Zemiaky

Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa Archaea » 23.03.2013

Zemiakovo-syrovo-tapiokove placky
2 zemiaky - postruhat
pridat cca 100g uvarenych tapiokovych perliciek
1 lyzicu struhaneho syra
1 vajce
vsetko miesat, nechat v chlade cca pol hodinu. Potom to dat na teflonovu panvicu, vytvorit placky. Bez oleja sa to lepi trosku ale co uz :lol:
Na zaver posypat syrom, prikyt panvicu cca na 2 minuty, syr sa roztopi, a mozme jest :007
Prílohy
P1060519.JPG
P1060519.JPG (261.05 KiB) 2731 zobrazení
DREPY: 55kg.... ciel:65
LEGPRESS: 100kg... ciel:130 kg
BENCHPRESS: 40kg....ciel: 65 kg
Užívateľov profilový obrázok
Archaea
Príspevky: 117
Dátum registrácie: 28.02.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Kosice


Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa Petra90 » 10.07.2014

Viete mi poradit kde kupujete sladke zemiaky? Dakujem
Petra90
Príspevky: 65
Dátum registrácie: 30.06.2014
Cash on hand: Locked

Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa k0sTi » 10.07.2014

tesco
Team fluffeh!
Užívateľov profilový obrázok
k0sTi
Príspevky: 3020
Dátum registrácie: 01.05.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: BA

Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa Petra90 » 10.07.2014

asi treba nejake vacsie, unas nemaju, uz som sa pytala x krat, dokonca ten pan co tam vyklada ani nevie co to je :)
Petra90
Príspevky: 65
Dátum registrácie: 30.06.2014
Cash on hand: Locked

Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa Hudy » 10.07.2014

asi treba nejake vacsie, unas nemaju, uz som sa pytala x krat, dokonca ten pan co tam vyklada ani nevie co to je :)
Tesco- 2,70 € myslím, v kauflande majú za 2€ kg teraz je tam akcia normálne 2,50.
Hudy
Príspevky: 82
Dátum registrácie: 12.06.2014
Cash on hand: Locked

Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa zvratkyakrv » 06.07.2015

Ešte to tu nie je, tak dám tip:
Zemiakové lokše (75 % krumple+ 25 % pšen.múka)- dajú sa kúpiť za 1,6 euro/400 gr a je to pečené na "sucho" bez oleja.
Pre sporovlivých- lokše sa dajú vyrobiť do zásoby aj v kuchyni.
-potriem chilli/paprikovou/hocakou inou omáčkou
-dám na to tuniaka/kur.šunku/brav.karé/alebo čo ti chutí
-posypem nejakou zeleninou pór/cibuľa/paprika atď
-navrch dám plátok syru
-hodím do mikrovlnky a fajront.

Ja si to robím na raňajky, prípadne večeru, pretože vločky sú smrrrť :twisted:

PS-dá sa to spraviť aj "na sladko" s tvarohom atď ako palacinky.
zvratkyakrv
Príspevky: 732
Dátum registrácie: 10.12.2014
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 4 krát

Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa pepo88 » 07.07.2015

daj recept loksov :D
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa zvratkyakrv » 07.07.2015

Ja ich kupujem, ale pozeral som aj recepty a je to maximálne jednoduché.

500 gr zemiakov uvariť v šupke a nechať chladnúť do druhého dňa-cesto menej lepí
150 gr pšen.múky
žiadne vajce netreba, drží to spolu samé

Zemiaky popučiť,pomlieť, skrátka na jemno a zmiešať s múkou.Spraviť takého hada a nakrájať na hrubšie kolieska, ktoré sa rozváľajú valčekom na lokše.Ihne´d upiecť na suchej panvici, alebo na železnej platni.
Ihne´d piecť preto, lebo keď to dlho stojí, vraj to cesto zmäkne a lepí sa.

Natiera sa to maslom, masťou aby to nevyschlo- podľa starých materí,ale to nie je to nutné of course.Ja by som to po vychladnutí dal do sáčkov aby to nevyschlo.

Pri tom suchom pečení je dobré zvyšnú múku priebežne utierať servítkou, aby to nehorelo a nesmrdelo.

Ešte link:
http://www.eri-sro.sk/produkty/chladene ... polotovary
Sú to tie 400 gr Zemiakové lokše domáce balené
zvratkyakrv
Príspevky: 732
Dátum registrácie: 10.12.2014
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 4 krát

Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa zvratkyakrv » 07.07.2015

Nemám rád mlieko, ani vločky, ani sladké, tak mám problém s raňajkami. Chlieb sa snažím obmedziť, preto sú tie lokše slušná a chutná alternatíva. A tej pšen.múky tam je málo (25 %), takže som asi objavil Ameriku :twisted:
zvratkyakrv
Príspevky: 732
Dátum registrácie: 10.12.2014
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 4 krát

Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa pepo88 » 09.07.2015

wau vyskusam :) dakujem
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa vôňa aviváže » 10.07.2015

A kde si tie lokše(Zemiakové lokše domáce balené) možem zakupiť? :)) ak som to prehliadol tak sa ospravedlnujem, ale nepostrehol som to v texte
People. What a bunch of bastards.
Užívateľov profilový obrázok
vôňa aviváže
Príspevky: 1160
Dátum registrácie: 23.04.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Prievidza

Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa zvratkyakrv » 13.07.2015

V Kauflande pri tom pulte s krájanými salámami a syrom.Hne´d vedľa chleba v takom chladiacom boxe.
400 gr/ 1,66 euro. V tesco majú nejaké 600 gr/ 4 Euro-čo je už drahé.
zvratkyakrv
Príspevky: 732
Dátum registrácie: 10.12.2014
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 4 krát

Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa tomas147 » 30.08.2015

Davate niekto zemiaky ako prilohy? Podla toho co pozeram tak by som si musel davat pol kila na obed, kto to ma zjest..
tomas147
Príspevky: 299
Dátum registrácie: 19.05.2011
Cash on hand: Locked

Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa Jureck0 » 30.08.2015

pol kila je nic
Užívateľov profilový obrázok
Jureck0
Príspevky: 1333
Dátum registrácie: 07.10.2013
Cash on hand: Locked

Re: Zemiaky

Príspevokod užívateľa tomas147 » 30.08.2015

Vzdy vazis vsetko v surovom stave ze? Inac ako ochutujete varenezemiaky ked ich mate ako prilohu? Tatarska omacka asi nie ze? Alebo ma lyzica na obed nezabije?
tomas147
Príspevky: 299
Dátum registrácie: 19.05.2011
Cash on hand: Locked


Návrat na "Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 3 neregistrovaní