Fitness pizza

Fitness pizza

Príspevokod užívateľa brendnpeto » 10.08.2016

Čaute :)

recept na cesto:
- 250g tvarohu (jemný odtučnený)
- 6 polievkových lyžíc pomletých ovsených vločiek na jemno
- 1 vajíčko
- korenie na pizzu

Zmiešame, necháme 10min cesto odstáť,
rozotrieme na plech a pečieme 10min pri 200stupňoch.
Potom potrieme paradajkovým základom
a pridávame prísady podľa vlastnej chuti
a na koniec dáme zapiecť na ďalších 10min pri 200stupňoch.

Hotovo, dobrú chuť Vám prajem ;)
Ešte dodám, že môžte jesť hocikedy a bez výčitiek :)
Prílohy
12715591_10207496094954076_1918314861328141296_n.jpg
12715591_10207496094954076_1918314861328141296_n.jpg (634.03 KiB) 5737 zobrazení
FB - https://www.facebook.com/peter.balej
INSTAGRAM - peter_balej
Užívateľov profilový obrázok
brendnpeto
Príspevky: 3
Dátum registrácie: 10.08.2016
Cash on hand: Locked


Re: Fitness pizza

Príspevokod užívateľa Hadhad » 27.05.2019

Po praci vyskusam :)
Hadhad
Príspevky: 22
Dátum registrácie: 09.05.2019
Cash on hand: Locked

Re: Fitness pizza

Príspevokod užívateľa silný » 27.05.2019

Fakt? No tak to sa neviem dočkať, po 3 rokoch sa konečne našiel niekto odvážny, kto to vyskúša :thumbup: tak to uričte daj vedieť ako to dopadlo :thumbup:
Vaše otázky, problémy, postrehy a iné dopyty smerujte prosím do príslušných tém a nie do mojej poštovej schránky
(nie preto, žeby som bol neochotný poradiť, ale to na čo sa pýtate, môže poslúžiť aj ostatným...)
Užívateľov profilový obrázok
silný
Príspevky: 6016
Dátum registrácie: 20.07.2015
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 96 krát
Bolo mu ďakované: 580 krát

Re: Fitness pizza

Príspevokod užívateľa efraim » 27.05.2019

a fakt, príspevok je z roku 2016, to som si ani nevšimol :-) :-) :-)
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1265
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 81 krát
Bolo mu ďakované: 85 krát

Re: Fitness pizza

Príspevokod užívateľa rapsic » 27.05.2019

Btw ja si robim tuto maskrtu pravidelne
Akurta ovsenej muky davam viac aby sa to dalo valkat
Tusim mi vychadza na 1/8 hotovej pizze 160kcal makra uz neviem
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 3956
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 215 krát
Bolo mu ďakované: 480 krát


Návrat na "Fitness a iné recepty (chutné kulturistické recepty)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 2 neregistrovaní