Kĺbová výživa

Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa tomas147 » 31.08.2015

cvičím 4x do týždňa mal som problemy s pravým kolenom kde mi mäkla chrupavka odkedy používam bandaž tak to je ok, ale celkovo k tomu tomu že makám 2+1 2+2 tak tie dávky stačía?
tomas147
Príspevky: 299
Dátum registrácie: 19.05.2011
Cash on hand: Locked


Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa Reinhold » 01.09.2015

podla mna je to postacujuce.plus nejake vitaminy a mineraly.dobre by mozno bolo tu klbovku rozdelit na dva alebo tri krat denne.
Keď chceš niečo dosiahnúť,zabudni na výhovorky !
Reinhold
Príspevky: 120
Dátum registrácie: 27.02.2014
Cash on hand: Locked

Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa tomas147 » 01.09.2015

áno mal som to v pláne rozdeliť na dva krát, vitamíny mineraly mám už tiež len tiež neviem ako to dávkovať, každý výrobca píše niečo iné, skúsim sa opýtať v príslušnej téme. dík
tomas147
Príspevky: 299
Dátum registrácie: 19.05.2011
Cash on hand: Locked

Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa pepo88 » 02.09.2015

vitaminy a mineraly najlepsie s jedlom, idealne s prvym jedlom dna ;)
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 19229
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa noGainz » 03.09.2015

kvoli?
noGainz
Príspevky: 2445
Dátum registrácie: 01.01.2015
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa pepo88 » 05.09.2015

koli tomu, ze niektore vitaminy su lipofilne (v tukoch rozpustne), cize ich treba prijmat s jedlom aby sa vstrebali :wink:
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 19229
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa ADM » 25.09.2015

Mám problém s krížami (podsunutá platnička pod nimi) a vyraža mi to občas do brucha..ked si teda nedavam pozor a robim nejakú ťažkú manuálnu prácu alebo napr drepy, skusil som už všeličo, všelijakych doktorov atd, fyzioterapeuta, pomaly sa to zlepšuje... teraz rozmýšlam o Animal Flex-e ked je to taky zazrak ako kazdy tvrdi, sice je to nelogicke použiť to na niečo taketo, no kym neskusim neviem..ma niekto nejaku skusenosť ze použil klbovku trosku "alternatívne" a pomohlo? :D
ADM
Príspevky: 2551
Dátum registrácie: 22.10.2012
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 5 krát
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa pepo88 » 25.09.2015

na posunutu platnicku ti klbovka moc nepomoze
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 19229
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa ADM » 25.09.2015

No to je logicke to ja viem skor som myslel na tu bolest, ak sa tam obnovi nejake mazivo alebo ..no ved prave netusim hladam co by mohlo pomoct ;)
ADM
Príspevky: 2551
Dátum registrácie: 22.10.2012
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 5 krát
Bolo mu ďakované: 2 krát

Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa pepo88 » 26.09.2015

tak ak si v koncoch a nevies ako dalej, treba skusit ;)
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 19229
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa mar55 » 26.10.2015

Citim uz trochu pretazenie v kolene a zase by som rad nahodil Animal Flex, tak sa chcem spytat, ci mate skusenost s este niecim, co vam pride lepsie ohladom vykonu, resp. Ceny. Diky
mar55
Príspevky: 3265
Dátum registrácie: 20.11.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Bratislava/Komárno
Poďakoval: 6 krát
Bolo mu ďakované: 5 krát

Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa pepo88 » 27.10.2015

ja som zatial nemal lepsiu klbovku ako animal
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 19229
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa mar55 » 28.10.2015

Ok, diky!
mar55
Príspevky: 3265
Dátum registrácie: 20.11.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Bratislava/Komárno
Poďakoval: 6 krát
Bolo mu ďakované: 5 krát

Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa miroslav.kavcak » 28.10.2015

Pepo, skúšal si aj Alavis?
V prípade podozrenia, že niektorý užívateľ svojim príspevkom porušil pravidlá fóra, stačí príspevok nahlásiť a ja už zjednám nápravu.
Užívateľov profilový obrázok
miroslav.kavcak
Moderator
Príspevky: 1846
Dátum registrácie: 23.05.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Poprad
Poďakoval: 6 krát
Bolo mu ďakované: 33 krát

Re: Kĺbová výživa

Príspevokod užívateľa pepo88 » 30.10.2015

jj skusal :)
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 19229
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica


Návrat na "Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Bing [Bot] a 5 neregistrovaných