Ryža

Re: Ryža

Príspevokod užívateľa dzino1 » 02.12.2013

v cine do toho pridavaju vacsinou hrach, vajcia, mlete potkany, macky a psy
čím viac bielkovín tým lepšie :D
dzino1
Príspevky: 2991
Dátum registrácie: 04.11.2012


Re: Ryža

Príspevokod užívateľa spawn99 » 02.12.2013

ako sa robi ta cinska ryza bez mäsa? tam je tušim vajičko
Buď hrdý, ale nikdy spokojný.
Užívateľov profilový obrázok
spawn99
Príspevky: 524
Dátum registrácie: 24.05.2012

Re: Ryža

Príspevokod užívateľa TheTor » 28.01.2014

robíte si niekto nejakú sladkú pochúťku z ryže do diéty?
TheTor
Príspevky: 38
Dátum registrácie: 07.10.2011

Re: Ryža

Príspevokod užívateľa Jureck0 » 28.01.2014

do diety s proteinom skus
Užívateľov profilový obrázok
Jureck0
Príspevky: 1387
Dátum registrácie: 07.10.2013

Re: Ryža

Príspevokod užívateľa k0sTi » 28.01.2014

mliecna ryza - rice pudding
Team fluffeh!
Užívateľov profilový obrázok
k0sTi
Príspevky: 3772
Dátum registrácie: 01.05.2013
Bydlisko: BA

Re: Ryža

Príspevokod užívateľa pepo88 » 28.01.2014

robíte si niekto nejakú sladkú pochúťku z ryže do diéty?
ryza, protein, skorica, nahradne sladidlo, kava, kakao, lad, troska vody a do mixera :)
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 19229
Dátum registrácie: 05.01.2007
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Ryža

Príspevokod užívateľa Warrior » 21.02.2014

v cine do toho pridavaju vacsinou hrach, vajcia, mlete potkany, macky a psy
čím viac bielkovín tým lepšie :D
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Warrior
Príspevky: 152
Dátum registrácie: 08.06.2012

Re: Ryža

Príspevokod užívateľa kocurisko » 23.02.2014

ahojte davnejsie som niekde narazil na recept na cinske ryzove gulky (knedliky) a neviem ho teraz uz ani za boha najst. Nasiel som nejake na internete ale vsade tam isla okrem ryze aj psenicna muka+maizena (btw strasne prihorate slovo :lol: ) a pod. . Mate nejaku zdravsiu variantu na ryzove knedľe? :D Ak by sa nikto nenasiel tak si aspon uvarenu ryzu uplacam do tvaru gulicky nech mam radost :lol:
Necvičte nohy, v leginkach budete mať nohy jak buzny !
Užívateľov profilový obrázok
kocurisko
Príspevky: 158
Dátum registrácie: 01.10.2011

Re: Ryža

Príspevokod užívateľa E.T. » 01.03.2014

Milujem ryzu a neviem sa jej dozrat. Takze par mojich receptov.
Klasicku ryzu s hraskom, kukuricou alebo olivami uvari asi kazdy.
Ale vidim, ze je tu zaujem o chine style.
Takze ja to robim tak, ze uvarim kybel ryze, tak na 3-4 dni.

1. Chine style egg fried rice
Na kvapke oleja rozmiesame vajce, ako na prazenicu a kym este neni uplne suche, pridame ryzu( starsia ryza bude trochu preschnuta, tak hrudky v ruke rozbijeme).
Poriadne premiesame a pridame trochu sojovej omacky.
Nakoniec pridame nadrobno pokrajanu mladu cibulku.
Tak to dostanete v kazdom cinskom take away.

variacie: namiesto cibulky mozme pridat nadrobno nakrajany por, alebo soya bean sprouts( neviem ako sa to vola na sk a ci sa to da kupit)

2. philipino style garlic fried rice
rozmisame par vajec, vylejeme na panvicu a pripravime si vajickovu palacinku, ktoru potom nakrajame na pasiky.
na troche masla, alebo oleja oprazime rozdrveny cesnak( mnozstvo podla chuti, ale malo by byt vela), pridame ryzu( tu vam filipinci povedia, ze najlepsia je taka ktoru uz nikto nechce zrat. takze by mala byt aspon 2-3 dni odstata).
chvilku to cele spolu prazime a nakoniec pridame ustricovu omacku( moze byt aj sojovka), mladu cibulku, extra lyzicu masla na zvlacnenie a vajicko.

variacie: pridat mozte maso, zeleninu, fantazii sa medze nekladu. ja mam rad cigansku nakrajnu na kusky a paradajky, alebo mozte pridat nakladane articoky, huby a zbytky peceneho kurata co uz nikto nechce. proste co dum dal.
E.T.
Príspevky: 9
Dátum registrácie: 27.02.2014
Bydlisko: BA

Re: Ryža

Príspevokod užívateľa Future » 12.03.2014

Neviem, či to už niekto skúšal alebo to len mňa napadlo.

