Kuracie Prsia v rysovačke

Kuracie Prsia v rysovačke

Príspevokod užívateľa Hefaistos » 28.03.2009

Sorry ak som to založil zle...

Prosím napíšemi ako si mám urobiť kuracie prsia - v rysovačke...
Ako je to najlepšie.
Díky za odpovede



:D
"Iba život, ktorý žijeme pre ostatných, stojí za to."

Albert Einstein

I don't take steroids ... but thanks for asking.
Užívateľov profilový obrázok
Hefaistos
Príspevky: 2661
Dátum registrácie: 06.01.2009
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:


Príspevokod užívateľa m4rmot » 28.03.2009

uvarit na vode. Ale zabudni ze by to nejak prijemne chutilo :)
Užívateľov profilový obrázok
m4rmot
Príspevky: 692
Dátum registrácie: 21.03.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Nitra

Príspevokod užívateľa Mysko » 28.03.2009

Das si daku panvicu, nalejes tam vodu, a das tam prsia, a mozes to aj prikryt.
„Nic jako instiktivní trénink neexistuje. Kdyby se človek držel svých instinktů, tak by si nikdy nenaložil na činku 240 kg. Radši by šel do hospody, dal si pár piv a balil ženský.“ DORIAN YATES
Užívateľov profilový obrázok
Mysko
Príspevky: 1646
Dátum registrácie: 27.05.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Trenčín

Príspevokod užívateľa pepo88 » 28.03.2009

varene v cistej vode, dusene nad parou, pecene podlievane vodou, vaprazane bez oleja atd :wink:
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Príspevokod užívateľa Hefaistos » 29.03.2009

Díky Pepo aj ostatní 8)
"Iba život, ktorý žijeme pre ostatných, stojí za to."

Albert Einstein

I don't take steroids ... but thanks for asking.
Užívateľov profilový obrázok
Hefaistos
Príspevky: 2661
Dátum registrácie: 06.01.2009
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa kun_agüero » 29.03.2009

Len tak pre informaciu, preco sa neodporuca solit, pripadne korenit v diete? Korenia chapem kvoli obsahu sacharidov (aj ked zanedbatelnemu), ale sol nie.
Séria článkov Kun Agüera - http://posilnovanie.sk/viewtopic.php?f=3&t=9997

NEODPOVEDÁM NA BANÁLNE OTÁZKY
Užívateľov profilový obrázok
kun_agüero
Moderator
Príspevky: 2857
Dátum registrácie: 10.01.2009
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa kexo » 29.03.2009

lebo korenie a sol tahaju vodu
kexo
Príspevky: 459
Dátum registrácie: 07.06.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Modra

Príspevokod užívateľa Hefaistos » 30.03.2009

Ako ja občas solím ale nepreháňam to len troška...
"Iba život, ktorý žijeme pre ostatných, stojí za to."

Albert Einstein

I don't take steroids ... but thanks for asking.
Užívateľov profilový obrázok
Hefaistos
Príspevky: 2661
Dátum registrácie: 06.01.2009
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa ACHMED » 30.03.2009

ochutit sa da maso v diete aj bez soli, staci pouzit bylinky, cervenu papriku atd...
Užívateľov profilový obrázok
ACHMED
Príspevky: 3739
Dátum registrácie: 16.08.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Afganistan

Príspevokod užívateľa kun_agüero » 30.03.2009

lebo korenie a sol tahaju vodu
Aj kofein odvodnuje a je mimoriadne vhodny do diety. Ak to nema ziadne horsie ucinky tak mozem viac pit a je to vybavene.

Achmed: Nie ze by mi nejak vadila ta chut, ale zaujima ma dovod, aby som sa tomu vedel prisposobit.
Séria článkov Kun Agüera - http://posilnovanie.sk/viewtopic.php?f=3&t=9997

NEODPOVEDÁM NA BANÁLNE OTÁZKY
Užívateľov profilový obrázok
kun_agüero
Moderator
Príspevky: 2857
Dátum registrácie: 10.01.2009
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa ACHMED » 30.03.2009

dovod coho konkretne? ked to co pisal kexo ze sol taha vodu ano je to pravda, sutazny kult. a chalani co idu rysovacku vedia ze im aj minimum vody im znevyrazni kresbu, a skova zily
Užívateľov profilový obrázok
ACHMED
Príspevky: 3739
Dátum registrácie: 16.08.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Afganistan

Príspevokod užívateľa pepo88 » 30.03.2009

kofein odvodnuje, ale sol naopak!!! nepochopil si kexa
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Príspevokod užívateľa kun_agüero » 30.03.2009

Aha, zle som pochopil vyraz. A ked nie som sutazny kulturista a nemam az taky problem s vodou vo svaloch, tak mi to nic ine neurobi, napr. nespomali metabolizmus alebo neznizi efektivitu rozkladu tukov?
Séria článkov Kun Agüera - http://posilnovanie.sk/viewtopic.php?f=3&t=9997

NEODPOVEDÁM NA BANÁLNE OTÁZKY
Užívateľov profilový obrázok
kun_agüero
Moderator
Príspevky: 2857
Dátum registrácie: 10.01.2009
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa bulldog » 06.04.2009

solit mozes normalne, aj tak tu vodu vycuras pri odvodnovani
moj recept na prsia je:
Nakrajam ich na kocky ovegetujem, pridam kari, hodim na teflonku, necham kym sa to zatiahne, pridam cibulu nakrajanu na kocky, chili a stiplavu papriku mletu, paradajky na mesiaciky a vsetko podusim, nakoniec pridam umele sladidlo, vyborna zmena pikantno - sladka chut
bulldog
Príspevky: 76
Dátum registrácie: 10.04.2008
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa Noxik » 23.03.2010

ja ktym prsiam .. kamarad mi ukazal fajnovy recept ... das na pekac prsicka das na to cesnakovy prasok, mletu cervenu papriku, trochu limetky(tieto tri veci netreba nejak extra vela, staci len posypat) na to polozis platok syru a hodis do truby .... chuti to perfektne a pride mi to aj velmi dobre do diety. :wink:
Užívateľov profilový obrázok
Noxik
Príspevky: 24
Dátum registrácie: 12.10.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Nitra


Návrat na "Archiv - Fitness a ine recepty"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný