150kg bench 2017 (alebo operácia :D )

Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa warrior90 » 19.11.2016

Danko,... Inak zabudol si pri uplode povedat, ze nakoniec pricina zranenia nebol dres ani touch ani lift ale nieco ine :D
warrior90
Príspevky: 228
Dátum registrácie: 19.01.2016
Cash on hand: Locked


Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa daniel96 » 19.11.2016

ale keby nejdem vtedy do dresu sa mi to tiež nestane :D tak pšt
Bench-press: 140 kg , 2017
Bench-press eq: 155 kg , 2016
Deadlift: 210 kg , 2017
Deadlift eq: 220 kg , 2016
Squat: 165 kg 2014
bw: cca 70kg
Užívateľov profilový obrázok
daniel96
Príspevky: 1359
Dátum registrácie: 08.01.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica
Poďakoval: 2 krát

Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa warrior90 » 19.11.2016

ale keby nejdem vtedy do dresu sa mi to tiež nestane :D tak pšt
a kto mal vediet, ze niesi zdravy, ok a 100%tnom stave pred treningom?:D
warrior90
Príspevky: 228
Dátum registrácie: 19.01.2016
Cash on hand: Locked

Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa Bogi » 19.11.2016

Jaka bola teda pricina? :D
Užívateľov profilový obrázok
Bogi
Príspevky: 2011
Dátum registrácie: 30.09.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Bratislava
Poďakoval: 1 krát

Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa daniel96 » 19.11.2016

ale keby nejdem vtedy do dresu sa mi to tiež nestane :D tak pšt
a kto mal vediet, ze niesi zdravy, ok a 100%tnom stave pred treningom?:D
ako ja sa vtom už nechcem rýpať :D ... ale ja som ti to ešte na začiatku tréningu hovoril

bogi, bol som prechladnutý, a deň pred tým v zime na daždi, takže dá sa povedať, že blokáda/seknutie pochádzalo ztoho, samozrejme až keď sa ktomu pridal ťažký tréning v drese, jednoducho bolo to na organizmus asi príliš a povedal dosť...

aktuálny stav je taký, že po včerajšom naprávaní sa cítim strašne, bolí ma takmer celý trup a chrbtica, ale tá ,,klasická bolesť,, blokády je takmer preč, úplna strata ťažkostí bežne príde až na 2-3 deň po terapii, stále však trápi bolesť hrudníka, tak uvidím či sa stratí aj tá, každopádne mám dohodnutý ešte jeden termín,

od pondelka ak sa nič nezmení by som chcel začať trénonať
Bench-press: 140 kg , 2017
Bench-press eq: 155 kg , 2016
Deadlift: 210 kg , 2017
Deadlift eq: 220 kg , 2016
Squat: 165 kg 2014
bw: cca 70kg
Užívateľov profilový obrázok
daniel96
Príspevky: 1359
Dátum registrácie: 08.01.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica
Poďakoval: 2 krát

Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa Bogi » 19.11.2016

Ja na tu terchovu asi nakoniec jebem tiez :D.Umiestnit sa neumiestnim tak ci tak ani keby som potiahol 260 a nechce sa mi tam jebat len kvoli tomu teda ze si skusim maxko a potom naspat cesta v nedelu vnoci + ked tam dost ludi nakoniec nejde :D
Užívateľov profilový obrázok
Bogi
Príspevky: 2011
Dátum registrácie: 30.09.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Bratislava
Poďakoval: 1 krát

Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa Calvo1 » 19.11.2016

Ach bogi ty plačko jeden :D ešte hladaj ďalšie výhovorky, vidím že v tom si dobrý :D
tanio skóry nie sprzedam!
Užívateľov profilový obrázok
Calvo1
Príspevky: 2146
Dátum registrácie: 14.11.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Trenčín
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 4 krát

Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa Bogi » 19.11.2016

Ticho dorastenec.
Užívateľov profilový obrázok
Bogi
Príspevky: 2011
Dátum registrácie: 30.09.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Bratislava
Poďakoval: 1 krát

Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa daniel96 » 19.11.2016

akoo, ja ak v stredu potlačím 130-135 sa tam asi v nedeľu ukážem :D

..teda, filip povedal :D ... btw calvo potom dohodneme cestu :D
Bench-press: 140 kg , 2017
Bench-press eq: 155 kg , 2016
Deadlift: 210 kg , 2017
Deadlift eq: 220 kg , 2016
Squat: 165 kg 2014
bw: cca 70kg
Užívateľov profilový obrázok
daniel96
Príspevky: 1359
Dátum registrácie: 08.01.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica
Poďakoval: 2 krát

Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa Calvo1 » 19.11.2016

Danko čo sa týka cesty to môže byť problém :D , pretože ja idem do Terchovej už v sobotu na obed, už mám aj ubytko booknuté :DD chcem ísť na to večerné váženie kvôly hmotnosti rozmýšlam že sa s ňou trochu pohrám :D
tanio skóry nie sprzedam!
Užívateľov profilový obrázok
Calvo1
Príspevky: 2146
Dátum registrácie: 14.11.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Trenčín
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 4 krát

Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa warrior90 » 20.11.2016

Ja na tu terchovu asi nakoniec jebem tiez :D.Umiestnit sa neumiestnim tak ci tak ani keby som potiahol 260 a nechce sa mi tam jebat len kvoli tomu teda ze si skusim maxko a potom naspat cesta v nedelu vnoci + ked tam dost ludi nakoniec nejde :D
Kua to je filozofia toto, az ma oci zaboleli ked to citam,.. nejdem tam, ved sa neumiestnim,... nejde to len o maxko v posilke, moj nazor,.. atmosfera, partia, ludia, napatie, adrenalin, preratavanie kazdeho bodu aby som predbehol co najviac pretekarov( aj 4-5miesto je pekne v plnej kategorii a hlavne ak sa tam aj o taketo miesta nahanas)
Nas je 14 v kategorii, a ak nikto nebombne je tam bolf, ceska, popelnik, funtik,.. 4ria ludia s 300+ benchom,... a to ak kovac, mihaly a aadamove pojdu okrem svojich vekovych kategorii pojdu aj do openu tak to bude masaker,.. tak zostanem doma lebo sa mozno neumiestnim? Radaej byt 5-6 v nabitej kategorii ako honit si ego a byt prvy medzi lahkymi supermi,..
Este ako dorastenec resp junior som sa par x prihlasol do openu lebo mi bolo byt kktne samemu v kat. Resp s podriemernym vykonom vyhrat,...aj ked ma to par x stalo umiestnenie,...
warrior90
Príspevky: 228
Dátum registrácie: 19.01.2016
Cash on hand: Locked

Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa Bogi » 20.11.2016

Nepochopil si ma.Kebyze sutazim v sobotu tak idem tak ci tak.Kebyze mam relativne blizko cestu tak idem mozno aj v nedelu.Mne nejde o umiestnenie len som vravel o plusoch vs minusoch.Uprimne nechce sa mi tam cestovat sam a potom este aj v nedelu vnoci domov.Takze momentalne to je u mna viac minusov ako plusov.A ja lift beriem skor ako hobby.Robim to skor for fun a keby mi fakt tak seriozne slo o umiestnenia tak uz sa davno nasypem.A isiel som aj na sutaze na ktorych som sa neumiestnil :wink:.Ked bola bratislava tak 2 tyzdne pred sutazou som bol na antibiotikach co mi vyrazne ovplivnilo vykon no ajtak som tam siel.Dalsia vec v trojboji budem robit drepy bez bandazi (dam si akurat navleky) lebo uprimne nechce sa mi s tym jebat resp treba mi tiez nato ludi a nechce sa mi to riesit aj ked viem ze oproti superom ma to bude stat kila a umiestnenia ale ajtak pohdem bez bandazi lebo kebyze mam riesit bandaze tak to rovno uz by som asi radsej EQ siel.Zase keby mi tak velmi slo o umiestnenia tak tie bandaze riesim.A calvo ty si co nedosiel do bratislavy ked mas kecy :wink:
Užívateľov profilový obrázok
Bogi
Príspevky: 2011
Dátum registrácie: 30.09.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Bratislava
Poďakoval: 1 krát

Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa daniel96 » 20.11.2016

S čistým svedomím môžem povedať , že tento log je momentálne najdiskutovanejšou témou na fóre :D
Bench-press: 140 kg , 2017
Bench-press eq: 155 kg , 2016
Deadlift: 210 kg , 2017
Deadlift eq: 220 kg , 2016
Squat: 165 kg 2014
bw: cca 70kg
Užívateľov profilový obrázok
daniel96
Príspevky: 1359
Dátum registrácie: 08.01.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica
Poďakoval: 2 krát

Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa Bogi » 20.11.2016

Kazdy log je na nieco ine :D tvoj log je na diskutovanie,calvov log je na flame atd :D
Užívateľov profilový obrázok
Bogi
Príspevky: 2011
Dátum registrácie: 30.09.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Bratislava
Poďakoval: 1 krát

Re: Dankov log

Príspevokod užívateľa xxxpetko » 20.11.2016

Danko čo sa týka cesty to môže byť problém :D , pretože ja idem do Terchovej už v sobotu na obed, už mám aj ubytko booknuté :DD chcem ísť na to večerné váženie kvôly hmotnosti rozmýšlam že sa s ňou trochu pohrám :D
Napis prosim tu (alebo teda do SS ak nechces robit reklamu :D ) kde mas to ubytko, akurat sa aj ja rozhodujem ze kde, tak ci si nenasiel nieco lepsie nahodou

Sorry za spam :D
EQ total 690kg (Drep 255kg Tlak 200kg MT 235kg)
BW 86kg
xxxpetko
Príspevky: 416
Dátum registrácie: 03.07.2013
Cash on hand: Locked


Návrat na "Tréningové logy, pokroky (tréningový denník)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 4 neregistrovaní