AminoMuffin 2000

AminoMuffin 2000

Príspevokod užívateľa Koláč » 10.02.2011

Po objednávke sojoveho proteinu, som sa rozhodol ho nejak využiť.

MUFFIN

Použil som:
120g sojoveho proteinu (6€/kg)
150g biely jogurt
3g prášok na pečenie
1 vajce
1 lyžička medu
2 lyžice oleja (sezamoveho)
10g vanilkový cukor (nejak tomu nepomohol, môžete kludne vynechať)
+ mlieko od oka, kôli hustote (cca 250ml)

Pekne urobil cesto, podľa chuti môžete pridať kúsky horkej čokolády, oriešky, hrozienka, kludne aj lentilky ak ste moc úchylný...

a výsledok? 12 muffinov, každý má priemerne 50g, a okolo 12-15g bielkovín (tie počty mi nejak nesedia, ale budiš)

Chuť? Prakticky neutrálna. Ak pridáte čokoládu, tak to bude eňo ňuňo.
Môj výtvor si nehávam patentovať ako AminoMuffin 2000, © Koláč 2011

Obrázok

je to v takej teme akej je, lebo to neni recept ani nič, ale bol to čisto pokus prakticky for fun, ako sa da vyuzit lacny protein...
Naposledy upravil/-a Koláč v 07.03.2011, upravené celkom 1 krát.
Užívateľov profilový obrázok
Koláč
Príspevky: 1264
Dátum registrácie: 28.03.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Trenčín
Kontaktovať užívateľa:


Príspevokod užívateľa Mustang » 10.02.2011

ak najdes aspon jedneho cloveka ktory si mysli ze to nieje recept tak ma prekvapis

presuvam
Nechoď tam, kam vedie cesta...namiesto toho choď tam, kde žiadna nieje a zanechaj stopu...
Užívateľov profilový obrázok
Mustang
Moderator
Príspevky: 4197
Dátum registrácie: 25.07.2006
Cash on hand: Locked

Re: AminoMuffin 2000

Príspevokod užívateľa patrikcappo » 24.03.2011

hmm vyzera to velmi chutne...dik za typ urcite to nevyskusam :D
patrikcappo
Príspevky: 136
Dátum registrácie: 10.07.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Liptovský Mikuláš
Kontaktovať užívateľa:


Návrat na "Archiv - Fitness a ine recepty"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný