Aké dlhé pauzy medzi kúrami?

Aké dlhé pauzy medzi kúrami?

Príspevokod užívateľa XaS » 21.08.2017

Zdravím,
v apríli som prešiel jednou kúrou, v júni ďalšou, teraz by som si chcel dať ďalšiu. Je nejak definované aké dlhé pauzy musia byť?
Bavím sa celý čas o balíčku na zlepšenie sily - Titan + PCT

Prípadne je ešte niečo lepšie/silnejšie? Chcem to na objem, zatiaľ som nabral nejakých 10kg.

Vďaka.
XaS
Príspevky: 4
Dátum registrácie: 21.08.2017
Cash on hand: Locked


Re: Aké dlhé pauzy medzi kúrami?

Príspevokod užívateľa Hector » 21.08.2017

Odporuca sa aspon 4-6 tyzdnov. Je to individualne, musis aj sam vediet podla seba a podla pocitov ci mozes ist do dalsieho cyklu, alebo este pockat
Hector
Odborník na výživové doplnky a prohormóny
Príspevky: 175
Dátum registrácie: 07.07.2015
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Aké dlhé pauzy medzi kúrami?

Príspevokod užívateľa Petulo25 » 26.08.2017

osobne by som dával asi dlhšiu pauzu možno aj dva mesiace nech si telo predsa len oddýchne a zregeneruje ...
Mixed Martial Arts (MMA) - Výška 185cm, Váha 80kg
Petulo25
Príspevky: 239
Dátum registrácie: 08.08.2017
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 6 krát
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Aké dlhé pauzy medzi kúrami?

Príspevokod užívateľa Tomasso88 » 28.08.2017

4-6 týdnu cca v závislosti na předešlém cyklu, osobně keď sem v cykle 4 týdny, následně 4 pct + 2-4 týdny než jdu do dalšího
Mensphysique competitor, online coach, fitness trainer
Tomasso88
Príspevky: 78
Dátum registrácie: 03.05.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát
Bolo mu ďakované: 1 krát


Návrat na "Prohormony (všetko o prohormónoch)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný