Spánok

Re: Spánok

Príspevokod užívateľa meow321 » 29.08.2018

Ja musim minimalne raz vnoci stat. Vacsinou 2-3x. Ale nieze po cvrkoch, ale stim pol minuty :D
Ak chceš ozaj veľké svaly, jedz brokolicu.
Užívateľov profilový obrázok
meow321
Príspevky: 2274
Dátum registrácie: 13.03.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 51 krát
Bolo mu ďakované: 80 krát


Re: Spánok

Príspevokod užívateľa silný » 29.08.2018

Tak somrad ze v tom niesom sam :)
Vaše otázky, problémy, postrehy a iné dopyty smerujte prosím do príslušných tém a nie do mojej poštovej schránky
(nie preto, žeby som bol neochotný poradiť, ale to na čo sa pýtate, môže poslúžiť aj ostatným...)
Užívateľov profilový obrázok
silný
Príspevky: 5635
Dátum registrácie: 20.07.2015
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 78 krát
Bolo mu ďakované: 471 krát

Re: Spánok

Príspevokod užívateľa edgarius » 29.08.2018

minule 2 noci som stal po 6x ... prechladol som na oblicky, bol to des :(
----------
Lidé! Ještěri z těmných světů vám chtějí dát čipy do těla a zotročit vás jako úbohé loutky!!!
Užívateľov profilový obrázok
edgarius
Príspevky: 2516
Dátum registrácie: 11.02.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: BA, TT
Poďakoval: 33 krát
Bolo mu ďakované: 108 krát

Re: Spánok

Príspevokod užívateľa chuan81 » 18.09.2018

Já vztavsm jenom jednou, ve čtyři ráno. Pak už nespím. Ani ty prášky na spaní mě nezabírají.
Začal jsem deckam žrát dithiaden, co dostávají na kašel. Kupodivu po n spím vždy
chuan81
Príspevky: 168
Dátum registrácie: 29.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 15 krát

Re: Spánok

Príspevokod užívateľa meow321 » 20.09.2018

Já vztavsm jenom jednou, ve čtyři ráno. Pak už nespím. Ani ty prášky na spaní mě nezabírají.
Začal jsem deckam žrát dithiaden, co dostávají na kašel. Kupodivu po n spím vždy
Zacni suplementovat zlahka GABA 1-2-3g
Ak chceš ozaj veľké svaly, jedz brokolicu.
Užívateľov profilový obrázok
meow321
Príspevky: 2274
Dátum registrácie: 13.03.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 51 krát
Bolo mu ďakované: 80 krát

Re: Spánok

Príspevokod užívateľa berzerker » 27.09.2018

Na mna GABA dost neuspokojivo posobila, spanok bol ako vzdy, ale rano poriadny zombie-mode, po budiku som sa dovliekol z postele na gauc a zalomil znova. Mozno som prehnal davku.
AA - Lab / vyziva / zdravie / trening / fitness * moja stranka na FB
Užívateľov profilový obrázok
berzerker
Príspevky: 892
Dátum registrácie: 07.01.2010
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: Spánok

Príspevokod užívateľa Vinnie » 27.09.2018

tak si to dávaj len vtedy keď môžeš spať neobmedzene a nie keď máš na ráno nastavený budík
"existuje aj neaky doplnok na rast a hrubku koko..? pocul som vraj ze Nitrix"
Užívateľov profilový obrázok
Vinnie
Príspevky: 4742
Dátum registrácie: 22.09.2010
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 45 krát
Bolo mu ďakované: 308 krát

Re: Spánok

Príspevokod užívateľa Jaroslav PH » 15.10.2018

Ak máte problémy zo spánkom vyskúšajte jeden drink z 3 ingrediencií, jablčný ocot, med a voda. Dajte si do 300ml vlažnej vody 1-2pl jablčného octu a 1pl medu zmiešajte a vypite pre spaním. Jablčný ocot podporuje pokojný spánok mne osobne to pomohlo, možno to pomôže aj vám. Prípadne si pozrite tento článok 5 praktických rád ako zlepšiť kvalitu spánku a zaspávanie https://programhardgainer.sk/5-praktick ... aspavanie/
Užívateľov profilový obrázok
Jaroslav PH
Príspevky: 17
Dátum registrácie: 05.10.2018
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Re: Spánok

Príspevokod užívateľa rapsic » 15.10.2018

To vyskusam na trenbolone, nech ten pot smrdi aj octom
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 3129
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 161 krát
Bolo mu ďakované: 293 krát

Re: Spánok

Príspevokod užívateľa Vinnie » 15.10.2018

Já vztavsm jenom jednou, ve čtyři ráno. Pak už nespím. Ani ty prášky na spaní mě nezabírají.
Začal jsem deckam žrát dithiaden, co dostávají na kašel. Kupodivu po n spím vždy
Zacni suplementovat zlahka GABA 1-2-3g
minule som si dal 4g a iba som bol z toho mimo. aj tak som musel dať trochu xanaxu a šlúčik, aby som zaspal a na ďalší som bol hotový. :D
"existuje aj neaky doplnok na rast a hrubku koko..? pocul som vraj ze Nitrix"
Užívateľov profilový obrázok
Vinnie
Príspevky: 4742
Dátum registrácie: 22.09.2010
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 45 krát
Bolo mu ďakované: 308 krát

Re: Spánok

Príspevokod užívateľa NothingSpecial » 15.10.2018

Mne to príde že túto pán Jaroslav iba propaguje svoju stránku a videa už v tretej téme je čo si to tak prebieham.

Sent from my Mi A1 using Tapatalk

NothingSpecial
Príspevky: 253
Dátum registrácie: 22.02.2018
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 12 krát

Re: Spánok

Príspevokod užívateľa meow321 » 15.10.2018

Ved hej to uz je zjavne z jeho avatara a nazvu stranky..dufam, ze nam da apson poukazy na ryzu ked uz tu ma takuto komercnu reklamu
Ak chceš ozaj veľké svaly, jedz brokolicu.
Užívateľov profilový obrázok
meow321
Príspevky: 2274
Dátum registrácie: 13.03.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 51 krát
Bolo mu ďakované: 80 krát


Návrat na "Regenerácia"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 2 neregistrovaní