Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa ectomorph » 07.09.2018

- spanok som znížil na 7h
- pridal som tribulus terrestris tak isto od gym-beam (naschvál si uvádzam značku do denníka)
ectomorph
Príspevky: 45
Dátum registrácie: 01.08.2018
Cash on hand: Locked


Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa Peter555 » 07.09.2018

To uz zihlavovy caj je lepsi ako tribulus
Peter555
Príspevky: 982
Dátum registrácie: 09.01.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 189 krát
Bolo mu ďakované: 70 krát

Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa ectomorph » 07.09.2018

To uz zihlavovy caj je lepsi ako tribulus
Ja som s nim spokojný, to je prvy ktorý aj citim:)
ectomorph
Príspevky: 45
Dátum registrácie: 01.08.2018
Cash on hand: Locked

Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa ectomorph » 07.09.2018

7.9 2018

Mŕtvy ťah: 6x6x80kg
Benchpress: 5x5x60kg
Drepy: 5x5x70kg
+
Bicepsový zdvih VČ: 4x8x35kg
Francúzske tlaky s EZ: 4x8x40kg
ectomorph
Príspevky: 45
Dátum registrácie: 01.08.2018
Cash on hand: Locked

Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa ectomorph » 12.09.2018

2. týždeň KORTE

10.9 2018

Drepy: 6x6x75kg
Mŕtvy ťah: 5x5x85kg
Benchpress: 5x5x62,5kg
+
Rozpažovanie s JČ: 4x8x7kg
Výpony na stroji: 4x8x70kg
Naposledy upravil/-a ectomorph v 12.09.2018, upravené celkom 1 krát.
ectomorph
Príspevky: 45
Dátum registrácie: 01.08.2018
Cash on hand: Locked

Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa ectomorph » 12.09.2018

12.9 2018

Benchpress: 6x6x62,5kg
Drepy: 5x5x75kg
Mŕtvy ťah: 5x5x85kg
+
Bicepsový zdvih VČ: 4x8x35kg
Francúzske tlaky s EZ: 4x8x40kg
ectomorph
Príspevky: 45
Dátum registrácie: 01.08.2018
Cash on hand: Locked

Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa ectomorph » 14.09.2018

14.9 2018

Mŕtvy ťah: 6x6x85kg
Benchpress: 5x5x62,5kg
Drepy: 5x5x75kg
+
Rozpažovanie s JČ: 4x8x8kg
Výpony na stroji: 4x8x80kg
ectomorph
Príspevky: 45
Dátum registrácie: 01.08.2018
Cash on hand: Locked

Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa bestial » 15.09.2018

To uz zihlavovy caj je lepsi ako tribulus
Tribulus je jeden z najfunkcnejsich doplnkov co som kedy v zivote skusal :D

A nech sa vsetky studie aj pojebu :)
Už jen jedna další ampule
Ješte nás čeká sláva
Jednou nás to všechny zabije
No zatím to nakopává.

https://www.facebook.com/jan.michalov.trener
https://www.instagram.com/bestial_fitness/
Užívateľov profilový obrázok
bestial
Veteran
Príspevky: 2933
Dátum registrácie: 04.11.2006
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 7 krát

Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa NothingSpecial » 15.09.2018

To uz zihlavovy caj je lepsi ako tribulus
Tribulus je jeden z najfunkcnejsich doplnkov co som kedy v zivote skusal :D

A nech sa vsetky studie aj pojebu :)
Najfukcnejsi na čo ??? :D možno ak máš po 40 bol trocha funckny

Sent from my Mi A1 using Tapatalk

NothingSpecial
Príspevky: 253
Dátum registrácie: 22.02.2018
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 12 krát

Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa Peter555 » 16.09.2018

To uz zihlavovy caj je lepsi ako tribulus
Tribulus je jeden z najfunkcnejsich doplnkov co som kedy v zivote skusal :D

A nech sa vsetky studie aj pojebu :)
On funguje v kombinácii 500mg tst e :D vtedy som. Ho citil. Aj ja
Peter555
Príspevky: 982
Dátum registrácie: 09.01.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 189 krát
Bolo mu ďakované: 70 krát

Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa NothingSpecial » 16.09.2018

Jedine v kombinácii s testakom asi .
To som neskúšal , preto mi asi neslapalo :D

Sent from my Mi A1 using Tapatalk

NothingSpecial
Príspevky: 253
Dátum registrácie: 22.02.2018
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 12 krát

Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa ectomorph » 16.09.2018

ja som mal uz skor nejaké tribulusi ale to boli jak lentilky, az tento od gym-beamu cítim, je fakt super. (aj na davkovani zalezi) a mam 22r., tu tabletu len vyberiem z balenia a citim ten matroš >:)
ectomorph
Príspevky: 45
Dátum registrácie: 01.08.2018
Cash on hand: Locked

Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa ectomorph » 17.09.2018

3. týždeň KORTE

17.9 2018

Drepy: 6x6x77,5kg
Mŕtvy ťah: 5x5x90kg
Benchpress: 5x5x65kg
+
Bicepsový zdvih VČ: 4x8x35kg
ectomorph
Príspevky: 45
Dátum registrácie: 01.08.2018
Cash on hand: Locked

Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa ectomorph » 19.09.2018

19.9 2018

Benchpress: 6x6x65kg
Mŕtvy ťah: 5x5x90kg
Drepy: 5x5x80kg
+
Rozpažovanie s JČ: 4x8x7kg
Výpony na stroji: 4x8x80kg
ectomorph
Príspevky: 45
Dátum registrácie: 01.08.2018
Cash on hand: Locked

Re: Pain Is Temporary. Pride Is Forever. Perseverance.

Príspevokod užívateľa ectomorph » 21.09.2018

21.9 2018

Mŕtvy ťah: 6x6x90kg
Benchpress: 5x5x65kg
Drepy: 5x5x77,5kg
+
Bicepsový zdvih VČ: 4x8x35kg
Francúzske tlaky s EZ: 3x8x40kg
ectomorph
Príspevky: 45
Dátum registrácie: 01.08.2018
Cash on hand: Locked


Návrat na "Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 6 neregistrovaných