ladiszdar-začátek-(fotky na konci)

Re: ladiszdar

Príspevokod užívateľa BlondBomberko » 03.06.2011

kolko kg ma ta cinka?

co sa tyka tych mier, musi tam byt nepresnost merania, teda merane za inych podmienok...

aj ked si zaciatocnik a pri spravnom pristupe budes rast ako z vody, tak za 1-2 mesiace ti hrudnik neporastol o 7 cm...

ale inak v pohode, ja som bol o dost horsi v 13 rokoch... pracuj na sebe a budes o par rokov frajer, ak pri tom vydrzis

ps. mas dobry vzor na boxerkach, mama ti vybrala ? :D
181/86
Užívateľov profilový obrázok
BlondBomberko
Príspevky: 2538
Dátum registrácie: 25.11.2007
Cash on hand: Locked


Re: ladiszdar

Príspevokod užívateľa ladiszdar » 03.06.2011

kolko kg ma ta cinka?

co sa tyka tych mier, musi tam byt nepresnost merania, teda merane za inych podmienok...

aj ked si zaciatocnik a pri spravnom pristupe budes rast ako z vody, tak za 1-2 mesiace ti hrudnik neporastol o 7 cm...

ale inak v pohode, ja som bol o dost horsi v 13 rokoch... pracuj na sebe a budes o par rokov frajer, ak pri tom vydrzis

ps. mas dobry vzor na boxerkach, mama ti vybrala ? :D
pro začátek sem si vytvořil 20kg-na obrázku
nechápu stěmi podmínkami neboco
hrudník mi narostl a to sem jeste neměl tu lavičku cca-7cm
Samozdřejmě že vydržim :007
no nevím jestli mama ale někdo jo, už si nepamatuju :D :D :D
Užívateľov profilový obrázok
ladiszdar
Príspevky: 148
Dátum registrácie: 15.03.2011
Cash on hand: Locked

Re: 13 let cvicim teprve 1-2 měsíce poctivě

Príspevokod užívateľa Rokie » 18.06.2011

Hlavne vydrž a dávaj si bacha na kĺby :)
Aký máš tr. plán?
Ak to modom vadí poď SS.
"Pyramidy nechte Egypťanům a bolest masochistům!"

"Ja si myslím, že do katabolizmu sa dostaneš jedine ak si buď v koncentráku, beháš maratóny a nič neješ, alebo držíš protestnú hladovku." :D
Užívateľov profilový obrázok
Rokie
Žvanil
Príspevky: 5682
Dátum registrácie: 18.06.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Ke-okolie / Hodkovce
Bolo mu ďakované: 2 krát
Kontaktovať užívateľa:

Re: 13 let cvicim teprve 1-2 měsíce poctivě

Príspevokod užívateľa ladiszdar » 18.06.2011

jaké ss? trening??
cvicim TBT-viewtopic.php?f=4&t=9211&p=259569#p259569
Užívateľov profilový obrázok
ladiszdar
Príspevky: 148
Dátum registrácie: 15.03.2011
Cash on hand: Locked

Re: 13 let cvicim teprve 1-2 měsíce poctivě

Príspevokod užívateľa sjm- » 18.06.2011

Aj tak je najlepší názov tejto témy

"13 let cvicim teprve 1-2 měsíce poctivě"


* 13 let cvicim, teprve 1-2 měsíce poctivě

* 13 let, cvicim teprve 1-2 měsíce poctivě
Progressive overload is a myth and counting macros only works if your name is Marco.
Užívateľov profilový obrázok
sjm-
Moderator
Príspevky: 6473
Dátum registrácie: 31.10.2009
Cash on hand: Locked

Re: 13 let cvicim teprve 1-2 měsíce poctivě

Príspevokod užívateľa ladiszdar » 18.06.2011

njn trošku nedomyšlené :D má to mít význam -jemi 13 let a cvicim teprve 1-2 mesice poctive
Užívateľov profilový obrázok
ladiszdar
Príspevky: 148
Dátum registrácie: 15.03.2011
Cash on hand: Locked

