domáca posilňovňa - fotky

domáca posilňovňa - fotky

Príspevokod užívateľa guin » 12.10.2017

Neviem či to tu už niekde nie je, ale.. určite máte doma buď priamo v byte, alebo v pivnici či garáči spravenú vlastnú posilňovňu.

Čo tak inšpirovať ostatných a podeliť sa s fotkami? Určite nechodíte všetci len do fitka a takto to možno niekoho "nakopne" cvičiť aspoň doma.
guin
Príspevky: 27
Dátum registrácie: 25.11.2009
Cash on hand: Locked


Re: domáca posilňovňa - fotky

Príspevokod užívateľa silný » 12.10.2017

Ja mam doma dve jednorucky no len je na nich tolko prachu ze uz ani neviem kde su :D
Vaše otázky, problémy, postrehy a iné dopyty smerujte prosím do príslušných tém a nie do mojej poštovej schránky
(nie preto, žeby som bol neochotný poradiť, ale to na čo sa pýtate, môže poslúžiť aj ostatným...)
silný
Príspevky: 3175
Dátum registrácie: 20.07.2015
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 25 krát
Bolo mu ďakované: 140 krát

Re: domáca posilňovňa - fotky

Príspevokod užívateľa efraim » 13.10.2017

Ja mam doma dve jednorucky no len je na nich tolko prachu ze uz ani neviem kde su :D
Ja som si zas kúpil od kamaráta pozváranú lavičku na bench, ktorá sa dá aj nakláňať. Chcel som si k tomu kúpiť aj činky a závažia, no keď som si to prerátal a premyslel (doma sa cvičí nahovno: žena, deti...), tak som sa na to vysral a prvý krát som si kúpil sypačku :-)
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 55
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: domáca posilňovňa - fotky

Príspevokod užívateľa mar55 » 13.10.2017

Ja mam len olympijku, 240 kg zavazia a jednorucky, no ten bordel v ktorom cvicim na fotku nie je
mar55
Príspevky: 3200
Dátum registrácie: 20.11.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Bratislava/Komárno
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 3 krát

Re: domáca posilňovňa - fotky

Príspevokod užívateľa Vinnie » 13.10.2017

ja mám kruhy pod postelou a rolovacie koliečko taktiež :D
"existuje aj neaky doplnok na rast a hrubku koko..? pocul som vraj ze Nitrix"
Užívateľov profilový obrázok
Vinnie
Príspevky: 3428
Dátum registrácie: 22.09.2010
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát
Bolo mu ďakované: 17 krát

Re: domáca posilňovňa - fotky

Príspevokod užívateľa silný » 13.10.2017

a v noci to robí Bububu Vinnie, pod si zacvičiť :D
Vaše otázky, problémy, postrehy a iné dopyty smerujte prosím do príslušných tém a nie do mojej poštovej schránky
(nie preto, žeby som bol neochotný poradiť, ale to na čo sa pýtate, môže poslúžiť aj ostatným...)
silný
Príspevky: 3175
Dátum registrácie: 20.07.2015
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 25 krát
Bolo mu ďakované: 140 krát

Re: domáca posilňovňa - fotky

Príspevokod užívateľa Chaskar » 13.10.2017

no a ja mam doma natahovacie struny,kto ma viac???
Nikoho nenahovaram na uzivanie dopingu.moje vedomosti su cisto z vlastnych skusenosti bez akehokolvek tlaku na ostatnych.nezaoberam sa predajom AS,dakujem za porozumenie.neodpovedam na ziadne typy PM!
Užívateľov profilový obrázok
Chaskar
Príspevky: 1410
Dátum registrácie: 29.12.2016
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 62 krát
Bolo mu ďakované: 105 krát

Re: domáca posilňovňa - fotky

Príspevokod užívateľa HAVANA » 15.10.2017

no a ja mam doma natahovacie struny,kto ma viac???
Mám power rack, 370 kg železa s priemerom 50 mm, asi 140 kg závažia s priemerom 30 mm, olympijská týč, axle tyč, safety squat tyč, pár 30 mm tyčí, polohovatelná lavička, montovatelné jednorúčky pár po 37,5 kg a nejaké bandy ALE ČO JE PRAVDA, NAŤAHOVACIE STRUNY NEMÁM!!! .... A to som si myslel, že mám plnohodnotnú posilňovňu :D
Užívateľov profilový obrázok
HAVANA
Príspevky: 1099
Dátum registrácie: 24.05.2010
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: domáca posilňovňa - fotky

Príspevokod užívateľa zvratkyakrv » 15.10.2017

Bez strún sa ešte zaobídeš. Ale ak nemáš v posilke to gumené koliečko na posilnenie predlaktia, tak si totálny outsider, a rozlúč sa s progresom... ;-)
Drepujem 3x do týždňa. Nemôžem z toho dostať "ploché nohy" ?
zvratkyakrv
Príspevky: 881
Dátum registrácie: 10.12.2014
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: domáca posilňovňa - fotky

Príspevokod užívateľa Vinnie » 15.10.2017

to nepatrí ale do posilky, ale do auta alebo do kancelárie a keď príde na teba amok tak začneš mačkať :D
"existuje aj neaky doplnok na rast a hrubku koko..? pocul som vraj ze Nitrix"
Užívateľov profilový obrázok
Vinnie
Príspevky: 3428
Dátum registrácie: 22.09.2010
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát
Bolo mu ďakované: 17 krát

Re: domáca posilňovňa - fotky

Príspevokod užívateľa John1003 » 16.10.2017

To kolečko bych ještě někde vyhrabal. :D Nebyly i různý barvy podle zátěže?
John1003
Príspevky: 162
Dátum registrácie: 26.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 6 krát
Bolo mu ďakované: 21 krát

Re: domáca posilňovňa - fotky

Príspevokod užívateľa efraim » 16.10.2017

Ja kolečko nemám, ale v kancli mám tie posilňovacie klieštie na predklaktie. Niekedy mám ale pocit, že by sa mi tu zišlo aj boxovacie vrece :-)
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 55
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát


Návrat na "Všetko ostatné (posilovne, bazár, kde cvičiť, domáca posilka atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 4 neregistrovaní