Aminokyseliny (BCAA, Glutamín, Arginín, atď.)

Re: Aminokyseliny (BCAA, Glutamín, Arginín, atď.)

Príspevokod užívateľa miroslav.kavcak » 09.09.2018

Držte sa striktne témy, na proteíny je iná téma.
V prípade podozrenia, že niektorý užívateľ svojim príspevkom porušil pravidlá fóra, stačí príspevok nahlásiť a ja už zjednám nápravu.
Užívateľov profilový obrázok
miroslav.kavcak
Moderator
Príspevky: 2358
Dátum registrácie: 23.05.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Poprad
Poďakoval: 24 krát
Bolo mu ďakované: 227 krát


Re: 1. kúra - sem píšte všetci prvosypači a nezakladajte nové témy !!!

Príspevokod užívateľa moramiki » 05.10.2018

Ja sa spytam este takto co vsetko za doplnky stravy uzivate v dobe ked sypete?🤔Dufam ze sa do mna hned niekto nenavezie ale zajima ma to ci klasika Bcaa glutamin atd.Vopred vdaka za odpovede.
moramiki
Príspevky: 156
Dátum registrácie: 08.01.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 27 krát
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: 1. kúra - sem píšte všetci prvosypači a nezakladajte nové témy !!!

Príspevokod užívateľa Carnapolis » 05.10.2018

Vetsina doplnku nema vubec smysl ani naturalne, pokud je nemas zadarmo. Jinakl protein, vitaminy, kloubovka.
Pro obecne rady si piste do fora, ne me do PM.
Carnapolis
Príspevky: 1980
Dátum registrácie: 30.12.2017
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 23 krát
Bolo mu ďakované: 232 krát

Re: 1. kúra - sem píšte všetci prvosypači a nezakladajte nové témy !!!

Príspevokod užívateľa moramiki » 05.10.2018

Carnapolis a preto sa pytam😉Lebo z kazdej strany mi tlcu cosi do gebule a clovek sa v tom straca.O Bcaa citam ano nie.Atd preto sa vlastne pytam ci to ma zmysel ci to nesu len spl
achnute koruny do zachoda 😊
moramiki
Príspevky: 156
Dátum registrácie: 08.01.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 27 krát
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: 1. kúra - sem píšte všetci prvosypači a nezakladajte nové témy !!!

Príspevokod užívateľa meow321 » 05.10.2018

Urcite niesu, len si treba zvazit co z tie peniaze mozes mat. Nakoniec skoncis len s protakom co sa tyka “anabolickych” suplementov
Ak chceš ozaj veľké svaly, jedz brokolicu.
Užívateľov profilový obrázok
meow321
Príspevky: 2704
Dátum registrácie: 13.03.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 62 krát
Bolo mu ďakované: 117 krát

Re: 1. kúra - sem píšte všetci prvosypači a nezakladajte nové témy !!!

Príspevokod užívateľa NothingSpecial » 05.10.2018

Vitamíny a klbovka viac menej možno protak ak tak.
Inak nič nieje nevyhnutné.

Sent from my Mi A1 using Tapatalk

NothingSpecial
Príspevky: 223
Dátum registrácie: 22.02.2018
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 12 krát

Re: 1. kúra - sem píšte všetci prvosypači a nezakladajte nové témy !!!

Príspevokod užívateľa moramiki » 05.10.2018

Urcite niesu, len si treba zvazit co z tie peniaze mozes mat. Nakoniec skoncis len s protakom co sa tyka “anabolickych” suplementov
Tak teraz nechapem?Ako ze si radsej miesto doplnkov kupim radsej nejaky matros do kury?To asi ano ak to bolo takto myslene.Mne ide skor o to ze mam od firmy mesacne 2500kc vo forme benefitov za ktore si vlastne mozem taketo doolnky kupovat.
moramiki
Príspevky: 156
Dátum registrácie: 08.01.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 27 krát
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: 1. kúra - sem píšte všetci prvosypači a nezakladajte nové témy !!!

Príspevokod užívateľa NothingSpecial » 05.10.2018

Tak si pribal nejakú predtrengovku ešte ak tak :)

Sent from my Mi A1 using Tapatalk

NothingSpecial
Príspevky: 223
Dátum registrácie: 22.02.2018
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 12 krát

Re: 1. kúra - sem píšte všetci prvosypači a nezakladajte nové témy !!!

