Komix

Komix

Príspevokod užívateľa Minimie » 28.06.2017

Naše Fitrádio sa, v spolupráci s ďalšími šikovnými ľudmi, rozhodlo vniesť do sveta "fitness" trošku humoru :) Ak máte nejaké návrhy, tipy a triky, sem s nimi! :thumbup:
Minimie
Osobná trénerka
Príspevky: 275
Dátum registrácie: 13.03.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 5 krát
Bolo mu ďakované: 10 krát


Re: Komix

Príspevokod užívateľa Minimie » 28.06.2017

Trénerom je dnes už každý :')
Prílohy
unnamed.jpg
unnamed.jpg (48.37 KiB) 571 zobrazení
Minimie
Osobná trénerka
Príspevky: 275
Dátum registrácie: 13.03.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 5 krát
Bolo mu ďakované: 10 krát

Re: Komix

Príspevokod užívateľa Minimie » 03.07.2017

Máte aj vy také filmy? :')
Prílohy
unnamed.png
unnamed.png (173.38 KiB) 485 zobrazení
Minimie
Osobná trénerka
Príspevky: 275
Dátum registrácie: 13.03.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 5 krát
Bolo mu ďakované: 10 krát

Re: Komix

Príspevokod užívateľa piterko » 23.07.2017

Obrázok
piterko
Príspevky: 510
Dátum registrácie: 16.10.2009
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 13 krát
Bolo mu ďakované: 4 krát

Re: Komix

Príspevokod užívateľa Pato23 » 08.08.2017

:what: jakkeby sa vidím :D
Slovákov zabíja závisť !
Pato23
Príspevky: 250
Dátum registrácie: 16.06.2010
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Komix

Príspevokod užívateľa Tomasso88 » 16.08.2017

Obrázok
:D :D :D
Mensphysique competitor, online coach, fitness trainer
Tomasso88
Príspevky: 78
Dátum registrácie: 03.05.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Komix

Príspevokod užívateľa DanteUnchained » 16.08.2017

Obrázok
Pripomenulo mi to Bejra čo mu v tej "fake" svokre vysypala protein do hajzla, lebo odmietol jest řízky.
Užívateľov profilový obrázok
DanteUnchained
Príspevky: 463
Dátum registrácie: 10.01.2016
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 17 krát
Bolo mu ďakované: 4 krát

Re: Komix

Príspevokod užívateľa Minimie » 17.08.2017

Lýtka sú občas poriadny problém :')
Prílohy
4_skice renew.jpg
4_skice renew.jpg (132.49 KiB) 295 zobrazení
Minimie
Osobná trénerka
Príspevky: 275
Dátum registrácie: 13.03.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 5 krát
Bolo mu ďakované: 10 krát

Re: Komix

Príspevokod užívateľa silný » 17.08.2017

Lýtka sú občas poriadny problém
Prílohy
1419346827369.jpg
1419346827369.jpg (14.15 KiB) 291 zobrazení
Vaše otázky, problémy, postrehy a iné dopyty smerujte prosím do príslušných tém a nie do mojej poštovej schránky
(nie preto, žeby som bol neochotný poradiť, ale to na čo sa pýtate, môže poslúžiť aj ostatným...)
silný
Príspevky: 3424
Dátum registrácie: 20.07.2015
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 27 krát
Bolo mu ďakované: 173 krát

Re: Komix

Príspevokod užívateľa Pato23 » 17.08.2017

Lýtka sú občas poriadny problém :')
hlavne pre začínajúcich cvičencov velmi velký :D
Slovákov zabíja závisť !
Pato23
Príspevky: 250
Dátum registrácie: 16.06.2010
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Komix

Príspevokod užívateľa silný » 17.08.2017

to je jedno, lýtka bud mas alebo nie, to nie je ako biceps, ze mas sancu, ze ti z cvičenia a pri dostatočnom sypaní a žraní aj trochu narásť moze... :D
Vaše otázky, problémy, postrehy a iné dopyty smerujte prosím do príslušných tém a nie do mojej poštovej schránky
(nie preto, žeby som bol neochotný poradiť, ale to na čo sa pýtate, môže poslúžiť aj ostatným...)
silný
Príspevky: 3424
Dátum registrácie: 20.07.2015
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 27 krát
Bolo mu ďakované: 173 krát

Re: Komix

Príspevokod užívateľa zvratkyakrv » 17.08.2017

Ale aj na tých malých lýtkach vidieť, či ich borec cvičí, alebo nie. V posilke vidím dosť "fyzikov", ktorí síce majú 50 cm cez bicák, ale lýtka sú len kosť obalená blatom ;-)
Drepujem 3x do týždňa. Nemôžem z toho dostať "ploché nohy" ?
zvratkyakrv
Príspevky: 894
Dátum registrácie: 10.12.2014
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Komix

Príspevokod užívateľa John1003 » 20.08.2017

Bez genetiky nikdy nebudu mít slušná lýtka - NEJVĚTŠÍ BLUD A KOMPLEX 21. století. Skoro všichni si stěžujou jak jak mají malé lýtka a že se s tím nedá nic dělat, ale ruku na srdce kdo pro toto dělá stejnou dřinu jako pro zmíněnej biceps ?? Samožřejmě, že genetika bude téměř vždy alfa a omega, ale to neznamená, že slušné výsledky bez ní neuděláte. Kompinace neustálýho fňukání a 2 série na lýtka na konci tréningu jednou tejdně asi ten pravej recept nebude.
John1003
Príspevky: 225
Dátum registrácie: 26.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 6 krát
Bolo mu ďakované: 27 krát

Re: Komix

Príspevokod užívateľa Minimie » 21.08.2017

Upokojme búrlivý debatu ohľadom malých/veľkých lýtok jedným profesionálnym tipom do diéty! :grinning:
Prílohy
5-skica2.jpg
5-skica2.jpg (91.66 KiB) 246 zobrazení
Minimie
Osobná trénerka
Príspevky: 275
Dátum registrácie: 13.03.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 5 krát
Bolo mu ďakované: 10 krát

Re: Komix

Príspevokod užívateľa Pato23 » 21.08.2017

Kiež by to tak bolo :D
Slovákov zabíja závisť !
Pato23
Príspevky: 250
Dátum registrácie: 16.06.2010
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 1 krát


Návrat na "Fitradio - prvé slovenské fitness rádio"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný