Bolest v oblasti zadku

Bolest v oblasti zadku

Príspevokod užívateľa matus22 » 10.10.2018

Ahojte, asi dva mesiace ma trapy pri cvikoch ako napr. pritahy na chrbat mrtvy tah drep ci dokonca pri brusakoch bolest v oblasti zadku. Pri brusakoch mam taky pocit akoby mi vytrcala kostrc alebo ak si sadnem na zem tak citim akoby som sedel na kostrci. Netrpim podvizivou a taktiez nemam zlu techniku pri cvikoch. Ak mate s niecim podobnym skusenost alebo mate neaku radu budem rad ak to napisete nizsie. Dakujem :)
matus22
Príspevky: 2
Dátum registrácie: 14.09.2018
Cash on hand: Locked


Re: Bolest v oblasti zadku

Príspevokod užívateľa efraim » 10.10.2018

To vyzerá na problém s krčnou chrbticou. Najlepšie by bolo ísť s tým k lekárovi alebo za chiropraktikom.
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1034
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 51 krát
Bolo mu ďakované: 54 krát

Re: Bolest v oblasti zadku

Príspevokod užívateľa meow321 » 10.10.2018

Vyhladaj odbornu pomoc, treba vyuzivat , ze nezijeme v krajinach3. sveta
Ak chceš ozaj veľké svaly, jedz brokolicu.
Užívateľov profilový obrázok
meow321
Príspevky: 2270
Dátum registrácie: 13.03.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 51 krát
Bolo mu ďakované: 79 krát

Re: Bolest v oblasti zadku

Príspevokod užívateľa matus22 » 11.10.2018

No s tym som pocital len si musim vybavit termin, ale vdaka za rady.
matus22
Príspevky: 2
Dátum registrácie: 14.09.2018
Cash on hand: Locked


Návrat na "Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: nERv a 22 neregistrovaných