Vyskocena platnicka?

Vyskocena platnicka?

Príspevokod užívateľa vladismenko » 20.02.2011

Ahojte,
vcera som cvicil a pri dvihani cinky mi akoby puklo v chrbte v hrudnikovej casti. Mám problem sa zhlboka nadychnut a boli ma to pri niektorych pohyboch ... napriklad ked otocim hlavu doprava, ale aj bezne ked sa nejako ohnem.
Bojim sa ze to moze byt vyskocena platnicka .. nemate s tym niekto skusenosti alebo neviete mi povedat priblizne co to moze byt?
dik
vladismenko
Príspevky: 7
Dátum registrácie: 05.04.2010

Príspevokod užívateľa LeaR » 20.02.2011

Najlepšie by bolo keby skočíš do nemocnice tam sa ti nato pozrú
If you want to do it - all you have to do is do it.

Nepalcujem si svoje príspevky!
Užívateľov profilový obrázok
LeaR
Moderator
Príspevky: 1952
Dátum registrácie: 10.08.2010
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Vyskocena platnicka?

Príspevokod užívateľa h4z4rd266 » 15.06.2011

stretol sa tu niekto s takym problemom ako ja , pri cviceni MT som si nedal pozor na techniku a nieco ma zabolelo v krizoch , potom to utisilo a na druhy den bolelo este viac a boli to uz 3 den ... najviac to citim ked sa chcem vystriet [bolest je asi taka ako ked mate prechladnute krize] co stym ? :] dufam ze to prejde .]
KICKBOX + HST
Užívateľov profilový obrázok
h4z4rd266
Príspevky: 64
Dátum registrácie: 27.12.2007

Re: Vyskocena platnicka?

Príspevokod užívateľa Endorfin » 15.06.2011

mne sa pred 3 mesiacmi pri tazkom legpresse posunula platnicka, bolo to so mnou dost zle a musim priznat, ze sa bude so mnou tahat este velmi dlho..
kazdopadne, vyskocena platnicka boli jak svina, nemozes sa hybat, nemozes lezat, nemozes dlho sediet.. takze pokial nemas velke problemy s pohybom, nebude to nic vaznejsie podla mna.. okrem toho ak ta to boli v hrudnikovej casti, tak silno pochybujem, ze to bude platnicka..
ak sa to po 2-3 dnoch nezlepsi, mal by si ist za doktorom, ale skor by som odporucil najst si chiropraktika, ktory ma urcite viac skusenosti so sportovcami ako nejaky doktor, o ktorych ma vacsina tu na fore, vratane mna, svoj vlastny nazor
Užívateľov profilový obrázok
Endorfin
Príspevky: 315
Dátum registrácie: 02.09.2009
Bydlisko: Bratislava

Re: Vyskocena platnicka?

Príspevokod užívateľa h4z4rd266 » 16.06.2011

tak pri pohybe a tak to neboli skor ked sedim dlhsie tak zacne viac boliet ... hadam sa to napravi,lebo cvicit idem ajtak :]
KICKBOX + HST
Užívateľov profilový obrázok
h4z4rd266
Príspevky: 64
Dátum registrácie: 27.12.2007

Re: Vyskocena platnicka?

Príspevokod užívateľa Mysko » 16.06.2011

chod k neurologovi
„Nic jako instiktivní trénink neexistuje. Kdyby se človek držel svých instinktů, tak by si nikdy nenaložil na činku 240 kg. Radši by šel do hospody, dal si pár piv a balil ženský.“ DORIAN YATES
Užívateľov profilový obrázok
Mysko
Príspevky: 1660
Dátum registrácie: 27.05.2007
Bydlisko: Trenčín

Re: Vyskocena platnicka?

Príspevokod užívateľa juniorpwl » 16.06.2011

pre zakladatela topiku: nemyslim ze to je vyskocena platnicka skor sa to podla opisu tvari ako vyskocene rebro co neni az take strasne a napravi sa to same ak si das pauzu, saunu, masaz, chiropraktik jak ti bolo poradene... samozrejme nie som doktor a ak ho navstivis urobis len dobre...

btw kolega ma vychylene platnicky a ked to bolo najhorsie tak ho pichlo silno v krizoch a nasledne lezal na zemi a mal zachvat ... stalo sa to v praci a bol som z toho celkom vypukany .. kolega nie je sportovec a nesposobil si to cvicenim...
nemam v podpise grafiku
Užívateľov profilový obrázok
juniorpwl
Príspevky: 397
Dátum registrácie: 20.02.2007
Kontaktovať užívateľa:

Re: Vyskocena platnicka?

Príspevokod užívateľa tomask » 16.06.2011

pre tych co si myslia ze maju vyskocenu platnicku:
Kompresne testy.
Sadnite si a nech vam niekto zozadu zatlaci na ramena (trapezy) smerom dole - podozrenie na platnicku v hrudnom segmente: http://www.youtube.com/watch?v=oaY4YxIHPpw , funguje to aj na lumbalne segmenty.

Obe ruky na hlavu a tlacit smerom dole - podozrenie na platnicku v krcnom segmente: http://www.youtube.com/watch?v=O52JU2c_ ... re=related
tomask
Príspevky: 795
Dátum registrácie: 20.07.2008


Návrat na "Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Bogi a 1 neregistrovaný