Domáca posilka

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa LeaR » 18.06.2011

pekné, útulné :007
If you want to do it - all you have to do is do it.

Nepalcujem si svoje príspevky!
Užívateľov profilový obrázok
LeaR
Moderator
Príspevky: 1952
Dátum registrácie: 10.08.2010
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa Speedy » 18.06.2011

ked dorobim posilku tak tiez upnem nejake foto
‎"Musím tím projít a je mi jedno, jak těžký to bude." A.Schwarzenegger

SQ - 210kgs
BP - 150kgs
DL - 240kgs
Užívateľov profilový obrázok
Speedy
Príspevky: 3327
Dátum registrácie: 21.10.2010
Bydlisko: Blackcity

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa mato951 » 28.06.2011

Chlapci chcem sa spitat máte nejaké skúsenosti s cementovými kotúčami?Chcem si zariadit doma posilku a tie vydu o dosť lacnejšie ako normalne
Užívateľov profilový obrázok
mato951
Príspevky: 138
Dátum registrácie: 10.05.2009
Bydlisko: Nitra
Kontaktovať užívateľa:

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa krajo » 28.06.2011

kupil som si nedavno par cementovych kotucov ale uz nikdy to nekupim . vyzera to otrasne a je to strasne velke a kvalita? no pripada mi to tak ze sa za rok praskne ta umelina a zacne sa mi sypat cement odtial takze urcite by som ich nekupoval radsej zelezne.
Vyska: 188 cm
Vaha: cca99 kg
Biceps: 43cm
Hrudnik: 125cm
BP: 4x6 100kg
DL: 4x6 150kg
Užívateľov profilový obrázok
krajo
Príspevky: 572
Dátum registrácie: 16.03.2011

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa mato951 » 28.06.2011

Kupoval si taketo?http://gym.sk/cementovy-kotuc-p-1684.html?zenid=f711c5aa5a9f8baf123d871570c8feb1 pretože tam pišu že majú pogumovaný povrch
Užívateľov profilový obrázok
mato951
Príspevky: 138
Dátum registrácie: 10.05.2009
Bydlisko: Nitra
Kontaktovať užívateľa:

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa Ado008 » 28.06.2011

mozno 5 prispevkov hore som uz pisal videl som ich taktiez z insportlinu nazivo... rovnake pocity ako krajo... ten pogumovany povrch co uvadzaju neviem co je na tom gumene lebo to bol podla mna plast
"Ak z akéhokoľvek dôvodu hľadáš výhovorky prečo nedrepovať, očividne si steplalý alebo sa ti ešte nespustili semenníky do miešku."
Užívateľov profilový obrázok
Ado008
Moderator
Príspevky: 2916
Dátum registrácie: 18.08.2008
Bydlisko: Čadca
Kontaktovať užívateľa:

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa krajo » 29.06.2011

ano ale z insportline ale je to to iste . pogumovane maju akurat tak hlavy ked to tam napisali a nije kotuce . je to obycajny plast co sa casom podla mna vyderie alebo praske ked s tym supnes o zem takze kvalita nestoji za nic.a este to tam v tzom plaste aj lieta, v nutri takze to je jak keby si dvyhal krabicky z lentilkami :roll:
Vyska: 188 cm
Vaha: cca99 kg
Biceps: 43cm
Hrudnik: 125cm
BP: 4x6 100kg
DL: 4x6 150kg
Užívateľov profilový obrázok
krajo
Príspevky: 572
Dátum registrácie: 16.03.2011

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa mato951 » 29.06.2011

Fuha tak teraz ani sám neviem čo mám spraviť a napr. ta 5kg činka je moc velka? myslím tym priemer
Užívateľov profilový obrázok
mato951
Príspevky: 138
Dátum registrácie: 10.05.2009
Bydlisko: Nitra
Kontaktovať užívateľa:

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa krajo » 29.06.2011

ak myslys kotuc tak je raz taky ako zelezny a este jedna vec smika sa to po tyci jak svina ten plast
Vyska: 188 cm
Vaha: cca99 kg
Biceps: 43cm
Hrudnik: 125cm
BP: 4x6 100kg
DL: 4x6 150kg
Užívateľov profilový obrázok
krajo
Príspevky: 572
Dátum registrácie: 16.03.2011