Kokosová ryža na sladko

Príprava je veľmi jednoduchá - 200g ryža + 200g strúhaný sušený kokos + med/cukor/sladidlo. Ryžu samozrejme uvaríme. Kto chce si môže pridať škoricu.

Chutí to perfektne, vôbec necítiť, že je tam ryža ale skôr cesto na kokosové guľky...Vtip je v tom, že strúhaný kokos je skoro samý tuk, čiže má to niečo cez 1800kcal :lol: Nemal som to písať :D ...ak s tým má niekto problém, radšej to neskúšajte alebo dajte len 100g kokosu...
Future
Príspevky: 147
Dátum registrácie: 20.05.2009
Bydlisko: PO

Re: Ryža

Príspevokod užívateľa antiSval » 13.03.2014

Neviem, či to už niekto skúšal alebo to len mňa napadlo.

Kokosová ryža na sladko

Príprava je veľmi jednoduchá - 200g ryža + 200g strúhaný sušený kokos + med/cukor/sladidlo. Ryžu samozrejme uvaríme. Kto chce si môže pridať škoricu.

Chutí to perfektne, vôbec necítiť, že je tam ryža ale skôr cesto na kokosové guľky...Vtip je v tom, že strúhaný kokos je skoro samý tuk, čiže má to niečo cez 1800kcal :lol: Nemal som to písať :D ...ak s tým má niekto problém, radšej to neskúšajte alebo dajte len 100g kokosu...

co prosim :o :o :o :o ja som bral kokos len ako dochutenie..preto som nim nesetril...omg...
"Svaly su zaklad rodiny." by Jurgen :D :D :D
Užívateľov profilový obrázok
antiSval
Príspevky: 2760
Dátum registrácie: 03.05.2007
Bydlisko: Bratislava

Re: Ryža

Príspevokod užívateľa brassers » 13.03.2014

^ a tu mame tajomstvo tvojej stagnacie, co sa tyka diety :D
Do nutričných hodnôt počítam aj zeleninu a ovocie -> (červený grep na desiatu ako spaľovač , čo si o tom myslíte ? cca 150g/deň)
Užívateľov profilový obrázok
brassers
Príspevky: 3237
Dátum registrácie: 05.10.2012
Bydlisko: BA

Re: Ryža

Príspevokod užívateľa antiSval » 13.03.2014

vsak toto !!! :D ale na druhu stranu davam ho len do dzinokase...a tu mam tak maximalne raz tyzdenne...ale tak aj to asi nieco spravi :(

edit: este som si spomenul ze aj do kostiho palaciniek davam...ale zas ani tie nemam furt...ale ked to zratam tak to uz nie je tak zriedka :-/ :cry: :cry:
"Svaly su zaklad rodiny." by Jurgen :D :D :D
Užívateľov profilový obrázok
antiSval
Príspevky: 2760
Dátum registrácie: 03.05.2007
Bydlisko: Bratislava

Re: Ryža

Príspevokod užívateľa k0sTi » 14.03.2014

:D a co si cakal ze kokos je z vody?

//a ved ked si trackujes kalorie tak vynechavas nejake veci ci ako?
Team fluffeh!
Užívateľov profilový obrázok
k0sTi
Príspevky: 3772
Dátum registrácie: 01.05.2013
Bydlisko: BA

Re: Ryža

Príspevokod užívateľa brassers » 14.03.2014

ja si tiez sice trackujem stravu, ale take blbosti ako kecup, kakao a pod. neriesim, aspon nie mimo diety. nie som chory na hlavu, aby som ratal kalorie v jednom struciku cesnaku ci lyzicke kakaa
Do nutričných hodnôt počítam aj zeleninu a ovocie -> (červený grep na desiatu ako spaľovač , čo si o tom myslíte ? cca 150g/deň)
Užívateľov profilový obrázok
brassers
Príspevky: 3237
Dátum registrácie: 05.10.2012
Bydlisko: BA


Návrat na "Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 2 neregistrovaní