Moj tréning - po 3 rokoch

Príspevokod užívateľa VHV » 17.10.2010

nezabudaj ze strava je 70% a trening 30% a ty k tomu mas trening uplne naprd a o strave ani nehovorim...dalej je tu renegeracia... takze niesi ziadny zazračny typ ktory nedokaze pribrat robis kopu chyb :!:
VHV
Príspevky: 65
Dátum registrácie: 21.08.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Prešov


Príspevokod užívateľa masersk » 19.10.2010

Bavý ma aj boxovať, pomohlo by mi v posilovaní a rasu keby som sa pred treningom rozhýbal boxovaní do vreca z rukavicami? malo by to nejaký vpliv?
masersk
Príspevky: 19
Dátum registrácie: 15.10.2010
Cash on hand: Locked


Návrat na "Archiv - Treningove logy"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 2 neregistrovaní