Kiko

Re: Kiko

Príspevokod užívateľa ArMoR » 13.09.2011

makaj viac a jedz viac .... a urob is jeden ne
kedy budeš celý den stáť pred zrkadlom a upravovať postoj kým to nebude rovné. Ale celý den, iba jesť pišať a srať možeš, nič iné.
Užívateľov profilový obrázok
ArMoR
Príspevky: 247
Dátum registrácie: 27.05.2011
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 1 krát
Bolo mu ďakované: 9 krát


Re: Kiko

Príspevokod užívateľa kiko788 » 14.09.2011

teraz cvicim a ešte behavam 2x do tyždna 40-50 minut a idem začat plavat ešte k tomu :D ...
Naposledy upravil/-a kiko788 v 15.09.2011, upravené celkom 1 krát.
Vsetko zle je na niečo dobre...
kiko788
Príspevky: 1297
Dátum registrácie: 05.12.2010
Cash on hand: Locked

Re: Kiko

Príspevokod užívateľa AdamkoBelescak » 15.09.2011

prosimta a ty na co behavas :D
nic v zlom akoze :)
AdamkoBelescak
Príspevky: 13
Dátum registrácie: 13.09.2011
Cash on hand: Locked

Re: Kiko

Príspevokod užívateľa kiko788 » 15.09.2011

aby som mal dobru kondičku a lebo mi to treba
Vsetko zle je na niečo dobre...
kiko788
Príspevky: 1297
Dátum registrácie: 05.12.2010
Cash on hand: Locked

Re: Kiko

Príspevokod užívateľa NeverEndingStory » 15.09.2011

Kondička je síce dobrá vec, lenže pri tom ako vyzeráš a ako máš problém s priberaním tak by som to behanie obmedzil. Behávať keď vyzeráš ako kostra a spalovať cenné kalórie nie je moc rozumné. Každopádne jedz priberaj, snaž sa vystierať a ešte raz jedz. Navyše byť tebou sa vykašlem na všetky predstavy chlapcov ktorý chcú byť tenký a vyrysovaný len pre potešenie opačného pohlavia. Dievčatá momentálne nevedia čo chcú ;)
Užívateľov profilový obrázok
NeverEndingStory
Príspevky: 27
Dátum registrácie: 27.04.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Liptovský Mikuláš

Re: Kiko

Príspevokod užívateľa Dante Flyshit » 15.09.2011

aby som mal dobru kondičku a lebo mi to treba
Zaraď šprinty :007. Skús si porovnať postavu šprintéra a maratónca. Prípadne makaj výbušnú silu.
Dievčatá nerieš, minule sa baby v našej triede rozprávali a nejedna hovorila, že jej sa páči jej frajer lebo má bruško :idea:. A zasa poznám jedného asi 60 kg fešáčika čo sa mu holky hádžu pod nohy jak polená :lol:. Vôbec to neni o tom, skôr sa nauč správať, lebo podľa toho jak tu vystupuješ, chce to ešte doladiť, bez urážky :). GL :007.
Dante Flyshit
Príspevky: 4197
Dátum registrácie: 22.12.2009
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 3 krát

Re: Kiko

Príspevokod užívateľa kiko788 » 15.09.2011

treba mi zlepšit beh na 100m a 12 minutovku
Vsetko zle je na niečo dobre...
kiko788
Príspevky: 1297
Dátum registrácie: 05.12.2010
Cash on hand: Locked

Re: Kiko

Príspevokod užívateľa kiko788 » 15.09.2011

8 krat sa dam na široko nadhmatom zatial :D
Vsetko zle je na niečo dobre...
kiko788
Príspevky: 1297
Dátum registrácie: 05.12.2010
Cash on hand: Locked

Re: Kiko

Príspevokod užívateľa Dante Flyshit » 15.09.2011

Ty chceš byť policajt ??? :shock:
Dante Flyshit
Príspevky: 4197
Dátum registrácie: 22.12.2009
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 3 krát

Re: Kiko

Príspevokod užívateľa kiko788 » 15.09.2011

nie nerieš to... je to moja vec
Vsetko zle je na niečo dobre...
kiko788
Príspevky: 1297
Dátum registrácie: 05.12.2010
Cash on hand: Locked

Re: Kiko

Príspevokod užívateľa Dante Flyshit » 15.09.2011

Ja nič neriešim a je mi to šumafuk. Ja som sa len opýtal.
Dante Flyshit
Príspevky: 4197
Dátum registrácie: 22.12.2009
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 3 krát

Re: Kiko

Príspevokod užívateľa lukinko » 15.09.2011

kiko s 62 kilamy ťa zoberu do swat
Užívateľov profilový obrázok
lukinko
Príspevky: 241
Dátum registrácie: 07.02.2011
Cash on hand: Locked

Re: Kiko

Príspevokod užívateľa kiko788 » 15.09.2011

od kedy mam 62 kil? mam 69,8 dnes rano nalačno :007 neboj sa ty o mna a staraj sa o seba :idea:
Vsetko zle je na niečo dobre...
kiko788
Príspevky: 1297
Dátum registrácie: 05.12.2010
Cash on hand: Locked

Re: Kiko

Príspevokod užívateľa Julo11 » 15.09.2011

tebe netreba behať tebe treba jesť a jesť a jesť ... a nie behať ty si nejaký opačný alebo čo najprv poriadne naber a ked zázračnou náhodou priberieš aj tuk tak potom začni behať ...
Užívateľov profilový obrázok
Julo11
Príspevky: 53
Dátum registrácie: 13.10.2010
Cash on hand: Locked

Re: Kiko

Príspevokod užívateľa Mustang » 15.09.2011

poniektory to az prehanate s tymi urazkami :roll:

ak chces behat tak behaj aj taky pohyb treba mat len treba zvysit prijem jedla
Nechoď tam, kam vedie cesta...namiesto toho choď tam, kde žiadna nieje a zanechaj stopu...
Užívateľov profilový obrázok
Mustang
Moderator
Príspevky: 4197
Dátum registrácie: 25.07.2006
Cash on hand: Locked


Návrat na "Archiv - Fotky uzivatelov"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný