Dátum registrácie: 02.04.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: TRNAVA

Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa wolker » 16.05.2013

"YOUR FUTURE COMES UP, WHEN YOU BEGIN TO LIVE IT IN THE PRESENT"
~ Wolker
Užívateľov profilový obrázok
wolker
Moderator
Príspevky: 707
Dátum registrácie: 30.05.2011
Cash on hand: Locked

Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa mojaku » 16.05.2013

greg je nejaky opadnuty
mojaku
Príspevky: 58
Dátum registrácie: 09.09.2011
Cash on hand: Locked

Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa sjm- » 16.05.2013

to je 3 roky staré video...
Progressive overload is a myth and counting macros only works if your name is Marco.
Užívateľov profilový obrázok
sjm-
Moderator
Príspevky: 6473
Dátum registrácie: 31.10.2009
Cash on hand: Locked

Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa wolker » 16.05.2013

- uplne tam ide o to aky je.. pocuvajte tie reci! :D
- nasiel som zaujmavy clanok, v ktorom Greg odpoveda na rozne otazky:

I would say that the only real tip is that nothing in life worthwhile will ever come easy ... you have to work for everything that is respected in life ... being in shape is no different. It takes dedication, sacrifice, work ethic, and time ... you have to be patient. My philosophy is to fall in love with the workout and not the results of the workout. When you work out, your body releases all kinds of endorphins and it gives you a natural high that cannot be compared to any supplemental drug that others might use. Overcoming your past levels of fitness, whether it be in your run time going down or your strength improving in lifting, all are powerful results that grows your confidence and gets your hungry to come back to the gym. There are no shortcuts ... easy come, easy go. People ask if I have ever used steroids and many don't believe me when I say "No "and honestly I am not here to prove myself to strangers, but for anyone who knows steroids will look at my body and know that I have never used them due to my development. Being in the in military where you are drug tested constantly for steroids and other drugs, the option was never available, but beyond that, the reason I have never gone there is that working out in the gym isn't as much a transformation of your physical body as it is a transformation of your mental confidence. Transforming your physical body from A to B is great to look at in the mirror, but the real reward is the mental confidence that you know you have what it takes (dedication, work ethic, sacrifice, etc) to see a goal through and finish what you started. That toughness is learned in the theater of the gym but is the fundamental element that all champions have in all theaters of life (corporate America, doctors, lawyers, law enforcement, etc) where they start at a certain place and through hard work they work their way to the top. You cannot cheat the process of mailroom to CEO, so why do it in the gym? Your mind is the strongest and most valuable muscle you can grow in the gym, make no mistakes about it. You fall in love with the sweat equity of life and then it's not a matter of "if" just "when" the results and fruits of your labor come to life.

A few "rules" I live by is that I try to go to bed on an empty stomach so my body is breaking down fat throughout the night. I drink tons of water and stay away from sugar; I eat low-carb and high-protein diet; I don't eat anything four hours before I go to bed; I do cardio in the morning and lift in the evening before going to bed; I eat two large meals a day (sometimes only one), and above all I check my pride at the gym door everyday. I don't go after lifting a certain amount of weight. I go after the pump which is achieved quicker with lighter weight and proper form as opposed to your ego getting involved and causing you to lift a load too heavy for you that causes you to get out of form and possibly injured. Also, on eating, I eat to fuel my body ... not to satisfy an appetite. The hell with what it taste like -- it's about feeding your body what it needs, not your taste buds. Now, some will read what I say and call BS to my routine, which is fine. This is what works for me, maybe it works for you, maybe not ... we all are different, but what one cannot say is that it hasn't worked for me as I have more covers than anyone else in the world in the last two years and recently named the number one male fitness model in America by Iron Man Magazine and just this month, named one of the "25 fittest Americans" by Men's Fitness ... hard to argue with success.
"YOUR FUTURE COMES UP, WHEN YOU BEGIN TO LIVE IT IN THE PRESENT"
~ Wolker
Užívateľov profilový obrázok
wolker
Moderator
Príspevky: 707
Dátum registrácie: 30.05.2011
Cash on hand: Locked

Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa Paťo22 » 16.05.2013

úžasný článok, na zamyslenie :)
len k tomu working out - nepísal nahodou (netočil videá) ráno ?? ono je to všetko také poprekrúcané :D
alebo je možnosť, že niekedy chodieval cvičiť večer, niekedy ráno atď.. tak isto so sacharidmi.. niekde hovorí že nekonzumuje sacharidy, tuto opak.. ale to nie je také podstatné ako to, o čom hovorí - THE MIND IS EVERYTHING :007
Paťo22
Príspevky: 1296
Dátum registrácie: 14.08.2012
Cash on hand: Locked

Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa Fildinko » 18.05.2013

I eat to fuel my body ... not to satisfy an appetite. The hell with what it taste like -- it's about feeding your body what it needs, not your taste buds.
Toto presne sedí na pseudo cvičencov ... keď práve jem tvaroh a prídu za mnou že oni tvaroh nejedia lebo im nechutí... snáď ma chápete čo si vtedy poviem :roll:
Strong will survive
Užívateľov profilový obrázok
Fildinko
Príspevky: 2337
Dátum registrácie: 20.12.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Martin

Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa slim_shady » 19.05.2013

Takto nejako... Ano chut je dobra vec ale premna jed jedlo na to aby som bol vacsi a silnejsi ne na to aby som sa "napapal" ako vacsina ludi :)
Prílohy
71453_638779939471937_2067145070_n.jpg
71453_638779939471937_2067145070_n.jpg (166.32 KiB) 3881 zobrazení
slim_shady
Príspevky: 250
Dátum registrácie: 04.02.2010
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa mes1ac » 19.05.2013

sa tu buchajte do prs, aki ste mega, ze zeriete veci co vam nechutia, lebo je to super pre vase telo :D
akoze ano, treba papat to a to a hento, ale vsetko sa da upravit do chutnej podoby..zato ze si do tvarohu nedate lyzicku skorice nemusite sa hrat, ze ste nieco viac..
mes1ac
Príspevky: 1050
Dátum registrácie: 27.07.2012
Cash on hand: Locked

Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa sjm- » 19.05.2013

jasne, sak aj Greg hovoril teraz v jednom videu, ze zere tak aby dal do seba to, co jeho telo potrebuje, ale zaroven si to vie vzdy spravit "fucking tasty" :D
Progressive overload is a myth and counting macros only works if your name is Marco.
Užívateľov profilový obrázok
sjm-
Moderator
Príspevky: 6473
Dátum registrácie: 31.10.2009
Cash on hand: Locked

Re: Greg Plitt

Príspevokod užívateľa slim_shady » 19.05.2013

Hej to mi je jasne... preto mam teraz tak trocha odpor voci protakom lebo som dokolecka pil hnusnu sracku nasilu... takze tiez mam rad chutne jedlo a aj ho tak chcem jest :) Chcel som tym len povedat ze si nedam biely rozok s maslom a 3 kolecka salamu ale racej si prsknem spominany tvaroh a vlocky ktore su ovela vyzivnejsie :)
slim_shady
Príspevky: 250
Dátum registrácie: 04.02.2010
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:


Návrat na "Galéria kulturistov, športovcov, fitnessákov (kulturisti, kulturista)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 5 neregistrovaných