Články o strave

Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa hero » 17.08.2013

takuto ''objemovku'' som podstupil aj ja a nedala mi nic viac, nez len robotu s tukom.. radsej chod pekne rozumne, nezapras sa moc, telo uz nadbytocne sacharidy, ktore nevyuzije pouzije ako zasoby tuku.. ale pytam sa - naco? potom budes dietovat polroka aby si sa rysol na leto a co z toho budes mat? :D
Dobre :D ďakujem za odpoveď tak potom si spravím radšej kvalitný jedálniček ktorý budem dodržiavať :007
hero
Príspevky: 173
Dátum registrácie: 16.08.2013
Cash on hand: Locked


Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa VonBraun » 17.08.2013

http://www.vladozlatos.com/blog/clanky- ... izmus.html
Poslal mi to kamarát, prečítal som a.... každý to zoberie inak.
Uff, ta stranka.. ten vizual... tie clanky... pripada mi to ako blog ... Vesmirni Lide :D najkrajsie je na tom cele,ako si ten panko pise sam komentare pod clankom a aj sam odpoveda :)
VonBraun
Príspevky: 400
Dátum registrácie: 21.02.2013
Cash on hand: Locked

Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa brassers » 17.08.2013

iba som to zbehol, v par miestach triafa klinec po hlavicke, no drviva vacsina su take bludy, ze som to musel zatvorit
Do nutričných hodnôt počítam aj zeleninu a ovocie -> (červený grep na desiatu ako spaľovač , čo si o tom myslíte ? cca 150g/deň)
Užívateľov profilový obrázok
brassers
Príspevky: 2912
Dátum registrácie: 05.10.2012
Cash on hand: Locked
Bydlisko: BA
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa berzerker » 03.10.2013

Hmm Vlado Zlatos je cukrofob, ale ma tam aj vela dobrych clankov
AA - Lab / vyziva / zdravie / trening / fitness * moja stranka na FB
Užívateľov profilový obrázok
berzerker
Príspevky: 901
Dátum registrácie: 07.01.2010
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa De.Wo » 03.10.2013

Ako mne to pripada ako antisacharid clan...ale je pravda ze sa snazia a ja snahu ocenim...vsetko sa snazia podlozit a drzim im palce za to odhodlanie a pracu ktoru robia :-)


Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free
,,Change Your Words Change Your World,,
De.Wo - http://www.posilnovanie.sk/viewtopic.php?f=9&t=16330
Užívateľov profilový obrázok
De.Wo
Príspevky: 195
Dátum registrácie: 05.09.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Petrzalka

Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa Dano378 » 13.11.2013

Čaute, má niekto skúsenosti s cvičením a pitím zeleného čaju? Bolo mi odporučené skúsiť čaj Matcha, pijem ho vyše 3 mesiacov a začal som ho piť hlavne kôli tomu že odkysluje organizmus a pomáha znížiť cholesterol a cukor v krvi. A ktomu všetkému obsahuje veľa vláknin. Najlepší eshop čo som našiel je matchatea.sk :007
Dano378
Príspevky: 1
Dátum registrácie: 13.11.2013
Cash on hand: Locked

Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa Pekks35 » 19.11.2013

kludne ho pi ak ti chuti, ale nehladaj v tom magicky napoj ako je zeleny caj mnohokrat prezentovany
Užívateľov profilový obrázok
Pekks35
Príspevky: 253
Dátum registrácie: 28.10.2012
Cash on hand: Locked
Bydlisko: BA

Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa Lyandrol » 19.11.2013

dobra reklama :D ...ale neziskate tu moc zakaznikov :D
NEŽELÁM SI ABY STE DAVALI MOJ OSOBNÝ KONTAKT (tí ktorí ma poznate) HOCIKOMU Z FORA AJ MIMO FORA BEZ MOJHO SUHLASU.
Lyandrol
Moderator
Príspevky: 12176
Dátum registrácie: 07.05.2010
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Anabolic city
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa Neusohl » 20.11.2013

čaje považujem za skvelých pomocníkov .. je to chutné, rôzne majú rôzne účinky (slovensko je bohaté na liečivé byliny), mnohé vedia dobre nakopnúť ...

