Domáca posilka

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa te5p » 29.05.2015

Netreba špekulovať moc... do tých "krátkych" previsov proste prasknúť ešte o čosi menší profil v dĺžke aspoň meter, nech pol metra prečnieva.. a pol metra je zapusteného a prekotiť sa to neprekotí... už len aby tam tie zvary vydržali... :D
My Better Is Better Than Your Better
te5p
Príspevky: 201
Dátum registrácie: 26.04.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Nitra
Poďakoval: 2 krát


Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa pepo88 » 01.06.2015

tu spojovaciu tycku by som supol dozadu nie dopredu :)

BTW sikovnym patri svet :!:
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa zvratkyakrv » 01.06.2015

pravda,takze to sa nateraz nedozviem :? jedine sa k tym vaham prepracovat alebo skusit zavolat nejaku gorilu nech skusi :lol:
Ke´d vidím v posilke benčovať veľkých chlapov, tak tá lavička trpí dosť. Rozcvička so 150 kg a následné "hodenie" činky do stojanu dáva tým zvarom fakt zabrať. A to končia pri +-200 kg so sparingom, ale tiež je to len také "usmernenie" dráhy činky do stojanu. Takže na pevnosti použitého materiálu, by som nešetril.
zvratkyakrv
Príspevky: 732
Dátum registrácie: 10.12.2014
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 4 krát

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa ifco10 » 01.06.2015

[quote="pepo88"]tu spojovaciu tycku by som supol dozadu nie dopredu :)

:007

Ak sa dopracujem k vacsim vaham 150 a viac,tak to vyzera,ze tento stojan nebude stacit,ale zatial postacuje 8)
https://www.youtube.com/watch?v=mk48xRzuNvA
Užívateľov profilový obrázok
ifco10
Príspevky: 69
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Trenčín

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa Mr.Kladivo » 03.06.2015



Toto som našiel na youtube :D Može to byť dobrý stojan , len by som sa obával pri ťažšej váhe :D
Mr.Kladivo
Príspevky: 132
Dátum registrácie: 08.01.2015
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa Reinhold » 03.06.2015

Pre tazsie vahy a aktivne dlhodobe pouzivanie to nieje.to drevo sa znici narazmi.
ale pre rekreacne domace pouzivanie moze byt.
Keď chceš niečo dosiahnúť,zabudni na výhovorky !
Reinhold
Príspevky: 118
Dátum registrácie: 27.02.2014
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa stanlez » 25.06.2015

Pivnica Cellar Gym sa od svojich pociatkov zmenila ;)Obrázok
BP-170kg ........DL-210kg......SQ-170kg
výška- 189 cm, vek:23, start: máj 2006
Cellar Gym Team
Www.posilujeme.sk
Užívateľov profilový obrázok
stanlez
Príspevky: 412
Dátum registrácie: 06.04.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Nitra
Poďakoval: 3 krát
Kontaktovať užívateľa:

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa Mustang » 18.07.2015

Pre inspiraciu ak niekomu pomoze, domaca T-tyc :D

Cena: 1 Vodka + 2 piva :lol: :007
Prílohy
IMG_20150706_194638.jpg
Nechoď tam, kam vedie cesta...namiesto toho choď tam, kde žiadna nieje a zanechaj stopu...
Užívateľov profilový obrázok
Mustang
Moderator
Príspevky: 4197
Dátum registrácie: 25.07.2006
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa fejkucet » 18.08.2015

kupil som si kotuce, ale nesedia mi na tycku(male, asi 1 mm v priemere mi chyba), pritom podla rozmerom mali sediet... je nejaka moznost ako to trochu zbrusit aby sa to zmestilo? je jedno ci tycku zvonku alebo kotuc zvnutra(asi skor to prve)

dik
Užívateľov profilový obrázok
fejkucet
Príspevky: 12
Dátum registrácie: 08.07.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Vajnory, Bratislava

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa Speedy » 19.08.2015

Jedine dat kdesi prevrtat a tyc jedine v sustruhu ale to malo kto ma , skor najdi niekoho kto by ti to prevrta..

Nejak homemade to asi nespravis
‎"Musím tím projít a je mi jedno, jak těžký to bude." A.Schwarzenegger

SQ - 210kgs
BP - 150kgs
DL - 240kgs
Užívateľov profilový obrázok
Speedy
Príspevky: 3041
Dátum registrácie: 21.10.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Blackcity

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa Mustang » 23.08.2015

predaj tyc a kup novu, ja som to tak spravil.
Nechoď tam, kam vedie cesta...namiesto toho choď tam, kde žiadna nieje a zanechaj stopu...
Užívateľov profilový obrázok
Mustang
Moderator
Príspevky: 4197
Dátum registrácie: 25.07.2006
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa Filipes » 21.06.2017

aj moja frajerka si teraz robí ,,domácu posilku" :D prispel som jej závažiami z Kauflandu :D 10 eur ma nezabije :D
https://www.letakomat.sk/kaufland/aktua ... 27#preview
Filipes
Príspevky: 4
Dátum registrácie: 21.12.2016
Cash on hand: Locked


Návrat na "Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 8 neregistrovaných