Domáca posilka

Re: personálna posilovna

Príspevokod užívateľa pepo88 » 24.02.2015

podla toho kolko mas penazi.. od too sa odrazaj.. pokial uz makas nejaky ten rok, tak by si mal vediet co vsetko treba ;)
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica


Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa nador » 11.03.2015

dobry den

chcem si zadovazit lavicku.
http://www.insportline.sk/8966/posilnov ... ic-mc-l005
takto sa mi pozdava, rad by som vedel ci zobrat tuto alebo ked mate dobre skusenosti s inymi
nador
Príspevky: 4
Dátum registrácie: 11.03.2015
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa bomberman » 11.03.2015

radšej by som išiel do značky marbo, u nás je zastúpenie napr. stemisport.
bomberman
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa nador » 11.03.2015

http://stemisport.sk/sk/produkt-lavicka ... h-l114-750

sa mi celku paci, no neviem aku ma nosnost pri sklopenom. Ja sam vazim 95kg.
nador
Príspevky: 4
Dátum registrácie: 11.03.2015
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa bomberman » 11.03.2015

250 kg má, potom je semi-pro a tá má 350 kg. mne prídu tie marbo lepšie ako od insportline, ale aj tak za tými lavičkami v posilovni to dosť zaostáva, ale na domáce cvičenie úplne stačí.
bomberman
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa nador » 11.03.2015

kolko to ma zataz v uhle by ma zaujimalo, tych 250kg plati aj pri rovnej aj v uhle?
nador
Príspevky: 4
Dátum registrácie: 11.03.2015
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa bomberman » 11.03.2015

skús im tam napísať, netuším koľko to vydrží, resp. aké váhy máš v pláne dávať na tom. ja mám doma konkrétne túto http://stemisport.sk/sk/produkt-lavicka ... s-l002-146 je trochu drahšia, ale neporovnateľne ťažšia, vydrží viac. keby teraz kupujem, tak by som zobral ten model bez možnosti nadstavca vpredu, to mi trochu vadí na tom.
bomberman
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa nador » 11.03.2015

http://stemisport.sk/sk/produkt-lavicka ... s-l001-145

taketo daco som nasiel, a vypada celku slusne, tych 20eur navyse nieje ziadny problem.
Na bench press by som potom mohol stojany kupit alebo spravit.
nador
Príspevky: 4
Dátum registrácie: 11.03.2015
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa bomberman » 11.03.2015

túto som myslel presne. stojany sú tam tiež, neviem či sa oplatí robiť a vymýšľať. potom už také, ktoré sa dajú použiť aj na drepy.
bomberman
Cash on hand: Locked

Leg press

Príspevokod užívateľa fitness.je.super » 02.04.2015

Dobrý deň, chcem sa spýtať či nemá niekto náčrty legpressu, chcel by som ho vyrobiť. vopred ďakujem (nenašiel som žiadnu podobnú tému, tak som založil novú, ak tu je nejaká podobná téma prosím premiestniť).
fitness.je.super
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 31.12.2014
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa fitness.je.super » 02.04.2015

alebo či ho nemá niekto doma pozváraný ?
fitness.je.super
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 31.12.2014
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa subix » 03.04.2015

alebo či ho nemá niekto doma pozváraný ?
Vážne chceš legpress?len tých 300-400 kíl zavážia bude stať majland :D :lol:
Milujem jedlo a jedlo miluje mna... Sme spolu štastní.:D
Málokdo pochopí, že kvůli vítězství bych fakt podepsal i smlouvu s ďáblem!

195cm 107kg 19y
Užívateľov profilový obrázok
subix
Príspevky: 142
Dátum registrácie: 29.12.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Stormwind

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa fitness.je.super » 03.04.2015

závažie nieje problém :) skôr ten legppress vyrobiť bude fuška :)
fitness.je.super
Príspevky: 57
Dátum registrácie: 31.12.2014
Cash on hand: Locked

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa !nstinct » 03.04.2015

Ale na tvojom mieste by som robil legpress kde sa dá zmeniť poloha, kde ležíš a potom kde môžeš aj stáť.
Každý deň, každú sekundu musíš hľadať niečo výnimočné. Niečo, čo robí tú chvíľu výnimočnou. O tom je život. To je rozdiel medzi žitím a prežívaním, medzi rastom a úpadkom.
Užívateľov profilový obrázok
!nstinct
Príspevky: 2538
Dátum registrácie: 26.06.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Zvolen

Re: Domáca posilka

Príspevokod užívateľa shadow » 03.04.2015

https://youtu.be/MYKabT-WJac fúha len tak som dal do YT a toto vyzerá celkom zaujímavo, šikovný maník
Užívateľov profilový obrázok
shadow
Moderator
Príspevky: 2547
Dátum registrácie: 09.11.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Košice


Návrat na "Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 7 neregistrovaných