tabulky s nutricnymi hodnotami..

Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa k0sTi » 01.09.2013

v tom pripade si musis vybrat jedno a stale pouzivat to, inac to nepojde
Team fluffeh!
Užívateľov profilový obrázok
k0sTi
Príspevky: 3020
Dátum registrácie: 01.05.2013
Cash on hand: Locked
Bydlisko: BA


Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa TaĎuri » 01.09.2013

Hlavne sa treba riadiť dôveryhodnými zdrojmi. http://nutritiondata.self.com môžem odporučiť tam sú tak dopodrobna rozpísané potraviny že vieš snáď aj koľko % vody obsahuje to čo zješ :D
TaĎuri
Príspevky: 421
Dátum registrácie: 23.07.2012
Cash on hand: Locked

Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa brassers » 01.09.2013

ja z tychto zahranicnych pouzivam caloriecount.com
Do nutričných hodnôt počítam aj zeleninu a ovocie -> (červený grep na desiatu ako spaľovač , čo si o tom myslíte ? cca 150g/deň)
Užívateľov profilový obrázok
brassers
Príspevky: 2912
Dátum registrácie: 05.10.2012
Cash on hand: Locked
Bydlisko: BA
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa neo85 » 15.12.2014

Nazdar , jedavam tieto vlocky a na tejto stranke
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/nor ... erflocken/

sa pise ze obsahuju 13g bielkovin(chapem ze rastlinych) na 100g

moze to podla vas byt pravda? tych 13g to je celkom dost
neo85
Príspevky: 185
Dátum registrácie: 26.09.2011
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa Qpkqkma » 15.12.2014

Normalna vec, aj tie lidlovske tusim maju dost....
Qpkqkma
Príspevky: 184
Dátum registrácie: 26.03.2009
Cash on hand: Locked
Bydlisko: ZA
Kontaktovať užívateľa:

Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa vôňa aviváže » 15.12.2014

Absolutne normalna hodnota.
People. What a bunch of bastards.
Užívateľov profilový obrázok
vôňa aviváže
Príspevky: 1160
Dátum registrácie: 23.04.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Prievidza

Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa pepo88 » 17.12.2014

presne tak ale ako plnohodnotne ich nerataj
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa neo85 » 20.12.2014

presne tak ale ako plnohodnotne ich nerataj
Jo jasne len teraz sledujem ze zacina taka moda vegetarianstva.
napr.
http://tv.sme.sk/v/31192/obludarium-zac ... cinku.html
neo85
Príspevky: 185
Dátum registrácie: 26.09.2011
Cash on hand: Locked
Bolo mu ďakované: 1 krát

Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa vôňa aviváže » 20.12.2014

Ako sa chces stravovat, to si vyber sam. Samozrejme ze aj vegetariani mozu a dosahuju vysledky. Je to na tebe :D

Ja budem stale zrat REZNE :]
People. What a bunch of bastards.
Užívateľov profilový obrázok
vôňa aviváže
Príspevky: 1160
Dátum registrácie: 23.04.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Prievidza

Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa pepo88 » 20.12.2014

presne tak.., je to na kazdom.. No moj nazor je, ze zivpcisne bielkoviny su na stavbu hmoty najlepsie, pretoze aminospektrum sa velmi podoba aminospektru nasho tela :wink:
Je tažké si ísť za svojím cieľom,keď človek ešte vobec nevie čo chce,a aj tá najmenšia prekážka mu vie narobiť veľké problémy
https://www.facebook.com/PeterMuranOsobnyTrener?fref=ts
Sorry ak neodpisem na SS.Mam ich denne
Užívateľov profilový obrázok
pepo88
Moderátor: súťažný kulturista
Príspevky: 18843
Dátum registrácie: 05.01.2007
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Považská Bystrica

Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa kubcosnv » 31.12.2014

Kto chce skúste mrknúť stránku

Kód: Vybrať všetko

www.foodlogic.eu
..
Niekto to môže využiť na plánovanie jedálnička , iní ako kontrolu...
Pre niekoho môže byť plusom prepojenie so zahraničnou databázou nutr.hodnôt alebo kalkulovanie prijatých vitamínov,aminokyselín,minerálov,etc... Z dlhodobého hľadiska vidieť absenciu niektorých živín...
Viac sa dočítate na webe, algoritmy, ktoré tam fungujú preštudované nemám
Užívateľov profilový obrázok
kubcosnv
Príspevky: 4
Dátum registrácie: 02.01.2014
Cash on hand: Locked

Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa Hagi » 04.03.2015

Toto je podľa mňa super keď sa tam zaregistrujete 8) http://www.kaloricketabulky.cz/
Hagi
Príspevky: 49
Dátum registrácie: 14.12.2014
Cash on hand: Locked
Bydlisko: Prievidza

Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa Minimie » 30.06.2017

Otázka asi hlavne pre tých čo si rátajú makrá. Ako riešite jedlo von? Čo ta chvíľkova "nekontrola" nad prijmom? Nejaké rady?
Minimie
Osobná trénerka
Príspevky: 321
Dátum registrácie: 13.03.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 8 krát
Bolo mu ďakované: 21 krát

Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa silný » 30.06.2017

však vsetko mas na obale napísane a potraviny su na kazdom rohu...
Vaše otázky, problémy, postrehy a iné dopyty smerujte prosím do príslušných tém a nie do mojej poštovej schránky
(nie preto, žeby som bol neochotný poradiť, ale to na čo sa pýtate, môže poslúžiť aj ostatným...)
Užívateľov profilový obrázok
silný
Príspevky: 6342
Dátum registrácie: 20.07.2015
Cash on hand: Locked
Bank: Locked
Poďakoval: 111 krát
Bolo mu ďakované: 648 krát

Re: tabulky s nutricnymi hodnotami..

Príspevokod užívateľa Minimie » 01.07.2017

skôr mám na mysli reštiky a podobne..
Minimie
Osobná trénerka
Príspevky: 321
Dátum registrácie: 13.03.2017
Cash on hand: Locked
Poďakoval: 8 krát
Bolo mu ďakované: 21 krát


Návrat na "Výživa a suplementácia (zdravá výživa, stravovanie, rady ohľadom doplnkov výživy atď.)"

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 11 neregistrovaných