Re: |13let|1-2 měsíce-tvrdý trening

Príspevokod užívateľa Avi0N » 19.06.2011

to zavazie je beton ? :D
Užívateľov profilový obrázok
Avi0N
Príspevky: 138
Dátum registrácie: 07.02.2011
Cash on hand: Locked

Re: |13let|1-2 měsíce-tvrdý trening

Príspevokod užívateľa boston » 19.06.2011

mal si tam dat kolesa z traktoru :D
MOŽNO ZAJTRA PRÍDE KONIEC, ALE DNES EŠTE DÝCHAM
TAK VYCHUTNÁM SI MôJ SVET, LEBO EŠTE STÁLE STÍHAM.
MOŽNO ZAJTRA PRÍDE KONIEC A SLNKO ZHASNE NAVŽDY
TAK ŽIJEM KÝM TO PôJDE, AJ KEĎ JE ŽIVOT ŤAŽKÝ.
Užívateľov profilový obrázok
boston
Príspevky: 317
Dátum registrácie: 17.03.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Košice

Re: |13let|1-2 měsíce-tvrdý trening

Príspevokod užívateľa ladiszdar » 19.06.2011

to zavazie je beton ? :D
jj beton
Užívateľov profilový obrázok
ladiszdar
Príspevky: 148
Dátum registrácie: 15.03.2011
Cash on hand: Locked

Re: |13let|1-2 měsíce-tvrdý trening

Príspevokod užívateľa ladiszdar » 19.06.2011

mal si tam dat kolesa z traktoru :D
tak pro příště :D ale to bude muset byt dlouha tyč - nakládačka :D
Užívateľov profilový obrázok
ladiszdar
Príspevky: 148
Dátum registrácie: 15.03.2011
Cash on hand: Locked

Re: |13let|1-2 měsíce-tvrdý trening

Príspevokod užívateľa ladiszdar » 24.06.2011

cenzura
Naposledy upravil/-a ladiszdar v 04.01.2012, upravené celkom 1 krát.
Užívateľov profilový obrázok
ladiszdar
Príspevky: 148
Dátum registrácie: 15.03.2011
Cash on hand: Locked

Re: |13let|-všechny fotky - 1příspěvek

Príspevokod užívateľa piterko » 25.06.2011

13 let je malo na ine posilnovanie nez s vlastnou vahou
Užívateľov profilový obrázok
piterko
Príspevky: 2095
Dátum registrácie: 16.10.2009
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 520 krát
Bolo mu ďakované: 395 krát

Re: |13let|-všechny fotky - 1příspěvek

Príspevokod užívateľa ladiszdar » 25.06.2011

13 let je malo na ine posilnovanie nez s vlastnou vahou
chápu, ale když nedavam nějaké max. těžké vahy?
JČ-10-12kg
VČ-20kg?
Užívateľov profilový obrázok
ladiszdar
Príspevky: 148
Dátum registrácie: 15.03.2011
Cash on hand: Locked

Re: |13let|-všechny fotky - 1příspěvek

Príspevokod užívateľa piterko » 25.06.2011

neviem ti povedat ale keby som mal dieťa a v 13tich sa natahuje s cinkami tak ma zakaz na pocitac na mesiac atd' .
Užívateľov profilový obrázok
piterko
Príspevky: 2095
Dátum registrácie: 16.10.2009
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 520 krát
Bolo mu ďakované: 395 krát

Re: |13let|-všechny fotky - 1příspěvek

Príspevokod užívateľa ladiszdar » 25.06.2011

neviem ti povedat ale keby som mal dieťa a v 13tich sa natahuje s cinkami tak ma zakaz na pocitac na mesiac atd' .

se koukni na rokieho..
ten cvici asi od 11let a podle mě i s činkami.
Užívateľov profilový obrázok
ladiszdar
Príspevky: 148
Dátum registrácie: 15.03.2011
Cash on hand: Locked


Návrat na "Archiv - Fotky uzivatelov"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný