Piškotová torta

Piškotová torta

Príspevokod užívateľa Janco406 » 20.01.2010

Suroviny: 3 kysle smotany
2 vanilkové cukre
2 baliky piškot
kakao
džem (odporučam jahodovy)
banany

Postup:

Smotany si rozdelime do troch misiek.Do jednej pridame vanilkovy cukor,do druhej vanilkovy cukor s kakakom a do tretej džem.Všetky smotany rozmixujeme osobitne.Do formy poukladame piškoty,tak aby zakryli cele dno.Na piškoty vysypeme jednu z pripravenych smotan.Na ňu poukladame banany porezane na kolieska a znova poukladame piškoty.Tento postup opakuje pokym sa nam neminu vsetky tri smotany.Hotovu tortu nechame v chladničke odstať 12 hodin.
Užívateľov profilový obrázok
Janco406
Príspevky: 89
Dátum registrácie: 04.11.2009
Cash on hand: Locked


Príspevokod užívateľa kun_agüero » 20.01.2010

Nepomylil si si nahodou forum? Toto je forum o kulturistike.
Séria článkov Kun Agüera - http://posilnovanie.sk/viewtopic.php?f=3&t=9997

NEODPOVEDÁM NA BANÁLNE OTÁZKY
Užívateľov profilový obrázok
kun_agüero
Moderator
Príspevky: 2857
Dátum registrácie: 10.01.2009
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa mr.go » 20.01.2010

pecka torta! len ja tam nedám džem ale ovocie zavárané, jahody, broskyne, mňam :P

akurát minulý týždeň som skoro celú zožral :D
Užívateľov profilový obrázok
mr.go
Príspevky: 1102
Dátum registrácie: 13.02.2008
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa aligator101 » 20.01.2010

tak toto je ina kaloricka bomba
„Ľuďom nechýba sila, ale vôľa.“
Victor Hugo
Užívateľov profilový obrázok
aligator101
Príspevky: 370
Dátum registrácie: 22.12.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Bratislava okolie
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa cayman » 20.01.2010

pecka torta! len ja tam nedám džem ale ovocie zavárané, jahody, broskyne, mňam :P

akurát minulý týždeň som skoro celú zožral :D
presne taaak ovocie...naj su mandarinky...inak velmi dobra torta na naberanie tuku!! :D
Keď vstúpite do posilovne, sústreďte sa len na maximálny výkon. Akonáhle však máte tréning za sebou, zabudnite na cvičenie a radujte za zo života.
Užívateľov profilový obrázok
cayman
Odbornik
Príspevky: 5637
Dátum registrácie: 27.01.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: BA

Príspevokod užívateľa Janco406 » 20.01.2010

Nepomylil si si nahodou forum? Toto je forum o kulturistike.
Preco by som sa mal pomylit?
Užívateľov profilový obrázok
Janco406
Príspevky: 89
Dátum registrácie: 04.11.2009
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa kun_agüero » 20.01.2010

To bola basnicka otazka. A preto, lebo to mas samy cukor a nejaky tuk, a ziadne bielkoviny - teda fakt fitness recept.
Séria článkov Kun Agüera - http://posilnovanie.sk/viewtopic.php?f=3&t=9997

NEODPOVEDÁM NA BANÁLNE OTÁZKY
Užívateľov profilový obrázok
kun_agüero
Moderator
Príspevky: 2857
Dátum registrácie: 10.01.2009
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa Janco406 » 20.01.2010

Ziadne ako ziadne.Su tam sacharidy.Nie kazde jedlo musi byt napraskane bielkovinami.Ja tu tortu jem koli chuti,tak som to tu dal.Vadi to?
Užívateľov profilový obrázok
Janco406
Príspevky: 89
Dátum registrácie: 04.11.2009
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa cayman » 20.01.2010

Nie
Keď vstúpite do posilovne, sústreďte sa len na maximálny výkon. Akonáhle však máte tréning za sebou, zabudnite na cvičenie a radujte za zo života.
Užívateľov profilový obrázok
cayman
Odbornik
Príspevky: 5637
Dátum registrácie: 27.01.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: BA

Príspevokod užívateľa Knjaz Varggoth » 20.01.2010

toto je fakt mnamka :D my to robime tak ze naspodok piskoty potom vrstva pudingu, zas piskoty, potom ovocie, puding, piskoty ovocie smotana piskoty smotana slahacka a posypat grankom...boze uz mam halucinacie a to len 4 den diety
Užívateľov profilový obrázok
Knjaz Varggoth
Príspevky: 2365
Dátum registrácie: 08.10.2007
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa MajkoKNM » 20.01.2010

bomba torta, tohto sa neviem dozrat :P
ANTI-Mucko
Užívateľov profilový obrázok
MajkoKNM
Príspevky: 370
Dátum registrácie: 14.12.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Kysucke Nove Mesto

Príspevokod užívateľa mr.go » 22.01.2010

toto je fakt mnamka :D my to robime tak ze naspodok piskoty potom vrstva pudingu, zas piskoty, potom ovocie, puding, piskoty ovocie smotana piskoty smotana slahacka a posypat grankom...boze uz mam halucinacie a to len 4 den diety
to je koľko poschodová? to vo vani robíte? :D
Užívateľov profilový obrázok
mr.go
Príspevky: 1102
Dátum registrácie: 13.02.2008
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa Leon » 22.01.2010

toto je fakt mnamka :D my to robime tak ze naspodok piskoty potom vrstva pudingu, zas piskoty, potom ovocie, puding, piskoty ovocie smotana piskoty smotana slahacka a posypat grankom...boze uz mam halucinacie a to len 4 den diety
to je koľko poschodová? to vo vani robíte? :D
:D:D:D:D:D
Užívateľov profilový obrázok
Leon
Príspevky: 422
Dátum registrácie: 12.12.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Kosice
Poďakoval: 2 krát

Príspevokod užívateľa Knjaz Varggoth » 22.01.2010

vsak normalne v hrnci :D
Užívateľov profilový obrázok
Knjaz Varggoth
Príspevky: 2365
Dátum registrácie: 08.10.2007
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa Zemák » 22.01.2010

Ja by som sa to bál len chytiť a nie ešte aj zjesť :lol:
Len veľký cieľ dokáže u človeka prebudiť stimuláciu nevyhnutnú k jeho dosiahnutiu.
All glory goes to my lord and savior Jesus Christ
Sponzor nespamuj
Užívateľov profilový obrázok
Zemák
Príspevky: 3092
Dátum registrácie: 02.01.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Horovce
Kontaktovať užívateľa:


Návrat na "Archiv - Fitness a ine recepty"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný