Domáca posilka

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa fitness.je.super » 22.04.2015

si myslím že profesionálne zariadenú posilku môžeš mať aj za 5000€ :D
fitness.je.super
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 31.12.2014
Cash on hand: Locked


Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa Vinnie » 22.04.2015

zariadenie KOHI
klietka na drepy, polovicna veža (kladky, pritahy zdola), bench lavicka, polohovatelna lavicka, olympijska tycka, EZtka, jednorucky, zavazia ....... samozrejme k tomu nejaka podlaha
ta veža stoji 3700 :D to by asi hned nebolo :D
klietka na drepy = staré železo hocikde aj zo šrotoviska + karton borovičky pre 2 sústružníkov z hornej dolnej
Veža = tú ti vôbec netreba, stačí hrazda
lavičky, olympijskú, EZ, jednoručky, kotúče = všetko použité kúpiš
podlahu si spravíš sám z nejakého vhodného materiálu niekde z Mobelixu

ale určite by som tam pridal aj bradlá, kruhy a ak si aspon trošku na strongman orientovaný, tak na mnohé veci sú návody na nete ako to spraviť za babku

takáto posilka sa dá zriešiť za 2000 - 3000 eur (podla toho kolko jednoručiek, kotúčov chceš) ak si šikovný a hlavne ak tie použité veci vykšeftuješ za dobré ceny
"existuje aj neaky doplnok na rast a hrubku koko..? pocul som vraj ze Nitrix"
Užívateľov profilový obrázok
Vinnie
Príspevky: 4640
Dátum registrácie: 22.09.2010
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 64 krát
Bolo mu ďakované: 435 krát

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa kalel » 22.04.2015

Ak budem mat casom na rodinny dom tak urcite sa postupne najdu peniaze aj na lepsie zariadenu posilku. Do noveho domu by bola hanba zo srotoviska zvarat nejake stroje. 8) .....ale hovorim to je hudba buducnosti a teraz len o tom snivam :D
24yo-173cm-aktual 84kg, BP-120kg DL-190kg, Drep-170kg
Užívateľov profilový obrázok
kalel
Príspevky: 252
Dátum registrácie: 06.01.2008
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa fitness.je.super » 17.05.2015

Čaute, čaute...chcel by som sa spýtať, aký máte názor na kotúče značky xylo (liatina) ? mne sa na nich páči že majú úchopy, a celkom pekný dizajn...poznáte niečo podobné ? prípadne lepšie (alebo lacnejšie) ? :
fitness.je.super
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 31.12.2014
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa fitness.je.super » 17.05.2015

zavazie xylo.
Prílohy
obciazenie_10kg.jpg
obciazenie_10kg.jpg (78.72 KiB) 1756 zobrazení
fitness.je.super
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 31.12.2014
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa MichalEF » 19.05.2015

Kotuce su za tu cenu dobre. Na nich sa toho vela pokazit neda :-) S 30 mm priemerom je na trhu malo kotucov aj s otvormi pre lepsie uchopenie. Ak hladas s uchopmi, tak za lepsie cenu tazko najdes. (polska znacka)
Doporucujem ti potom pouzivat tyce a hriadele s priemerom 30 mm. Predajcovia tejto znacky (u nas v SR) pisu ze maju univerzalny priemer otvoru (co je uplna blbost) a pasuju na 25 a 30 mm tyce. Pri mensom priemere, sa ti budu kotuce "hompalat", je lepsie to potom kupovat na mieru. 30-ka tyc a 30-ky kotuce.
Odborne poradenstvo ohľadne fitness strojov do domácností (kardio, posilňovacie stroje, činky atď). www.fitness-store.sk - Experti na fitness, partner www.protein.sk
Užívateľov profilový obrázok
MichalEF
Príspevky: 9
Dátum registrácie: 11.05.2015
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa arietiqe » 20.05.2015

Moja domaca posilka v garazi

https://www.youtube.com/watch?v=FIV5mcjEI8M
arietiqe
Príspevky: 40
Dátum registrácie: 22.01.2010
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 3 krát

