Foto

Príspevokod užívateľa Hefaistos » 01.03.2010

Reupload, nejak mi to nejde :oops:
"Iba život, ktorý žijeme pre ostatných, stojí za to."

Albert Einstein

I don't take steroids ... but thanks for asking.
Užívateľov profilový obrázok
Hefaistos
Príspevky: 2661
Dátum registrácie: 06.01.2009
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:


Príspevokod užívateľa pepo88 » 01.03.2010

ani mne
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Príspevokod užívateľa sosonec » 02.03.2010

Ved to máte zobrazené v podpise :D
Najlepším spojencom diabla je Nevedomosť o jeho existencii!
Užívateľov profilový obrázok
sosonec
Príspevky: 408
Dátum registrácie: 26.12.2007
Cash on hand: Locked

.

Príspevokod užívateľa Ajdo3 » 30.03.2010

Tak posielam jednu moju zadouku..

vek 23 vyska 175 vaha 82 odcvicene 7 mesiacov

[img]http://i44.tinypic.com/x5e7o8.jpg[/img]
Ajdo3
Príspevky: 258
Dátum registrácie: 07.08.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Vrutky

Príspevokod užívateľa buslo » 30.03.2010

tak toto ma dostalo :D moze to byt v pohodke stroj na kardio :D
v tescu maju taku masinu ale vo vacsom :D
"Chodíš po tích drepoch ako keby ťa vytrtkali"
buslo
Príspevky: 119
Dátum registrácie: 28.04.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Nitra
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa MrPeter » 04.04.2010

:P Tak cvicim asi 6 mesiacov, zatial ziadne doplnky neuzivam.

http://www.upnito.sk/imggal.php?viewGal ... d1ddca6ac3
MrPeter
Príspevky: 3
Dátum registrácie: 04.04.2010
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa brunteles » 04.04.2010

je to celkom dobré, hlavne dodržuj stravu, spánok a bude to len a len lepšie, neviem či cvičíš aj nohy, ale upozorňujem ťa už dopredu že ich netreba zanedbávať, neskôr sa ti to môže vypomstiť
photos: https://posilnovanie.sk/viewtopic.php?f=9&t=19119&p=599815#p599815
blog: https://posilnovanie.sk/viewtopic.php?f=4&t=19118&p=599809#p599809
Užívateľov profilový obrázok
brunteles
Príspevky: 867
Dátum registrácie: 21.07.2009
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa MrPeter » 04.04.2010

JJ poctivo cvicim aj nohy sice drepy nerad cvicim, nestiham nejak z dychom pri nich ale nikdy ich nevynecham to iste aj Mrtvy tah :-)
MrPeter
Príspevky: 3
Dátum registrácie: 04.04.2010
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa Kefír » 05.04.2010

[img]http://img709.imageshack.us/img709/7162 ... ia0055.jpg[/img]
nieco po roku do ruky som nabral +3cm a na vahe +3kg =) stale je to objem :roll:
Ta me tu poraži
S takym elixirom,
Kec še v rici neznaša
Protak aj z kefirom.
Užívateľov profilový obrázok
Kefír
Príspevky: 91
Dátum registrácie: 08.07.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Prešow

Príspevokod užívateľa pato » 05.04.2010

:007 ramena velmi dobre mne sa to paci :)
Užívateľov profilový obrázok
pato
Príspevky: 442
Dátum registrácie: 09.06.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Lednické Rovne
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa psy » 28.04.2010

Užívateľov profilový obrázok
psy
Príspevky: 25
Dátum registrácie: 16.11.2007
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa bulldog » 28.04.2010

zameral by som sa na sirku chrbta
bulldog
Príspevky: 76
Dátum registrácie: 10.04.2008
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa malyivko » 28.04.2010

presne tak ..stavim sa že cvičiš len ruky v značnejšej miere..a tie predlaktia mi pridu nesumerne voči bicepsom
*Tento svet potrebuje zreštartovať*
Užívateľov profilový obrázok
malyivko
Príspevky: 913
Dátum registrácie: 19.07.2007
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 9 krát
Bolo mu ďakované: 12 krát

Príspevokod užívateľa adamo » 28.04.2010

presne tak ..stavim sa že cvičiš len ruky v značnejšej miere..a tie predlaktia mi pridu nesumerne voči bicepsom
ze ty presne vies vsetko vycitat z jednej pozy.. k tomu zadnej a zle prevedenej
nequotuj prispevky nad sebou debil
Užívateľov profilový obrázok
adamo
Príspevky: 2856
Dátum registrácie: 16.08.2009
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa psy » 28.04.2010

presne tak ..stavim sa že cvičiš len ruky v značnejšej miere..a tie predlaktia mi pridu nesumerne voči bicepsom

hehe dam veci na pravu mieruu....ja sa nevenujem len posilke .....venujem sa thaiboxu 4 krat tyzdene ... ..takze take veci co tu ty pises ,ze sa venujem prevazne posilovaniu ruk su sracky :).......a ako pise kolega heh usudzujes z jednej fotky :).....
Užívateľov profilový obrázok
psy
Príspevky: 25
Dátum registrácie: 16.11.2007
Cash on hand: Locked


Návrat na "Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 26 neregistrovaných