Domáca posilka

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa fitness.je.super » 04.04.2015

to mi je jasné, určite by som privaril ešte tyče aby sa dalo viac naložit...a ešte by som tam spravil takú 3uholníkovú konštrukciu kvoli stabilite a ešte by som ho spravil väčší, lebo sa mi zdá dosť malí...ale to bola len inšpirácia, také niečo by som chcel.
fitness.je.super
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 31.12.2014
Cash on hand: Locked


Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa mes1ac » 04.04.2015

a preco vlastne chces legpress? uplne zbytocne vyhodene peniaze do domaceho fitka..a vyrobenie doma takej **** by som fakt neriskoval
mes1ac
Príspevky: 1050
Dátum registrácie: 27.07.2012
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa fitness.je.super » 04.04.2015

legpress chcem preto, lebo začínam mať problémy s chrbátom, chcem aby sa to nezhoršovalo...:)
fitness.je.super
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 31.12.2014
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa fitness.je.super » 04.04.2015

a je dobré ho zaradiť do tréningu :)
fitness.je.super
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 31.12.2014
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa !nstinct » 04.04.2015

ale keď začínaš mať problém s chrbátom tak legpress ti ho nevylieči
Každý deň, každú sekundu musíš hľadať niečo výnimočné. Niečo, čo robí tú chvíľu výnimočnou. O tom je život. To je rozdiel medzi žitím a prežívaním, medzi rastom a úpadkom.
Užívateľov profilový obrázok
!nstinct
Príspevky: 2538
Dátum registrácie: 26.06.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Zvolen

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa subix » 04.04.2015

ale keď začínaš mať problém s chrbátom tak legpress ti ho nevylieči
pri legpresse máš chrbát zafixovaný čo pri drepe není :D a ak má problém s chrbtom a chce cvičit nohy tak jedine legpress :D
Milujem jedlo a jedlo miluje mna... Sme spolu štastní.:D
Málokdo pochopí, že kvůli vítězství bych fakt podepsal i smlouvu s ďáblem!

195cm 107kg 19y
Užívateľov profilový obrázok
subix
Príspevky: 142
Dátum registrácie: 29.12.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Stormwind

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa !nstinct » 04.04.2015

ak má problém s chrbtom tak to treba riešiť a nie len vymeniť drepy za legpress
Každý deň, každú sekundu musíš hľadať niečo výnimočné. Niečo, čo robí tú chvíľu výnimočnou. O tom je život. To je rozdiel medzi žitím a prežívaním, medzi rastom a úpadkom.
Užívateľov profilový obrázok
!nstinct
Príspevky: 2538
Dátum registrácie: 26.06.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Zvolen

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa fitness.je.super » 04.04.2015

nemám zase až taký problém s chrbtom aby som nemohol cvičit :) bolesť je len výhovorka :)
fitness.je.super
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 31.12.2014
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa fitness.je.super » 04.04.2015

keby som mal íst k doktorovy, tak mi zakáže cvičit...a to nechcem :) legpress síce nevyrieši môj problém z chrbtom, ale ked máš zafixovaný chrbát, tak ho tak necítiš, tak vlastne môžeš cvičit bez problémov.
fitness.je.super
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 31.12.2014
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa Phantom » 04.04.2015

mne doktorka zakazala cvicit a cvicim... co mas 10? Pohladaj a popytaj sa aj na inych forach pozri aj stranky co predavaju legpressy niekdr su aj nakresy
Opäť na vrchole Olympu...
Užívateľov profilový obrázok
Phantom
Príspevky: 2064
Dátum registrácie: 30.10.2014
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa fitness.je.super » 04.04.2015

ved práve hľadám pomaly 2dni a neviem nič najst...
fitness.je.super
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 31.12.2014
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa kalel » 21.04.2015

To je moj sen mat raz ked budem byvat (dufam) v rodinnom dome domacu posilku. Zo srandy som vypocital co by to tak stalo a tak ako to chcem by to vyslo okolo 8000 €. Treba zacat setrit :D
24yo-173cm-aktual 84kg, BP-120kg DL-190kg, Drep-170kg
Užívateľov profilový obrázok
kalel
Príspevky: 252
Dátum registrácie: 06.01.2008
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa tilter » 21.04.2015

to si s cim pocital kriste? :O

to uz bude riadne zariadena posilka teda... ja by som sa vedel uspokojit s olympijskou, kotucmi a Power rackom, mozno nejake jednorucky ...
"nevadí ak zjem cca 2 plátky toaletného navyše ku BCAA? :D hlavne čo sa diéty týka."
tilter
Príspevky: 1198
Dátum registrácie: 25.03.2011
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa kalel » 21.04.2015

zariadenie KOHI
klietka na drepy, polovicna veža (kladky, pritahy zdola), bench lavicka, polohovatelna lavicka, olympijska tycka, EZtka, jednorucky, zavazia ....... samozrejme k tomu nejaka podlaha
ta veža stoji 3700 :D to by asi hned nebolo :D
24yo-173cm-aktual 84kg, BP-120kg DL-190kg, Drep-170kg
Užívateľov profilový obrázok
kalel
Príspevky: 252
Dátum registrácie: 06.01.2008
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa fitness.je.super » 22.04.2015

tak vežu zoženieš aj lacnejšie :)
fitness.je.super
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 31.12.2014
Cash on hand: Locked


Návrat na "Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 8 neregistrovaných