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa diewithme » 04.07.2011

Ahojte,
začínam s posilnovanim v čisto amaterskej rovine a chcem si zariadit mensiu domacu posilku. Rozhodol som sa pre cvicenie doma z casovych dovodov. Miestnost ma rozlohu necelych 15m2, výšku však iba 2.30m. Vedel by mi niekto poradit na ktoru firmu sa oplati obratit ohladom dodavky zariadenia - dolezity je pomer cena/vykon. Nepotrebujem nic profi. Chcel by som mať polohovatelnu lavičku na BP , nejaky kombi stroj kde bude: horna kladka (pritahy+motyl) ,spodna kladka na nohy, šikmu lavičku na brucho/chrbat, hrazdu, rozne tyče, jednoručky a závažia.
Diky za pomoc.
diewithme
Príspevky: 3
Dátum registrácie: 04.07.2011

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa jokky » 06.07.2011

Ak to chceš mať čo najlacnejšie, tak si nájdi niekde na inzerátoch domácu výrobu závaží (najlepšie keby si našiel niečo pod 1kg/1€). A lavičku by som tiež zvolil domácu výrobu a ak má nejakú prax, tak máš 100x lepšie domácu výrobu z kvalitného kovu, ako keby si mal mať "polepenú" lavičku za 100€. A iba vežu by som volil z nejakého obchodu, poprípade tiež inzerát.
Váha +/- 103kg
BP: 165kg, SQ: 225kg, Dl: ----
Užívateľov profilový obrázok
jokky
Príspevky: 76
Dátum registrácie: 26.05.2010

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa diewithme » 06.07.2011

jokky napísal:Ak to chceš mať čo najlacnejšie, tak si nájdi niekde na inzerátoch domácu výrobu závaží (najlepšie keby si našiel niečo pod 1kg/1€). A lavičku by som tiež zvolil domácu výrobu a ak má nejakú prax, tak máš 100x lepšie domácu výrobu z kvalitného kovu, ako keby si mal mať "polepenú" lavičku za 100€. A iba vežu by som volil z nejakého obchodu, poprípade tiež inzerát.


Nazdar jokky , vďaka za odpoved,
nejde mi o to mať to čo najlacnejšie, ale pomer úžitok/cena nech je dobrý. Skúsim pozreť bazár-hlavne koli závažiam. Čo sa ostatného týka tak som chcel ísť na to systémovo a mať vykryte všetko co som spomenul a to by bolo asi ťažsie ak by som zhanal po bazaroch a dokupoval postupne podla toho co mi chýba/nemal zdvojene.. to mi časovo nevychadza, preto som chcel radu na ktoru firmu/vyrobcu sa obratit kde je ten pomer cena/hodnota dobry.. Som v tejto problematike uplne novy, tak mi skusenost inych može dopomoct rozhodnut sa spravnym smerom.
diewithme
Príspevky: 3
Dátum registrácie: 04.07.2011

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa jokky » 07.07.2011

Na závažiach nemá čo byť nekvalitné hlavne nech je to kov, máš jedno či máš okrúhle závažie a na ňom vyryté "Kohi", alebo tam nič nebudeš mať. No hlavne si treba dávať pozor aby mali správnu váhu. A keď ja som pozerával inzeráty tak som plno ľudí našiel čo sa tomu venuje a vyrába Závažie, tyčky a lavičky..., hlavne treba trpezlivosť.
A prednedávnom som videl takú v pohode poľskú stránku čo sa tiež tomuto venuje, len už netuším ako sa volala, ale viem že tu na fóre niekto hodil link na ňu, ale sa sťažoval že majú nekvalitný dovoz.
Váha +/- 103kg
BP: 165kg, SQ: 225kg, Dl: ----
Užívateľov profilový obrázok
jokky
Príspevky: 76
Dátum registrácie: 26.05.2010

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa pepo88 » 07.07.2011

ano my sme brali od tych poliakov.. strasne dlho sme cakali.. skus najst cez google.. marbo sport alebo nieco take bodka pl
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 19207
Dátum registrácie: 05.01.2007
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa diewithme » 09.07.2011

Pohladam, vdaka za pomoc
diewithme
Príspevky: 3
Dátum registrácie: 04.07.2011


Návrat na "Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný