Sacharidy (Gainer, maltodextrin, glukoza...)

Re: Sacharidy (Gainer, maltodextrin, glukoza...)

Príspevokod užívateľa Novacek » 05.07.2018

Kuci tak me napadlo nekdy delam ze 3-4 dny davam ppuze tuky a kdyz davam treba 300g tuku a po treninku si dam rychly sachr. Neznamena to ze se mi ten tuk ulozi do tuku ?
Všechno je fake.
Novacek
Príspevky: 982
Dátum registrácie: 06.05.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 175 krát
Bolo mu ďakované: 27 krát


Re: Sacharidy (Gainer, maltodextrin, glukoza...)

Príspevokod užívateľa silný » 05.07.2018

ak budeš v kalorickom prebytku tak áno a pri tukoch je väčšia šanca, ze sa ulozia vo forme tuku ako keby si bol v prebytku s B alebo S
Vaše otázky, problémy, postrehy a iné dopyty smerujte prosím do príslušných tém a nie do mojej poštovej schránky
(nie preto, žeby som bol neochotný poradiť, ale to na čo sa pýtate, môže poslúžiť aj ostatným...)
Užívateľov profilový obrázok
silný
Príspevky: 6344
Dátum registrácie: 20.07.2015
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 111 krát
Bolo mu ďakované: 649 krát

Re: Sacharidy (Gainer, maltodextrin, glukoza...)

Príspevokod užívateľa Planet » 08.08.2019

Ahoj chlapci.Chcel by som sa opytat,ci sa hodi do objemu cerealna kasa psenova.Vopred dakujem za odpoved
Planet
Príspevky: 104
Dátum registrácie: 09.03.2017
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Sacharidy (Gainer, maltodextrin, glukoza...)

Príspevokod užívateľa rapsic » 08.08.2019

Radsej marlenka
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 4287
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 227 krát
Bolo mu ďakované: 520 krát

Re: Sacharidy (Gainer, maltodextrin, glukoza...)

Príspevokod užívateľa silný » 08.08.2019

Ja najradšej tvarohovnik alebo štrudlu a este si ju natieram nutellou alebo dakou fwjnovou zmrzlinou
Vaše otázky, problémy, postrehy a iné dopyty smerujte prosím do príslušných tém a nie do mojej poštovej schránky
(nie preto, žeby som bol neochotný poradiť, ale to na čo sa pýtate, môže poslúžiť aj ostatným...)
Užívateľov profilový obrázok
silný
Príspevky: 6344
Dátum registrácie: 20.07.2015
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 111 krát
Bolo mu ďakované: 649 krát

Re: Sacharidy (Gainer, maltodextrin, glukoza...)

Príspevokod užívateľa ado93 » 09.08.2019

Cerealna kasa psenova je super, ale len neparny den v parnom kalendarom tyzdni rano od 7:48 do 8:23 inak straca svoje magicke ucinky.

Najaktivnejsi si v teme sypania a opytas sa takuto vec? :eh:
ado93
Príspevky: 111
Dátum registrácie: 04.10.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Vrútky
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Sacharidy (Gainer, maltodextrin, glukoza...)

Príspevokod užívateľa Minimie » 09.08.2019

...za splnu vykazuje ešte väčší účinok! :-D
Objem, rovnako ako aj diéta, je záležitosť kalorického príjmu, v skratke musíš proste prijať viac než spáliš. That´s the magic!
Minimie
Osobná trénerka
Príspevky: 321
Dátum registrácie: 13.03.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 8 krát
Bolo mu ďakované: 21 krát


Návrat na "Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 7 neregistrovaných