No Easy Way Out (15 rokov)

Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa Dante Flyshit » 17.03.2011

Ruky a ramená sú perfektné. Určite by som tipoval viac než 35 cm.
Dante Flyshit
Príspevky: 4197
Dátum registrácie: 22.12.2009
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 3 krát


Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa Rokie » 17.03.2011

žer len ryzu a maso ;P + neake proteiny, a po treningu je dolezita sa hned najest, aj 100% dzus podla mna no .. .)

to je teda rada..
-----------------------


K teme: pozri si log mella...on ma tiež problémy s kolenami tak má aj tak nastavéný tréning :)
"Pyramidy nechte Egypťanům a bolest masochistům!"

"Ja si myslím, že do katabolizmu sa dostaneš jedine ak si buď v koncentráku, beháš maratóny a nič neješ, alebo držíš protestnú hladovku." :D
Užívateľov profilový obrázok
Rokie
Žvanil
Príspevky: 5682
Dátum registrácie: 18.06.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Ke-okolie / Hodkovce
Bolo mu ďakované: 2 krát
Kontaktovať užívateľa:

Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa Natural88 » 17.03.2011

Ruky a ramená sú perfektné. Určite by som tipoval viac než 35 cm.
mam 35 :( je to velmi malo... :(
Užívateľov profilový obrázok
Natural88
Príspevky: 2133
Dátum registrácie: 20.11.2010
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa krajo » 17.03.2011

skus sa odfotit z boku . mozes mat sice siroky chrbat ale hrubka mala , potom treba zmenit cviky aj na hrubku a mozno pribrat aj na brucho sval. môzes mat rys ale to nieje vsetko . a k noham -tiez mam problem s kolenami ale ani nie tak s bolestou ale s tym ze ked drepujem a dam sa dole z velkou vahou tak mi odchadzaju kolena a nevladzem tlacit hore a to iste na legprese a hackendrepe takze tieto cviky cvicim prve a potom vypeckujem predkopavanie a zakopavanie z velkou vahou.
Vyska: 188 cm
Vaha: cca99 kg
Biceps: 43cm
Hrudnik: 125cm
BP: 4x6 100kg
DL: 4x6 150kg
Užívateľov profilový obrázok
krajo
Príspevky: 533
Dátum registrácie: 16.03.2011
Cash on hand: Locked

Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa Natural88 » 07.06.2011

takze aktualizujem moj fotolog:
Vaha: 77kg
Vyska: 183cm
Vek: 15 rokov

pridam 3 nove fotky. bohuzial nejsu podla mojich predstav nepacia sa mi ale je to narychlo...
poprosim kritiku, a celkovo vas nazor na mna :)
ak budete chciet blizsie info napiste :)
Užívateľov profilový obrázok
Natural88
Príspevky: 2133
Dátum registrácie: 20.11.2010
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa pepo88 » 08.06.2011

a kde su tie foto?
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa Maxton » 08.06.2011

ja mam tiez 182 cm a ked som zacal cvicit som mal 72kg ale nema som na sebe kusok svalu :-) a ty mas 66kg ? tak ja tomu nechapem kde som mal tie kila ulozene
I povstal cvik z rodu základných a sľúbil krivým, že sa narovnajú, slabým, že zosilnejú, chudým, že priberú... I riekol pred davom zhromaždených ľudí : "Verte vo mňa, cvičte ma, lebo bude požehnaný každý, kto ma okúsi!
Užívateľov profilový obrázok
Maxton
Príspevky: 2467
Dátum registrácie: 16.03.2009
Cash on hand: Locked

Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa M4rek » 08.06.2011

pekne pekne :-) dufam ze aj ja raz taky budem :D
M4rek
Príspevky: 10
Dátum registrácie: 08.06.2011
Cash on hand: Locked

Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa Natural88 » 08.06.2011

ja mam tiez 182 cm a ked som zacal cvicit som mal 72kg ale nema som na sebe kusok svalu :-) a ty mas 66kg ? tak ja tomu nechapem kde som mal tie kila ulozene
nemam 66 ale 77kg :wink:
a fotky mi nejdu nahrat :( toto mi napise: Bola prekročená maximálna veľkosť adresára s prílohami.
Užívateľov profilový obrázok
Natural88
Príspevky: 2133
Dátum registrácie: 20.11.2010
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa ladiszdar » 08.06.2011

tak nedavej [IMG] ale [URL] ;)
Užívateľov profilový obrázok
ladiszdar
Príspevky: 148
Dátum registrácie: 15.03.2011
Cash on hand: Locked

Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa TheDarkMucko » 08.06.2011

ano viem co to je.. ak si uz prilozil velakrat obrazky do toho pripojit prilohu tak to musis dat inac... skus imageshack.us a tam to uploadni... a potom tam mas take, ze embed this image

a vsetko co sa nachadza v tom Forum: vlozis sem a vytvori ti nieco taketo

Obrázok

Uploaded with ImageShack.us
TheDarkMucko
Cash on hand: Locked

Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa Natural88 » 08.06.2011

FOTKY
:arrow:
http://img846.imageshack.us/img846/98/img0714h.jpg" onclick="window.open(this.href);return false; :arrow: Chrbát
http://img405.imageshack.us/img405/2050/img0717h.jpg" onclick="window.open(this.href);return false; :arrow: Predný dobule
http://img232.imageshack.us/img232/3209 ... 154515.jpg" onclick="window.open(this.href);return false; :arrow: Triceps
http://img718.imageshack.us/img718/4157 ... 154535.jpg" onclick="window.open(this.href);return false; :arrow: Predný double 2
http://img822.imageshack.us/img822/1313 ... 154604.jpg" onclick="window.open(this.href);return false; :arrow: Chrbát 2
Užívateľov profilový obrázok
Natural88
Príspevky: 2133
Dátum registrácie: 20.11.2010
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa Dante Flyshit » 08.06.2011

Závidím bicepsy :oops: :007. Koľko máš ruku momentálne ?
Dante Flyshit
Príspevky: 4197
Dátum registrácie: 22.12.2009
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 3 krát

Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa Natural88 » 08.06.2011

Závidím bicepsy :oops: :007. Koľko máš ruku momentálne ?
okolo 38cm :oops: :roll:
Užívateľov profilový obrázok
Natural88
Príspevky: 2133
Dátum registrácie: 20.11.2010
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: No Easy Way Out (15 rokov)

Príspevokod užívateľa Natural88 » 09.06.2011

prosim admini odstrante mi celu tuto temu (NO easy way out 15 rokov) chcem si zalozit novu temu. tak mozte mi tuto celu odstranit? pls
Užívateľov profilový obrázok
Natural88
Príspevky: 2133
Dátum registrácie: 20.11.2010
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát


Návrat na "Archiv - Fotky uzivatelov"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný