Protein (bielkoviny)

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa hladac » 30.04.2019

Chlapi alebo radsej zeny , pripadne oslovujem aj obojpohlavnych, pso-ludi, macky, mimozemstanov atd... ( to len aby ma niekto v dnesnej dobe neoznacil za netolerantneho extremistu)
Velmi pekne Vas prosim, mate niekto vedomosti o nejakom extra, bio, natural top proteine pre tehotne zeny ? Klasika, verejne zdravotnictvo protein tehotnym neodporuca. Ale myslim si, ze verejne zdravotnictvo netreba brat seriozne, vzhladom na ich blbe odporucania a liecebne metody...
Tehotna by mala ( mohla) prijmat 1,5 az 2g proteinu na kg svojej vahy. Nejde o udrzanie a rast svalov, len cisto o doplnenie bielkovin koli zdravemu vyvinu plodu, kedze zo stravy cca 120-130g denne neprijma.

Cize nejaku serioznu znacku a produkt, kde nie su napchate sladidla a dalsie zbytocnosti, uvazoval som aj nad cistou srvatkou, ale tam to zas s tymi bielkovinami nie je vyhra, a skor by ju to len nafukovalo koli vysokemu podielu laktozy.

Moc dakujem za seriozne odpovede !
hladac
Príspevky: 170
Dátum registrácie: 10.07.2016
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 31 krát
Bolo mu ďakované: 4 krát


Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa rapsic » 30.04.2019

Serus hladac, s plodom skoncili sado maso hratky ?
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 4274
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 225 krát
Bolo mu ďakované: 520 krát

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa Carnapolis » 30.04.2019

Naopak, teprve zacinaji :D
Pro obecne rady si piste do fora, ne me do PM.
Carnapolis
Príspevky: 1979
Dátum registrácie: 30.12.2017
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 23 krát
Bolo mu ďakované: 232 krát

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa efraim » 30.04.2019

Manželstvo je niekedy samé o sebe masochizmus :-)
Užívateľov profilový obrázok
efraim
Príspevky: 1365
Dátum registrácie: 17.05.2013
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 92 krát
Bolo mu ďakované: 95 krát

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa hladac » 30.04.2019

Vy ste hovada :D Beriem to ako pubertalnu mladeznicku nerozvaznost . Davno je to prec. Vlastne vysadenim ma tieto chutky presli a zase sa pokladam za bezneho slusneho obcana :D BTW : mal by som asi zmenit nick , lebo toto sa tu bude somnou vlacit naveky a ako vidim nikto ma neberie seriozne :D
Ale fakt poprosim k teme, je to pre mna dolezite :)
hladac
Príspevky: 170
Dátum registrácie: 10.07.2016
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 31 krát
Bolo mu ďakované: 4 krát

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa rapsic » 30.04.2019

Ja by som volil protein zo still .mass
Aj ked nechapem preco bez laktozy ,pokiap nema intoleranciu tak nevidim dovod
Celkovo v tehotenstve je kriticky prvy trimester
Niektorim zenam pekne jebe z toho nanestastie aj niektori partner sa potom nakazi
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 4274
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 225 krát
Bolo mu ďakované: 520 krát

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa M4t3S » 30.04.2019

Nemyslim si, ze to v tomto bude vediet niekto odpovedat, ked drviva vacsina z nas sme chemicke tovarne, cize o ultra bio natural proteine nikto neuvazuje :D ale ked tak isiel by som sa informovat normalne do zdravej vyzivy alebo nejake tie veganske proteiny a podobne hovadiny ... inak nemyslim si, ze 120g bielkovin je nejak estra tazke ziskat zo stravy ked si to zratas tak 4 vajicka 250g tvaroh 200g kuracich prs a si skoro tam, neni toho nejak extra vela aby to bezna zena nedokazala zjest
Užívateľov profilový obrázok
M4t3S
Príspevky: 174
Dátum registrácie: 14.02.2016
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 10 krát
Bolo mu ďakované: 14 krát

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa rapsic » 30.04.2019

Na druhej etranw sa hlada top protein
Ale sttava moze byt ako vo vyvarovni
Mimochodom casty problem dnesnych cvicencov
Užívateľov profilový obrázok
rapsic
Príspevky: 4274
Dátum registrácie: 27.04.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 225 krát
Bolo mu ďakované: 520 krát

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa hladac » 30.04.2019

No vseliake stavy a aj nechutenstvo sa preziva pocas tehotenstva. Takze niekedy vobec neni chut nieco do seba tlacit. Preto by bol dobry v tomto pripade aspon vypit ,protein a zeleninovo ovocne štavy. Objednali sme zo still, bezlaktozy, sladeny steviou, a druhy natural. Vdaka
hladac
Príspevky: 170
Dátum registrácie: 10.07.2016
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 31 krát
Bolo mu ďakované: 4 krát


Návrat na "Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 12 neregistrovaných