Treningovy napoj

Co pijeme pocas treningu

Cistu vodu
148
72%
Vodu+sacharidy
7
3%
Vodu+aminokyseliny (BCAA, EAA...)
9
4%
Hypotonicky/izotonicky/hypertonicky napoj
5
2%
Ionovy napoj
17
8%
Mineralku
18
9%
Ine... (v sprave uviest co konkretne)
1
0%
 
Celkom hlasov: 205

Re: Treningovy napoj

Príspevokod užívateľa simple Robo » 26.11.2011

Ja pijem čistú vodu, na 45-60 minútový tréning 0,5L, nepotrebujem ani viac, ani menej.....každý špekuluje, že čo piť, čo nepiť....myslím, že aj keď čistá voda mi výkon nezvýši, ale ani neuškodí. Mimochodom, keď po 2 sériách drepov sa cítim dolámaný a že chcem ísť domov, tak sa napijem a hneď sa cítim lepšie. :D
Ak máš vieru tvrdú ako oceľ, tak máš v p*či bolesť a zdoláš ten kopec....
Užívateľov profilový obrázok
simple Robo
Príspevky: 74
Dátum registrácie: 19.08.2011
Cash on hand: Locked


Re: Treningovy napoj

Príspevokod užívateľa BikerBoy(11) » 26.11.2011

ja pijem čistú vodu, cez tréning vypijem min. 0,7l, no rozmýšľam, že keď je teraz to také obdobie chorôb tak či si nezačnem nosiť čaj alebo si budem hádzať do vody tie šumivé vitamíny. Myslím, že tie by mi nijako uškodiť nemali...
light weight babyyy!!!
Co ci povim... je to tak. .-)
Užívateľov profilový obrázok
BikerBoy(11)
Príspevky: 372
Dátum registrácie: 08.05.2009
Cash on hand: Locked

Re: Treningovy napoj

Príspevokod užívateľa BlackStar » 10.01.2012

nutrend unisport pijem, v lete citim ked hram tenis na slnku ze mi to lepsie funguje ako voda, pri 3-5 hodinovych hrach pouzivam aj energeticke gely
BlackStar
Príspevky: 292
Dátum registrácie: 28.12.2011
Cash on hand: Locked

Re: Treningovy napoj

Príspevokod užívateľa Galileo » 22.04.2012

IntraVol, celkovo spokojnosť.
Užívateľov profilový obrázok
Galileo
Príspevky: 445
Dátum registrácie: 10.02.2012
Cash on hand: Locked

Re: Treningovy napoj

Príspevokod užívateľa Igor Intensity Illés » 17.05.2012

Ucite Size On Pre contest ... NIc ine nechcem ...najucinnejsia forma ci do objemu alebo diety, bez zbytocnyh sacharidov ...co sposobuje , ze vyuzivas iba podstatne aminokyseliny ..bcaa, glutamin je tam aj NO zlozka co predluzuje NO pred treningom podane...ja si myslim ze to je Top
Kulturistika je najdrahší šport na svete. Môžeš ju buď milovať alebo nenávidieť. Preto treba eliminovať všetky negatívne faktory, ktoré Ťa môžu ohroziť. Medzi iným aj vlastnú nevedomosť!!!
Užívateľov profilový obrázok
Igor Intensity Illés
Príspevky: 1816
Dátum registrácie: 02.08.2011
Cash on hand: Locked
Bydlisko: S.H.Vajanského Nové Zámky
Kontaktovať užívateľa:

Re: Treningovy napoj

Príspevokod užívateľa Mrazo » 19.08.2012

extraiont (visna) + 10g BCAA v 0,5l vody..
Obráť svoju tvár k slnku a všetky tiene padnú za teba.
Užívateľov profilový obrázok
Mrazo
Príspevky: 270
Dátum registrácie: 17.01.2012
Cash on hand: Locked

Re: Treningovy napoj

Príspevokod užívateľa petrs » 09.09.2019

Voda :D kdo by utracel penize za neco jineho? :D Slysel jsem ze nejlepsi co muzes dat je PeptoPro + EEA ale je to drahe. Rikal Jordan Peters muj guru :D
petrs
Príspevky: 49
Dátum registrácie: 16.07.2018
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 8 krát
Bolo mu ďakované: 2 krát


Návrat na "Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 10 neregistrovaných