Protein (bielkoviny)

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa Natural88 » 05.06.2011

Ivo napísal:
Natural88 napísal:nemyslel si nahodou 40€ za 4500g protaku? (4,5kg)
http://www.mimibazar.sk/foto.php?id=11304006 je to naozaj 450g takže ako vidím naozaj sa to neoplatí.


no tak to sa teda naozaj neoplati :lol:
DL: 200kg BP: 120kg

Vek: 17
Váha: 97kg
Užívateľov profilový obrázok
Natural88
Príspevky: 2128
Dátum registrácie: 20.11.2010
Bydlisko: Bratislava

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa eRDeR » 06.06.2011

Zdravim
Chcem sa opytat uvadza sa pri tomto proteine ze ma 2270g odmerka 38g a pocet davok 24 (nelogicke) ??? ... ako to je ? http://www.protein.sk/muscle-infusion-b ... -1386.html
eRDeR
Príspevky: 23
Dátum registrácie: 25.04.2011
Bydlisko: Žilina

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa makat_treba_stale » 06.06.2011

možno myslia to "monštrozne davkovanie" že dvojita davka tolko vydrži
makat_treba_stale
Príspevky: 612
Dátum registrácie: 23.02.2011
Bydlisko: Slovensko

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa Steve76 » 06.06.2011

eRDeR napísal:Zdravim
Chcem sa opytat uvadza sa pri tomto proteine ze ma 2270g odmerka 38g a pocet davok 24 (nelogicke) ??? ... ako to je ? http://www.protein.sk/muscle-infusion-b ... -1386.html

etiketa (foto) je z 912 g cize maleho protaku
Odborník na doplnkovú výživu a majiteľ portálov: www.protein.sk, www.posilnovanie.sk, www.kulturistika.sk
Užívateľov profilový obrázok
Steve76
Majitel fóra
Príspevky: 2439
Dátum registrácie: 14.02.2011
Kontaktovať užívateľa:

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa Mysko » 06.06.2011

Hydrolyzovane proteiny, su viac menej aminokyseliny v prasku? a naopak, prave aminokyseliny by mali byt hydrolyzovane? Je nejaky rozdiel v strebatelnosti, ked si kupim hydrolyzovane amina tablety a proteinovy napoj hydrolyzovany? cital som ze hydrolyzovany protein je dobre kombinovat s inymi proteinmi v pomere 1:4. napr hydro:izolat, alebo wpc, co si o tom myslite
„Nic jako instiktivní trénink neexistuje. Kdyby se človek držel svých instinktů, tak by si nikdy nenaložil na činku 240 kg. Radši by šel do hospody, dal si pár piv a balil ženský.“ DORIAN YATES
Užívateľov profilový obrázok
Mysko
Príspevky: 1660
Dátum registrácie: 27.05.2007
Bydlisko: Trenčín

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa frodik2 » 06.06.2011

Caute, myslite si ze v diete je lepsie davat pre spanim kazeinovy protein alebo mix. Rozmyslal som nad tymito:
http://www.protein.sk/casein-protein-op ... -1352.html
http://www.protein.sk/muscle-infusion-b ... -1386.html
Oba su pomaly vstrebatelne, budem mat po treningu este rychly http://www.protein.sk/platinum-hydrowhe ... -1353.html.
Vnutorna sila, vyrovnanost a sebaistota...
Užívateľov profilový obrázok
frodik2
Príspevky: 17
Dátum registrácie: 13.03.2011
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať užívateľa:

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa cayman » 06.06.2011

Kedze v tom MUSCLE INFUSION BLACK - NUTREX nie je napisane, kolko akej zlozky obsahuje a caseinu asi bude velmi malo, nebral by som ho na noc. Skor cisty casein - bud ten ON, alebo od nespamuj - tam mas viac a za lepsiu cenu :arrow: http://nespamuj/proteiny/night-micellar/
Keď vstúpite do posilovne, sústreďte sa len na maximálny výkon. Akonáhle však máte tréning za sebou, zabudnite na cvičenie a radujte za zo života.
Užívateľov profilový obrázok
cayman
Odbornik
Príspevky: 6880
Dátum registrácie: 27.01.2008
Bydlisko: BA