Príspevokod užívateľa moramiki » 05.10.2018

Tak si pribal nejakú predtrengovku ešte ak tak :)

Sent from my Mi A1 using Tapatalk
Tak to tam bohuzial neni len take klasiky ako bcaa glutamin iontaky gainery a proteinaky.Predtreningovka za hotove bohuzial ale bez nej ani ranu :-)
moramiki
Príspevky: 156
Dátum registrácie: 08.01.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 27 krát
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: 1. kúra - sem píšte všetci prvosypači a nezakladajte nové témy !!!

Príspevokod užívateľa meow321 » 05.10.2018

Urcite niesu, len si treba zvazit co z tie peniaze mozes mat. Nakoniec skoncis len s protakom co sa tyka “anabolickych” suplementov
Tak teraz nechapem?Ako ze si radsej miesto doplnkov kupim radsej nejaky matros do kury?To asi ano ak to bolo takto myslene.Mne ide skor o to ze mam od firmy mesacne 2500kc vo forme benefitov za ktore si vlastne mozem taketo doolnky kupovat.
Tak, ze celkom dost penazi das mesacne na stravu a roidy s nenapadne ta kupovat si aminace atd. Ale ak ich mas zadara tak glutamin aminace kreatin nebudu naskodu
Ak chceš ozaj veľké svaly, jedz brokolicu.
Užívateľov profilový obrázok
meow321
Príspevky: 2704
Dátum registrácie: 13.03.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 62 krát
Bolo mu ďakované: 117 krát

Re: 1. kúra - sem píšte všetci prvosypači a nezakladajte nové témy !!!

Príspevokod užívateľa moramiki » 05.10.2018

Super dik za odpovede chalani ;-)
moramiki
Príspevky: 156
Dátum registrácie: 08.01.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 27 krát
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: Aminokyseliny (BCAA, Glutamín, Arginín, atď.)

Príspevokod užívateľa Vinnie » 05.10.2018

ja osobne by som to spravil tak že kúpil nejaký kvalitnejší srvátkový proťák, kazeínový, multivitamín, multiminerál, prípadne klbovku a až potom za zvyšok proteínové tyčiky, ochutené bcaačka, oboje pre kritické chvíle.
"existuje aj neaky doplnok na rast a hrubku koko..? pocul som vraj ze Nitrix"
Užívateľov profilový obrázok
Vinnie
Príspevky: 4640
Dátum registrácie: 22.09.2010
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 63 krát
Bolo mu ďakované: 435 krát

Re: Aminokyseliny (BCAA, Glutamín, Arginín, atď.)

Príspevokod užívateľa miroslav.kavcak » 05.10.2018

Neverím že nemáš v okoli niekoho kto by nechcel niečo, k čomu máš pristup vramci toho benefitu. “To” čo chce mu redistibuuj a za jeho peniaze si kúp tu predtreningovku.
V prípade podozrenia, že niektorý užívateľ svojim príspevkom porušil pravidlá fóra, stačí príspevok nahlásiť a ja už zjednám nápravu.
Užívateľov profilový obrázok
miroslav.kavcak
Moderator
Príspevky: 2358
Dátum registrácie: 23.05.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Poprad
Poďakoval: 24 krát
Bolo mu ďakované: 227 krát

Re: Aminokyseliny (BCAA, Glutamín, Arginín, atď.)

Príspevokod užívateľa Sypman » 15.11.2018

Na glutamín nedám dopustiť. Po silnom tréningu, to najlepšie na regeneráciu. Aj tú nájdeš dobré šupy https://www.afrodity.sk/
Naposledy upravil/-a Sypman v 23.11.2018, upravené celkom 1 krát.
Sypman
Príspevky: 1
Dátum registrácie: 15.11.2018
Cash on hand: Locked
Kontaktovať užívateľa:

Re: Aminokyseliny (BCAA, Glutamín, Arginín, atď.)

Príspevokod užívateľa rapsic » 15.11.2018

Ja na hovadzie maso
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 4286
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 226 krát
Bolo mu ďakované: 520 krát


Návrat na "Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 13 neregistrovaných