anketa o najefektivnejsie jedlo

ktore jedlo vam dalo najviac, bez ktoreho jedla by ste sa nezaobisli?

ovsene vločky
45
16%
kuracie prsia
126
43%
cestoviny na vsetky spôsoby
15
5%
ryža+hrasok
0
Žiadne hlasovania
tvaroh, mlieko, jogurty
104
36%
 
Celkom hlasov: 290

Re: anketa o najefektivnejsie jedlo

Príspevokod užívateľa Ch-Girl » 31.07.2008

no podla mna su vsetky jedla dobreee hmm a hlavne mam najradsej mliecko a corn flakes.
Chata-Gym team
Ch-Girl
Príspevky: 1
Dátum registrácie: 14.06.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Nemšová
Kontaktovať užívateľa:


co mi pomohlo

Príspevokod užívateľa 1Forginho » 31.07.2008

no co mi pomohlo najviac? asi mlieko bo ho denne vypijem kludne aj 2litre a potom ovsenne vlocky bo denne som jedaval na svacinu a ranajky... ale asi zacnem jedavat aj cornflakes bo mi z tych vlociek uz drbe.... je mi to tak odporne..... asi si musim dat s nimi nacas pauzu alebo prekonaat sameho seba..... :wink:
benč-88kg drep-110kg mrtvak-140kg doba cvicenia-pol roka vek-15 rokov
Užívateľov profilový obrázok
1Forginho
Príspevky: 82
Dátum registrácie: 04.04.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Borčice
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa marosh555 » 31.07.2008

Naco sa prekonavat v tomto? Ked ti to je odporne tak si daj nachvilu pauzu ved je kopec inych veci ktorymi to mozes nahradit
Užívateľov profilový obrázok
marosh555
Príspevky: 546
Dátum registrácie: 18.01.2008
Cash on hand: Locked

mas v niecom pravdu

Príspevokod užívateľa 1Forginho » 31.07.2008

Naco sa prekonavat v tomto? Ked ti to je odporne tak si daj nachvilu pauzu ved je kopec inych veci ktorymi to mozes nahradit
hej mas v niecom pravdu ale trener z posilky mi vravel ze to musim ze musim sa prekonat...... :evil:
benč-88kg drep-110kg mrtvak-140kg doba cvicenia-pol roka vek-15 rokov
Užívateľov profilový obrázok
1Forginho
Príspevky: 82
Dátum registrácie: 04.04.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Borčice
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa marosh555 » 31.07.2008

a aky to bude mat vyznam? aby si sa dosabloval a znechutel si to uplne?
Užívateľov profilový obrázok
marosh555
Príspevky: 546
Dátum registrácie: 18.01.2008
Cash on hand: Locked

vlocky

Príspevokod užívateľa 1Forginho » 31.07.2008

a aky to bude mat vyznam? aby si sa dosabloval a znechutel si to uplne?
nevim no budem s tym asi bojovat......predsa ma nemoze zradlo porazit... :lol:
benč-88kg drep-110kg mrtvak-140kg doba cvicenia-pol roka vek-15 rokov
Užívateľov profilový obrázok
1Forginho
Príspevky: 82
Dátum registrácie: 04.04.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Borčice
Kontaktovať užívateľa:

Re: vlocky

Príspevokod užívateľa Zemák » 02.08.2008

a aky to bude mat vyznam? aby si sa dosabloval a znechutel si to uplne?
nevim no budem s tym asi bojovat......predsa ma nemoze zradlo porazit... :lol:
suhlasim s maroshom,je velmi vela jediel ktorymi si mozes nahradit vlocky........ja som tiez jedaval min. 400 g. vlociek denne a tiez mi uz nechutili,tak som si nakupil ingrediencie na to aby mi opat chutili a tiez neni zle ich na tyzden nechat tak.ja mam teraz pauzu od nich
Len veľký cieľ dokáže u človeka prebudiť stimuláciu nevyhnutnú k jeho dosiahnutiu.
All glory goes to my lord and savior Jesus Christ
Sponzor nespamuj
Užívateľov profilový obrázok
Zemák
Príspevky: 3092
Dátum registrácie: 02.01.2008
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Horovce
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa shiverisko » 08.08.2008

ake jedlo najefektivnejsie nahradi vlocky ? :)
shiverisko
Príspevky: 422
Dátum registrácie: 26.02.2008
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa pepo88 » 08.08.2008

ake jedlo najefektivnejsie nahradi vlocky ? :)
nejakymi inymi sacharidmi...ryza, racio chlebiky atd..
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Príspevokod užívateľa toxos » 25.08.2008

prsia na všetky sposoby,na ráno nejaky bananik a vločky alebo klobaska
I dont know...
Užívateľov profilový obrázok
toxos
Príspevky: 912
Dátum registrácie: 17.02.2008
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa PageDown » 25.08.2008

jednoznacne kuracie prsicka....vlocky kazde rano tvaroh kazdy večer jogurty mlieko pomenej
Užívateľov profilový obrázok
PageDown
Príspevky: 239
Dátum registrácie: 08.04.2007
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa mello13 » 25.08.2008

prsia na všetky sposoby,na ráno nejaky bananik a vločky alebo klobaska
Jj to je super okrem klobásky tú nemusím :lol: :lol:
Užívateľov profilový obrázok
mello13
Moderator
Príspevky: 5559
Dátum registrácie: 18.11.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Žilina
Kontaktovať užívateľa:

Príspevokod užívateľa Gar » 21.09.2008

Tvaroh,mlieko,jogurty :) Ale aj ovsene vlocky ako ranajky dobre nabudia
Užívateľov profilový obrázok
Gar
Príspevky: 24
Dátum registrácie: 21.09.2008
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa Capone20793 » 22.09.2008

Kuracia prsia,tuniak,mlieko a jogurty
Užívateľov profilový obrázok
Capone20793
Príspevky: 233
Dátum registrácie: 21.09.2008
Cash on hand: Locked

Príspevokod užívateľa Mehon™ » 22.09.2008

newedel som sa rozhodnu ci kuracie prsia alebobo jogurty a pod.
Užívateľov profilový obrázok
Mehon™
Príspevky: 245
Dátum registrácie: 15.12.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Bagdad city
Kontaktovať užívateľa:


Návrat na "Archiv - Fitness a ine recepty"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 1 neregistrovaný