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa pavucik2x » 06.06.2011

Dawid199 napísal:pavucik2x: Nabírání a rýsovačka jsou dvě odlišné věci. Nejdříve si projdi důležité články zde na foru a to hlavně o stravě, nabereš hodně informací, následně si sestav nějáký ten jídelníček. Pokud jsi začátečník, nemá cenu hned kupovat protein, z kvalitní stravy nabereš hodně, až pak se porozhlédni po nějákém proteinu, přečti si o nich něco, jsou různé druhy, značky atp. Držím Ti palce, ať to jde pěkně nahoru a neboj se zeptat ;-)



ďakujem čital som dake prispevky a uvazoval som nad tym, jedalniček som si upravil a je to uz trochu vidno ze naberam aj na hmotnosti celkovo aj objem ok Diki :-D ze sa niekto ozval :-D
Užívateľov profilový obrázok
pavucik2x
Príspevky: 6
Dátum registrácie: 23.03.2011
Bydlisko: Banská Bystrica

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa frodik2 » 06.06.2011

cayman napísal:Kedze v tom MUSCLE INFUSION BLACK - NUTREX nie je napisane, kolko akej zlozky obsahuje a caseinu asi bude velmi malo, nebral by som ho na noc. Skor cisty casein - bud ten ON, alebo od nespamuj - tam mas viac a za lepsiu cenu :arrow: http://nespamuj/proteiny/night-micellar/


Ako ked som si to teraz pozeral tak ozaj radsej ten Nutrex teraz necham, isto ho vyskusam neskor a kupim cisto len kazein a nespamuj ozaj cenu zlu nema :) ak je to porovnatelna kvalita s tou Amerikou tak urcite. Dik
Vnutorna sila, vyrovnanost a sebaistota...
Užívateľov profilový obrázok
frodik2
Príspevky: 17
Dátum registrácie: 13.03.2011
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať užívateľa:

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa Ševo » 06.06.2011

Hoj all

Rád by som vedel váš názor na túto srvátku čo som si kúpil spolu s kamošom. Cena cca 2,50e 500g.
Pravdepodobne to nebude nič moc ale chcem len vedieť či mi to aspoň v niečom pomôže. Cvičiť som začal v septembri vážil som 64kg a meral 188cm (nesmiať prosím :P ) teraz vážim 78-80kg meriam stále toľko isto nič som do teraz nebral a ani brať nebudem proste to neuznávam :)) nepotrebujem zo seba urobiť niaku korbu cvičím len preto aby som sa spevnil a nebol úplne ako vyžla takže myslím že to nepotrebujem stravu mám dobrú len potrebujem trochu viac vytamínov čo dúfam dosiahnem touto srvátkou.

Syrovátka Plus (syrovátka plus)

Priemerne v 100g výrobku
energia: 1568 KJ
bielkoviny: 12,3 g
sacharidy: 75,6 g
tuky: 2,0 g
gliadin: < 1 mg
vápnik: 14,2%DDD* 566,0 mg
B1: 37,3%DDD* 2,611 mg
B2: 51,5%DDD* 4,1168 mg
B6: 35,9%DDD* 3,588 mg
B12: 67,3%DDD* 0,0024 mg
E: 25,0%DDD* 12,5 mg
C: 26,5%DDD* 79,41 mg
kyselina pant. 27,8%DDD* 8,34 mg
biotín 25,3%DDD* 0,19 mg
niacin 28,7%DDD* 25,8516 mg
kyselina listová 26,9DDD* 0,2694 mg
A: 0,3%DDD* 0,0132 mg

(dúfam že som to dobre napísal píšem po tme a s prižmúrenými očami :lol: )

prosím nezakopte ma do zeme ak som sem niečo zlé napísal je to môj prvý príspevok na toto fórum... vopred ďakujem za váš názor
Ševo
Príspevky: 5
Dátum registrácie: 06.06.2011
Bydlisko: Trenčín

