Mrrtvypires

Ktorú partiu by som mal najviac zlepšiť(2 hlasy)

Hrudník
156
39%
Chrbát
32
8%
Ramená
25
6%
Ruky
23
6%
Brucho
19
5%
Nohy
57
14%
Už necvič :D
92
23%
 
Celkom hlasov: 404

Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa wolker » 17.10.2012

Dvihas zelezo jak cisty netvor! :twisted: ..pain will be your strength!
"YOUR FUTURE COMES UP, WHEN YOU BEGIN TO LIVE IT IN THE PRESENT"
~ Wolker
Užívateľov profilový obrázok
wolker
Moderator
Príspevky: 707
Dátum registrácie: 30.05.2011
Cash on hand: Locked


Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa mrrtvypires » 23.10.2012

Rozhodol som sa sem dať jednu porovnávačku chrbta, ide o roky 2007, 2010 a 2012 . Váhu presne neviem ale asi to bolo 72-75 kg, 88-90 kg, 83-85kg. Uvidíme čo prinesie rok 2013 :twisted:

Na tejto fotke zase je moja mikina ktorú som si dal spraviť nech mam v čom makat v zime 8)


Chcel by som napísať ešte že momentalne mam okolo 86-87 kilo. Trenujem 4 krát do týzdna vo fitku , dva krát box trenujem do tyzdna a ešte dva treningy spolu s Wolkerom mávame cez vikendy niečo na štýl mma. Popri tom robím nočné dost často takže malo kvalitneho spánku chodím do školy. Mam toho dosť ale snažím sa ist čo najvacej. Uvidíme kolko mi to vydrží :) A žerem šecko !!! masne slane sladke :D
Ja nemám hranice, lebo som ich už dávno prekročil !!!
Motta :
tvrdšie, dlhšie a bolestivejšie !
Bolesť je jak čokoláda, treba si ju vychutnať:)
Užívateľov profilový obrázok
mrrtvypires
Príspevky: 414
Dátum registrácie: 09.11.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Trajan
Kontaktovať užívateľa:

Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa Patrik729 » 23.10.2012

ci ti mrda ten chrbat toje pecka :007
Patrik729
Príspevky: 508
Dátum registrácie: 26.09.2011
Cash on hand: Locked

Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa miroslav.kavcak » 23.10.2012

šialene dobré !!!!! :shock: :shock: :shock: :007
V prípade podozrenia, že niektorý užívateľ svojim príspevkom porušil pravidlá fóra, stačí príspevok nahlásiť a ja už zjednám nápravu.
Užívateľov profilový obrázok
miroslav.kavcak
Moderator
Príspevky: 2358
Dátum registrácie: 23.05.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Poprad
Poďakoval: 24 krát
Bolo mu ďakované: 226 krát

Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa Lyandrol » 23.10.2012

za dva roky 3x taky svalový rozvoj ako za tri roky v začiatkoch cvičenia :)
NEŽELÁM SI ABY STE DAVALI MOJ OSOBNÝ KONTAKT (tí ktorí ma poznate) HOCIKOMU Z FORA AJ MIMO FORA BEZ MOJHO SUHLASU.
Lyandrol
Moderator
Príspevky: 12176
Dátum registrácie: 07.05.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Anabolic city
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa mrrtvypires » 23.10.2012

Viem na čo narážaš no ked ti sem napíšem že do leta 2009 som mal dlhodobo váhu 70-75 kg kvoli tomu že som robil jednu sútaž s názvom silový paťboj ako stredoškolak a že až po lete 2009 som začal konečne sa poriadne stravovat a suplementovať tak to bude asi velmi chabý pokus o vysvetlenie :) ale aspoň som to skusil. Chcem odkazat všetkým, nikdy doteraz som nesypal - niesom kulturista ani nechodím na sutaže v kulturistike. Určite vela ludí tomu neuverí ale tak ako by som to mal inak dokazať, keď už by som sypal priznal by som sa lebo to nieje hanba ak má človek určite ciele... Pre moje ciele to potrebne nebolo nieje a ani nebude dúfam. S nad ma pre to neprestane mať radi :D
Ja nemám hranice, lebo som ich už dávno prekročil !!!
Motta :
tvrdšie, dlhšie a bolestivejšie !
Bolesť je jak čokoláda, treba si ju vychutnať:)
Užívateľov profilový obrázok
mrrtvypires
Príspevky: 414
Dátum registrácie: 09.11.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Trajan
Kontaktovať užívateľa:

Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa Lyandrol » 23.10.2012

nojo maš pravdu :) takto cez internet sa neda dokazať nič ..ale aj erik toth je natural a ma negativne dopingovky :D ale uz to nechajme tak neh sa ti dari :)
NEŽELÁM SI ABY STE DAVALI MOJ OSOBNÝ KONTAKT (tí ktorí ma poznate) HOCIKOMU Z FORA AJ MIMO FORA BEZ MOJHO SUHLASU.
Lyandrol
Moderator
Príspevky: 12176
Dátum registrácie: 07.05.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Anabolic city
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa BlondBomberko » 23.10.2012

je to super, ale vela robi aj to ze na 3. foto si sa konecne naucil roztiahnut lopatky pri tej poze
181/86
Užívateľov profilový obrázok
BlondBomberko
Príspevky: 2538
Dátum registrácie: 25.11.2007
Cash on hand: Locked

Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa Ado008 » 23.10.2012

paradna zmena !!! som rad ze take cosi mozem dosiahnut !!! dufam ze ti nasadenie vydrzi a ze to budes nadalej zvladat !
"Ak z akéhokoľvek dôvodu hľadáš výhovorky prečo nedrepovať, očividne si steplalý alebo sa ti ešte nespustili semenníky do miešku."
Užívateľov profilový obrázok
Ado008
Moderator
Príspevky: 2737
Dátum registrácie: 18.08.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Čadca
Kontaktovať užívateľa:

Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa luk007 » 23.10.2012

Mrrtvypires otom videu ze mas dobre geneticke predpoklady este troska do hrudnika a sutaz urcite ... ten druhy nic moc
luk007
Príspevky: 4
Dátum registrácie: 20.10.2012
Cash on hand: Locked

Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa BlondBomberko » 23.10.2012

jo ten druhy ozaj nic moc... :idea:
Prílohy
porovnavacka.png
porovnavacka.png (402.55 KiB) 1937 zobrazení
181/86
Užívateľov profilový obrázok
BlondBomberko
Príspevky: 2538
Dátum registrácie: 25.11.2007
Cash on hand: Locked

Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa Mato23 » 23.10.2012

Luk: Ty si asi debil ;)

Pecka Mrtvypires!! a viem, co to je ked mas toho tolko, ja mam k tej praci, treningom, skole aj zapasy a aj ked sa nestiham(e) ani vysrat, netreba hladat vyhovorky ale zatnut sa :)
Suffer the pain of discipline or suffer the pain of regret.
Užívateľov profilový obrázok
Mato23
Príspevky: 702
Dátum registrácie: 25.11.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica/Bratislava

Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa BD » 23.10.2012

Ta prva fotka sami paci viac :( vtej porovnavacke ... mlady big boss teraz uz nevyzeras tak drsne
Mam hlad
BD
Príspevky: 491
Dátum registrácie: 27.01.2010
Cash on hand: Locked

Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa clockwork » 23.10.2012

dá sa stihnúť všetko.. hlavne netreba mať priatelku :lol: ináč pecka ten chrbát :007
.theres no such thing as the right way, there is only your way.
Užívateľov profilový obrázok
clockwork
Príspevky: 1317
Dátum registrácie: 06.10.2012
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Nitra
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Mrrtvypires

Príspevokod užívateľa johnytgun » 23.10.2012

dá sa stihnúť všetko.. hlavne netreba mať priatelku :lol: ináč pecka ten chrbát :007
oh tolko krutej pravdy v jednom poste :cry: ja som si to so zenou teraz kruto zavaril... neni vacsi atentat na formu ako zena :lol: vela kardia,malo jedla :lol:
Užívateľov profilový obrázok
johnytgun
Moderator
Príspevky: 1621
Dátum registrácie: 26.01.2010
Cash on hand: Locked


Návrat na "Archiv - Fotky uzivatelov"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 2 neregistrovaní