ale tvoj matcha mám v pitcha!
"Buď bojovníkom a zabi túžbu, tú silnú nepriatelku duše." (Bhagavadgita 3.43)
Nebuď idiot a nekupuj suplementy, ktoré sú drahšie ako by mali byť - nenechaj sa okoňovať!
Užívateľov profilový obrázok
Neusohl
Príspevky: 1294
Dátum registrácie: 06.04.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Banská Bystrica
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa Jozef. » 01.03.2014

Maval som cas od casu prekysleny organizmus potom som zacal pit zeleny cas a preslo ma to.
Navyse po case ti zachuti
SQ- 102kg 2x , DL-80kg 10x
Jozef.
Príspevky: 83
Dátum registrácie: 15.12.2013
Cash on hand: Locked

Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa ryzoto » 06.04.2014

prekysleny organizmus
Prílohy
really.jpg
really.jpg (10.31 KiB) 3156 zobrazení
The worst thing I can be is the same as everybody else. I hate that!!!|
--------------------------------------------------------------------

Work hard and give your best every day until your idols become your rivals! —
Užívateľov profilový obrázok
ryzoto
Príspevky: 1271
Dátum registrácie: 18.05.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Martin
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa Neusohl » 06.04.2014

Nerieš to ... títo hippie fanatici s prekyslením, mi lezú viac na nervy ako čokoľvek iné .. minule mi jeden hippiek vravel že neje citrón, lebo prekysluje .. na moju pripomienku že citrón má síce kyslú chuť, ale je zásaditý, odpovedal že to nieje pravda a že prekysluje .. nechcel som diskutovať ďalej, ale na moju otázku ako zistuje že má prekyslený (alebo nie) organizmus odpovedal klasicky že si meria PH moču .. keď som mu vysvetloval, že to nieje zdaleka presné a práve cez moč sa vylučuje to čo nemá byť už v tele a že to nieje relevantné .. tak mi tvrdil tie ich hippie sračky ...

viac na túto tému, aj so štúdiami napr. http://www.zradielko.sk/2013/07/bullshi ... ka-strava/ (naštastie je viac a viac článkov)
"Buď bojovníkom a zabi túžbu, tú silnú nepriatelku duše." (Bhagavadgita 3.43)
Nebuď idiot a nekupuj suplementy, ktoré sú drahšie ako by mali byť - nenechaj sa okoňovať!
Užívateľov profilový obrázok
Neusohl
Príspevky: 1294
Dátum registrácie: 06.04.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Banská Bystrica
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa Tomikk17 » 16.02.2015

Zdravím, prosím Vás neviete mi poradiť koľko bielkovín, sacharidov a tukov prijať na deň keď som futbalista? Aký pomer by to mal byť? Do týždňa mám 4 tréningy a 1 zápas. :)
Tomikk17
Príspevky: 12
Dátum registrácie: 05.09.2012
Cash on hand: Locked

Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa pepo88 » 16.02.2015

:D to je tak strasne individualne.. pokial nevieme o tebe uuplne vsetko tak to budu iba tipy do vetra.. skus sa odrazit od zakladov, ktore najdes tu na fore a uz si to postupne upravis podla seba :007
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Články o strave

Príspevokod užívateľa bestial » 16.04.2015

na moju pripomienku že citrón má síce kyslú chuť, ale je zásaditý, odpovedal že to nieje pravda a že prekysluje .)
pockaj coze... kyselina citronova je zasada?

http://chemistry.about.com/od/acidsbases/a/phtable.htm

Na prekyslenie tela neverim tiez, to ze ti citron v strave zmeni PH tela tiez nie, ale proste je kysly dpc.
Už jen jedna další ampule
Ješte nás čeká sláva
Jednou nás to všechny zabije
No zatím to nakopává.

https://www.facebook.com/jan.michalov.trener
https://www.instagram.com/bestial_fitness/
Užívateľov profilový obrázok
bestial
Veteran
Príspevky: 2771
Dátum registrácie: 04.11.2006
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 3 krát
Bolo mu ďakované: 9 krát


Návrat na "Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 12 neregistrovaných