TRENINGOVY DOPING-koktail

TRENINGOVY DOPING-koktail

Príspevokod užívateľa VKgards » 21.11.2009

Je to jednoduche tu je postup: Do shaker nalejeme a nasypeme: 2-3dcl mlieka,nakrajame jeden banan na kolieska,250g tvarohu a na koniec pridame 1 polievkovu lyzicku proteinu alebo gaineru §kto ma nejake ine doplnky tak v pohode.Na koniec to vsetko premiesame ponornym mixerom......Dobrú chut.... :007
Naposledy upravil/-a VKgards v 21.11.2009, upravené celkom 1 krát.
bIkE Is mY lIFe : getbike.sk,dressler.cz,trialshop.cz...
BodY bUIlDinG Is mY HobbY: powershop.sk,kulturistika-shop.sk,nespamuj.sk ....
Užívateľov profilový obrázok
VKgards
Príspevky: 13
Dátum registrácie: 17.11.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Velky Krtis
Kontaktovať užívateľa:


Príspevokod užívateľa Knjaz Varggoth » 21.11.2009

čo?
Užívateľov profilový obrázok
Knjaz Varggoth
Príspevky: 2365
Dátum registrácie: 08.10.2007
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa pepo88 » 21.11.2009

robis si srandu? ze treningovy doping... + surove vajce nieje vhodne konzumovat koli vyuzitelnosti bielkovin, a ryziku salmonelozy
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Príspevokod užívateľa VKgards » 21.11.2009

robis si srandu? ze treningovy doping... + surove vajce nieje vhodne konzumovat koli vyuzitelnosti bielkovin, a ryziku salmonelozy



tak a preco tu niektory pisu ze zjedli 6 vajec hned myslim rozklepnutych ?
bIkE Is mY lIFe : getbike.sk,dressler.cz,trialshop.cz...
BodY bUIlDinG Is mY HobbY: powershop.sk,kulturistika-shop.sk,nespamuj.sk ....
Užívateľov profilový obrázok
VKgards
Príspevky: 13
Dátum registrácie: 17.11.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Velky Krtis
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa eqqe » 21.11.2009

Obrázok

To je dobre :005
Užívateľov profilový obrázok
eqqe
Príspevky: 994
Dátum registrácie: 04.02.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Horný Prdín
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa pepo88 » 21.11.2009

a nic sme im nato neodpisali?ked niekto spomenie ze zere surove vajcia, vzdy sa iekto z nas ozve a pripomenie, ze to nieje vhodne
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Príspevokod užívateľa VKgards » 21.11.2009

no v tedy asi nie ale pozmenim to wait
bIkE Is mY lIFe : getbike.sk,dressler.cz,trialshop.cz...
BodY bUIlDinG Is mY HobbY: powershop.sk,kulturistika-shop.sk,nespamuj.sk ....
Užívateľov profilový obrázok
VKgards
Príspevky: 13
Dátum registrácie: 17.11.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Velky Krtis
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa junák » 21.11.2009

eqqe ako vidim ten obrazok vyuzivas casto a ani sa necudujem :lol:
Obrázok
no tak myslim ze o rok a pol tu budu ine dalekooooo brutalnejsie veci, co nam laboratorne krysy vymyslia :lol: :lol:
Užívateľov profilový obrázok
junák
Príspevky: 192
Dátum registrácie: 19.08.2008
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa andrew.rk » 01.02.2010

ja žerem každý deň surové bielka z dvoch vajec a stále nič, vajcia ktoré prešli kontrolou a sú čerstvo kupéné, neni problém :!:
Váha:85kg, Výška:184cm
----------------------------------------
Užívateľov profilový obrázok
andrew.rk
Príspevky: 504
Dátum registrácie: 27.10.2009
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa Maxton » 01.02.2010

ja žerem každý deň surové bielka z dvoch vajec a stále nič, vajcia ktoré prešli kontrolou a sú čerstvo kupéné, neni problém :!:
http://posilnovanie.sk/viewtopic.php?t=691&start=30
I povstal cvik z rodu základných a sľúbil krivým, že sa narovnajú, slabým, že zosilnejú, chudým, že priberú... I riekol pred davom zhromaždených ľudí : "Verte vo mňa, cvičte ma, lebo bude požehnaný každý, kto ma okúsi!
Užívateľov profilový obrázok
Maxton
Príspevky: 2467
Dátum registrácie: 16.03.2009
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa Zemák » 01.02.2010

Stále to isté ... Tvaroh, vajíčka, banán, proťák, mlieko a zmixovať ... ľudia čo nečítate čo sa tu píše? stááále dokola
Len veľký cieľ dokáže u človeka prebudiť stimuláciu nevyhnutnú k jeho dosiahnutiu.
All glory goes to my lord and savior Jesus Christ
Sponzor nespamuj
Užívateľov profilový obrázok
Zemák
Príspevky: 3092
Dátum registrácie: 02.01.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Horovce
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa mello13 » 01.02.2010

ja žerem každý deň surové bielka z dvoch vajec a stále nič, vajcia ktoré prešli kontrolou a sú čerstvo kupéné, neni problém :!:
a si pán však? :roll:
keby si bol čo k čomu tak by si si prečítal že využitie živín zo surových vajec je veľmi veľmi nízke
a ešte neni problém :roll:
Užívateľov profilový obrázok
mello13
Moderator
Príspevky: 5559
Dátum registrácie: 18.11.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Žilina
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa ACHMED » 01.02.2010

jak u debilov :lol: nestaci milionkrat krat zopakovat ze je to kktina...neeee
Užívateľov profilový obrázok
ACHMED
Príspevky: 3739
Dátum registrácie: 16.08.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Afganistan

Príspevokod užívateľa keksik0061 » 02.02.2010

uz prestante konecne pozerat Rocky Balboa :D
Užívateľov profilový obrázok
keksik0061
Príspevky: 251
Dátum registrácie: 14.03.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: v posilke na lavicke,Germany

Príspevokod užívateľa Drabco88 » 02.02.2010

uz prestante konecne pozerat Rocky Balboa :D
suhlasím s tebou :lol:
Drabco88
Príspevky: 263
Dátum registrácie: 09.10.2009
Cash on hand: Locked


Návrat na "Archiv - Fitness a ine recepty"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 2 neregistrovaní