Tréningový denník

Tréningový denník

Príspevokod užívateľa Lipton » 29.08.2018

27.8.2018

1. Mŕtvy ťah: 160x3, 150x4
2. Benchpress: 100x4, 90x5
3. Drep: 120x3, 110x5
4. Dipy: 40x3, 30x4
5. Hrazda: 10x6, 15x5
6. OHP: 60x5, 55x6
(KGxPočet)
Lipton
Príspevky: 85
Dátum registrácie: 04.02.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 4 krát


Re: Tréningový denník

Príspevokod užívateľa Lipton » 29.08.2018

28.8.2018

voľno
Lipton
Príspevky: 85
Dátum registrácie: 04.02.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 4 krát

Re: Tréningový denník

Príspevokod užívateľa Lipton » 29.08.2018

29.9.2018

voľno
(mohol som ist cvičiť ale som zasraný lenoch)
Lipton
Príspevky: 85
Dátum registrácie: 04.02.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 4 krát


Návrat na "Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 6 neregistrovaných