Tuky

Re: Tuky

Príspevokod užívateľa stokene » 08.02.2018

je zdrave kazdy vecer vypit lyzicku olivoveho oleja?
stokene
Príspevky: 1
Dátum registrácie: 08.02.2018
Cash on hand: Locked


Re: Tuky

Príspevokod užívateľa John1003 » 08.02.2018

A proč by si to dělal? Olivový olej je určitě v pohodě, ale nějak nechápu takovou konzumaci. Pokud chceš každý den dávat olej, tak konzumuj Omegy a oliváč si nech na saláty atd..
John1003
Príspevky: 461
Dátum registrácie: 26.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 7 krát
Bolo mu ďakované: 58 krát

Re: Tuky

Príspevokod užívateľa mar55 » 10.02.2018

ja som si miesto toho urboil styri vajcia, bryndzu a cibulu. Tuky doplnene aj bez oleja ;)
mar55
Príspevky: 3099
Dátum registrácie: 20.11.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Brno/Bratislava
Poďakoval: 12 krát
Bolo mu ďakované: 9 krát
Kontaktovať užívateľa:

Re: Tuky

Príspevokod užívateľa Minimie » 20.02.2018

Nie je na tom nič svetaborné, nevylieči to rakovinu a ani nezníži teplotu - je to proste zdroj tuku, použi ho do jedla, spomalí to vstrebávanie, ak si rátaš kcal príjem, nezabudni započítať (lebo každý máme rôzne veľké lyžice >:) ) a život bude krásny :grinning: :wave:
Minimie
Osobná trénerka
Príspevky: 321
Dátum registrácie: 13.03.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 8 krát
Bolo mu ďakované: 21 krát

Re: Tuky

Príspevokod užívateľa efraim » 20.02.2018

počítanie kalórií a krásny život... to mi nejak nejde dokopy
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1365
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 92 krát
Bolo mu ďakované: 95 krát

Re: Tuky

Príspevokod užívateľa silný » 20.02.2018

Niekto vyhadzuje zltka lebo sa boji tukov a dalsi zas leje olej do seba aby ich doplnil... :D tiro dvaja by sa mali dat dokopy a hned by na svete vladla hamronia a pokoj :)
Vaše otázky, problémy, postrehy a iné dopyty smerujte prosím do príslušných tém a nie do mojej poštovej schránky
(nie preto, žeby som bol neochotný poradiť, ale to na čo sa pýtate, môže poslúžiť aj ostatným...)
Užívateľov profilový obrázok
silný
Príspevky: 6343
Dátum registrácie: 20.07.2015
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 111 krát
Bolo mu ďakované: 648 krát

Re: Tuky

Príspevokod užívateľa efraim » 20.02.2018

Niekto vyhadzuje zltka lebo sa boji tukov a dalsi zas leje olej do seba aby ich doplnil... :D tiro dvaja by sa mali dat dokopy a hned by na svete vladla hamronia a pokoj :)
žeby si odhalil tajomstvo svetového mieru? :-)
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1365
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 92 krát
Bolo mu ďakované: 95 krát

Re: Tuky

Príspevokod užívateľa rapsic » 20.02.2018

Niekto vyhadzuje zltka lebo sa boji tukov a dalsi zas leje olej do seba aby ich doplnil... :D tiro dvaja by sa mali dat dokopy a hned by na svete vladla hamronia a pokoj :)
Mini pisala ze nema rada sex, harmonia by nenastala :(
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 4274
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 225 krát
Bolo mu ďakované: 520 krát

Re: Tuky

Príspevokod užívateľa efraim » 20.02.2018

Ja jej aj tak neverím. sex má rád každý :-) A keď aj nie, tak pri tej vyváženej strave by možno dostala chuť.
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1365
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 92 krát
Bolo mu ďakované: 95 krát

Re: Tuky

Príspevokod užívateľa silný » 20.02.2018

ale mimie do seba olej liať nechce, to ten druhy :D
Vaše otázky, problémy, postrehy a iné dopyty smerujte prosím do príslušných tém a nie do mojej poštovej schránky
(nie preto, žeby som bol neochotný poradiť, ale to na čo sa pýtate, môže poslúžiť aj ostatným...)
Užívateľov profilový obrázok
silný
Príspevky: 6343
Dátum registrácie: 20.07.2015
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 111 krát
Bolo mu ďakované: 648 krát

Re: Tuky

Príspevokod užívateľa rapsic » 20.02.2018

musi pockat kym mi stupne estro
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 4274
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 225 krát
Bolo mu ďakované: 520 krát

Re: Tuky

Príspevokod užívateľa efraim » 20.02.2018

musi pockat kym mi stupne estro
Kto? Minime alebo ten druhý? :-)
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1365
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 92 krát
Bolo mu ďakované: 95 krát

Re: Tuky

Príspevokod užívateľa efraim » 20.02.2018

Teraz bez srandy. Myslím si, že tak ako aj ostatné živiny, aj tuky treba držať na nejakej zdravej hladine. Sú tak isto dôležité ako bielkoviny alebo sacharidy.
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1365
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 92 krát
Bolo mu ďakované: 95 krát

Re: Tuky

Príspevokod užívateľa DanteUnchained » 20.02.2018

Teraz bez srandy. Myslím si, že tak ako aj ostatné živiny, aj tuky treba držať na nejakej zdravej hladine. Sú tak isto dôležité ako bielkoviny alebo sacharidy.
FTFY:
Teraz bez srandy. Tak ako aj ostatné živiny, aj tuky treba držať na nejakej zdravej hladine. Sú tak isto dôležité ako bielkoviny alebo sacharidy.
Nemusis si to mysliet, je to podlozene vyskumami ...
Wake up.
WAKE UP!
You can do anything.
Don't limit yourself.
Change the world...

Always try to reach the unreachable or you will grow weaker.
Užívateľov profilový obrázok
DanteUnchained
Príspevky: 766
Dátum registrácie: 10.01.2016
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 58 krát
Bolo mu ďakované: 32 krát

Re: Tuky

Príspevokod užívateľa Minimie » 20.02.2018

Hm, hm hm - počítanie kalórii nie je krásny život? Pre mńa je, somdochovaná na prísnej kulturistickej 6potravinovej strave, s počítaním kalórií si začneš vážit aj mrkvu, lebo si ju dať môžeš, veci sú len uhol pohľadu chlapci >:)

A ´dakujem olej do seba nelejem ja - zvykne z toho dosť presierať, otázky pokladajte probantovi vyššie :wave:
Minimie
Osobná trénerka
Príspevky: 321
Dátum registrácie: 13.03.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 8 krát
Bolo mu ďakované: 21 krát


Návrat na "Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 8 neregistrovaných