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa Ján Moravčík » 07.06.2011

frodik2 napísal:Caute, myslite si ze v diete je lepsie davat pre spanim kazeinovy protein alebo mix. Rozmyslal som nad tymito:
http://www.protein.sk/casein-protein-op ... -1352.html
http://www.protein.sk/muscle-infusion-b ... -1386.html
Oba su pomaly vstrebatelne, budem mat po treningu este rychly http://www.protein.sk/platinum-hydrowhe ... -1353.html.

určite kazeín, buď OPTIMUM NUTRITION, alebo Fitness Authority
http://www.protein.sk/platinum-micellar ... -1368.html
Užívateľov profilový obrázok
Ján Moravčík
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 4322
Dátum registrácie: 25.04.2011
Bydlisko: Liptovský Hrádok

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa frodik2 » 07.06.2011

Ján Moravčík napísal:
frodik2 napísal:Caute, myslite si ze v diete je lepsie davat pre spanim kazeinovy protein alebo mix. Rozmyslal som nad tymito:
http://www.protein.sk/casein-protein-op ... -1352.html
http://www.protein.sk/muscle-infusion-b ... -1386.html
Oba su pomaly vstrebatelne, budem mat po treningu este rychly http://www.protein.sk/platinum-hydrowhe ... -1353.html.

určite kazeín, buď OPTIMUM NUTRITION, alebo Fitness Authority
http://www.protein.sk/platinum-micellar ... -1368.html


Objednam ON aj kazein, kedze budem mat aj ten druhy protein od nich a je to kvalita, mal som uz od nich Gold tak skusim este tento Hydro+Casein, k tomu BCAA a kocky budu hadam :D dakujem
Vnutorna sila, vyrovnanost a sebaistota...
Užívateľov profilový obrázok
frodik2
Príspevky: 17
Dátum registrácie: 13.03.2011
Bydlisko: Bratislava
Kontaktovať užívateľa:

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa cayman » 07.06.2011

Ševo - hentu srvatku nekupuj..je rozdiel srvatka a srvatkovy protein. Srvatkovy protein - gut, srvatka - piicovina jak voda v kosi..
A ked chces vYtaminy, tak si kup seriozne len cisto vitaminy, v tej srvatke toho vela nie je..
Keď vstúpite do posilovne, sústreďte sa len na maximálny výkon. Akonáhle však máte tréning za sebou, zabudnite na cvičenie a radujte za zo života.
Užívateľov profilový obrázok
cayman
Odbornik
Príspevky: 6880
Dátum registrácie: 27.01.2008
Bydlisko: BA

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa Ševo » 07.06.2011

cayman napísal:Ševo - hentu srvatku nekupuj..je rozdiel srvatka a srvatkovy protein. Srvatkovy protein - gut, srvatka - piicovina jak voda v kosi..
A ked chces vYtaminy, tak si kup seriozne len cisto vitaminy, v tej srvatke toho vela nie je..

a ten srvatkový protein sa dá kúpiť aj normálne vo veľkoobchode? (tesco hypernova a podobne...) a v akej cenovej kategórií sa pohybuje?
Ševo
Príspevky: 5
Dátum registrácie: 06.06.2011
Bydlisko: Trenčín

Re: Protein (bielkoviny)

Príspevokod užívateľa janciny » 07.06.2011

Srvatkovy protein kupis v obchodoch so sportovou vyzivou resp. v posilke a na podobnych miestach. Cenovo sa pohybuju (povedzme 2,3 kg) od tych 30€ vyssie (zalezi od vyrobcu, zlozenia, kvality..)
Pozri napr. tu:
http://www.protein.sk/proteiny-c-47_13.html
http://nespamuj/proteiny/
Som s5!
Konečne :)
Užívateľov profilový obrázok
janciny
Moderator
Príspevky: 1230
Dátum registrácie: 15.02.2011
Bydlisko: Prešov
Kontaktovať užívateľa:


Návrat na "Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 5 neregistrovaných