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa satchiee » 20.05.2015

to co je tyvole... tam mozes normalne 2 E vstupne vyberat. penazi si musel dat do toho tolko, ze si mohol dozivotne do fitka chodit 2x denne :-))
satchiee
Príspevky: 69
Dátum registrácie: 22.01.2015
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa Speedy » 20.05.2015

Tie tyce a zavazia zavidim..klec budem mat snad coskoro doma
‎"Musím tím projít a je mi jedno, jak těžký to bude." A.Schwarzenegger

SQ - 210kgs
BP - 150kgs
DL - 240kgs
Užívateľov profilový obrázok
Speedy
Príspevky: 3041
Dátum registrácie: 21.10.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Blackcity

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa ifco10 » 26.05.2015

Materiál za 30 eur,narezaný na mieru a potom zostávajú už len náklady na farbu. :lol:
Prílohy
20140928_161630.jpg
20140928_161630.jpg (102.52 KiB) 1475 zobrazení
3.jpg
3.jpg (142.49 KiB) 1475 zobrazení
Material.jpg
Material.jpg (238.1 KiB) 1475 zobrazení
https://www.youtube.com/watch?v=mk48xRzuNvA
Užívateľov profilový obrázok
ifco10
Príspevky: 69
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Trenčín

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa !nstinct » 27.05.2015

Neprevrhne sa ti to do zadu, keď tam naložíš viac kg ?
Každý deň, každú sekundu musíš hľadať niečo výnimočné. Niečo, čo robí tú chvíľu výnimočnou. O tom je život. To je rozdiel medzi žitím a prežívaním, medzi rastom a úpadkom.
Užívateľov profilový obrázok
!nstinct
Príspevky: 2538
Dátum registrácie: 26.06.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Zvolen

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa fitness.je.super » 28.05.2015

podlamna by bolo dobre to pre istotu dat blizsie k tej stene kvoli stabilite...
fitness.je.super
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 31.12.2014
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa ifco10 » 28.05.2015

Neprevrhne sa ti to do zadu, keď tam naložíš viac kg ?

Kolko je podla teba viac kg?Cvicim stale v zaciatocnickej faze,najviac som tam mal 90 kg,no ale myslim ze tych 140,150 by to v pohode udrzalo.
Praveze,ked si vsimnes ten predok,tak si myslim,ze ta stabilita je dobre rozmiestnena,no hlavne vdaka tej pate je to stabilne.No niekedy to skusim plne zatazit.Takych 150 kg vsetky kotuce co mam tam podavam.
A ak by som sa nahodu zlepsil a nestacilo to? :lol: tak to by boli prijemne starosti.Inac som rozmyslal,ze spravit to iste ,ale z ovela hrubsieho materialu,mozno otazka buducnosti.Dal som to sem ako na inspiraciu,ked som kupil narezane,stacilo doma pozvarat a vyzera to podla mna dobre za tie peniaze.Predtym som mal take dve bedne zaliate betonom ako stojan :D .
Tak niekedy skusim plne zatazit a dam vediet.

Takze na cinke som mal 135kg +tyc 10 kg a v pohodke.Myslim,ze by to udrzalo aj 180 kg.
https://www.youtube.com/watch?v=mk48xRzuNvA
Užívateľov profilový obrázok
ifco10
Príspevky: 69
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Trenčín

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa b3ck » 28.05.2015

ine je skusat len nalozit tyc a ine je, ked tam budes tu cinku odkladat, o to ide, ci sa to neprevrhne dozadu tie stojany, ked tam vrazis cinku
b3ck
Príspevky: 250
Dátum registrácie: 31.08.2010
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa ifco10 » 28.05.2015

pravda,takze to sa nateraz nedozviem :? jedine sa k tym vaham prepracovat alebo skusit zavolat nejaku gorilu nech skusi :lol:
https://www.youtube.com/watch?v=mk48xRzuNvA
Užívateľov profilový obrázok
ifco10
Príspevky: 69
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Trenčín


Návrat na "Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 5 neregistrovaných